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《東京近郊「美」スポットガイド》⑦野川公園・桜｜アウトドアヨガ【動画】
こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス・オンラインインストラクターの美宅玲子です。
広々した武蔵野の公園に、桜の木がたくさん!
野鳥や多様な植物も見られ、1日のんびりできる美スポットです。
地面近くを這う桜
花火のようにはじける桜
のびのびヨガができるので
アウトドアヨガでも来ます。
【東京･武蔵野】5/1(日)開催！野川新緑ヨガ&森林療法･日本茶野点体験
こちらは残席2名、大人気です。
ぜひ遊びにいらしてくださいね。
【バックナンバーはこちら】
② 《東京近郊「美」スポットガイド》②高尾山｜アウトドアヨガ【動画】
③ 《東京近郊「美」スポットガイド》③逗子・葉山｜アウトドアヨガ【動画】
④ 《東京近郊「美」スポットガイド》④昭和記念公園｜アウトドアヨガ【動画】
⑤ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑤白丸湖（奥多摩）｜アウトドアヨガ【動画】
⑥ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑥山中湖・富士山｜アウトドアヨガ【動画】
▼▼▼ アウトドアヨガ情報 ▼▼▼
【東京･御嶽】4/17(日)開催！新緑渓谷ハイク&ヨガ･古民家カフェ
【東京･武蔵野】5/1(日)開催！野川新緑ヨガ&森林療法･日本茶野点体験
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▼▼▼ レッスンスケジュール ▼▼▼
■スタジオ
■オンライン
① Zoom60～75分レッスン（有料）
通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。
事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。
▼参加手順
下記より日程を選び、参加リクエストをする
メールで送られる支払方法から選択して支払う
zoomアプリをダウンロードしておく
当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講
◇日曜日 10日、24日
13：00～14：00 ヨガ
14：10～15：10 ピラティス
◇火曜日 5，19，26日
18：00～19：20 ピラティス
19：30～20：45 ヨガ
◇土曜日 2，9，16，23，30日
20：00～21：00 美姿勢ボディコントロール
② Youtube15分ライブレッスン（無料）
●3日（日）14：00 お花見ヨガ
●17日（日）14：00 新緑ヨガ
※そのほか、お知らせがある際にYoutube「コミュニティ」で事前に告知してライブ配信レッスンをします。