《満席·キャンセル待ち》【東京·奥多摩】5/15(日)開催!新緑ヨガサップ | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病・摂食障害を克服。
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虹4/9更新

 


《満席·キャンセル待ち》【東京·奥多摩】5/15(日)開催!新緑ヨガサップ



こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス・オンラインインストラクターの美宅玲子です。



桜が散り、新緑の季節がやってきます。



柔らかな明るい新芽の緑色は目に優しく

ほんのりいい香りがして、この時期だけのアウトドアヨガを楽しめます。

 

 


サップは非常に人気が高く、既に初夏の回は予約で満席になっています。



キャンセル待ちは承りますので

どうぞお気軽にご相談下さいニコニコ

 

 


波がなく、水鏡が美しいので

ボードが無駄に揺れることがなく

初心者が落ち着いてサップを楽しめます。



湖面の深い緑と新緑の明るい緑のコントラストが、感動的で

地元奥多摩の人も「新緑の時期は1年の中でも一番おすすめ」と言います。


 

 


一度経験すると、また行きたくなる

昨年初めて新緑ヨガサップに参加し、紅葉ヨガサップにも参加した

リピーターの方々もいらっしゃいます。


 

 

 

●日時 5月15日(日)14:00〜16:30

※小雨決行、荒天中止



●集合場所 奥多摩町立白丸町営駐車場 (JR青梅線白丸駅徒歩5分)

※車での来場は、道路や駐車場が混む可能性が高いので、時間に充分余裕を持ってお越し下さい。



●参加費 8000円(税込)当日現金

※事前送金はご相談下さい。



●定員 5名→ 現在キャンセル待ち



●持ち物 水着(下に着て行う)、タオル、350ml程度のペットボトル飲み物、メガネの方はメガネバンド



●お申し込み(キャンセル待ち)

(2種類からお選びください)

 

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▼▼▼ レッスンスケジュール ▼▼▼

 

■スタジオ

 

 

 

■オンライン

① Zoom60~75分レッスン(有料)

 

 

通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。

事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。

 

▼参加手順

 

1下記より日程を選び、参加リクエストをする

2メールで送られる支払方法から選択して支払う

3zoomアプリをダウンロードしておく

4当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講

 

 

◇日曜日 10日、24日

13:00~14:00 ヨガ

14:10~15:10 ピラティス

 

◇火曜日 5,19,26日

18:00~19:20 ピラティス

19:30~20:45 ヨガ

 

◇土曜日 2,9,16,23,30日

20:00~21:00 美姿勢ボディコントロール

 

② Youtube15分ライブレッスン(無料)

 

美宅玲子Youtubeチャンネルキラキラにて

 

●3日(日)14:00 お花見ヨガ

●17日(日)14:00 新緑ヨガ

 

※そのほか、お知らせがある際にYoutube「コミュニティ」で事前に告知してライブ配信レッスンをします。