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《東京近郊「美」スポットガイド》⑭白丸湖でエアリアルヨガSUP｜アウトドアヨガ【動画】
こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ·ピラティス·オンラインインストラクターの美宅玲子です。
以前一度白丸湖を紹介しましたが
サップヨガとエアリアルヨガでもう一回、白丸湖を訪れていたことを思い出しました。
今回は新緑の季節です。目にまぶしいです。
サップとエアリアルヨガを同時にやりたい
というささやかな夢を叶えてくれた白丸湖は
奥多摩の一つ手前の駅の近くにあるダム湖です。
この美しい水鏡!!
個人的には、サップ(ボード)よりもエアリアルヨガ(布)の方が落ちにくいので、安心です。
● サップはこちら
● エアリアルヨガはこちら
で体験できます。
そうだ、アウトドアでのエアリアルヨガもあります。
新緑の明るい緑に赤が映えます。
皆さんもぜひ、この景色を見に
白丸湖を訪れてみて下さいね。
遊歩道も整備されています。
【バックナンバーはこちら】
② 《東京近郊「美」スポットガイド》②高尾山｜アウトドアヨガ【動画】
③ 《東京近郊「美」スポットガイド》③逗子・葉山｜アウトドアヨガ【動画】
④ 《東京近郊「美」スポットガイド》④昭和記念公園｜アウトドアヨガ【動画】
⑤ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑤白丸湖（奥多摩）｜アウトドアヨガ【動画】
⑥ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑥山中湖・富士山｜アウトドアヨガ【動画】
⑦ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑦野川公園・桜｜アウトドアヨガ【動画】
⑧ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑧富士山五合目｜アウトドアヨガ【動画】
⑨ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑨堂ヶ島｜アウトドアヨガ【動画】
⑩ 東京近郊「美」スポットガイド⑩埼玉・幸手｜アウトドアヨガ【動画】
⑪ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑪府中郷土の森｜アウトドアヨガ【動画】
⑫ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑫清瀬ひまわり｜アウトドアヨガ【動画】
⑬ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑬お台場｜アウトドアヨガ【動画】
次回は伊豆高原だったかな？どうぞお楽しみに♪
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■オンライン
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通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。
事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。
▼参加手順
下記より日程を選び、参加リクエストをする
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当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講
◇日曜日 10日、24日
13：00～14：00 ヨガ
14：10～15：10 ピラティス
◇火曜日 5，19，26日
18：00～19：20 ピラティス
19：30～20：45 ヨガ
◇土曜日 2，9，16，23，30日
20：00～21：00 美姿勢ボディコントロール
② Youtube15分ライブレッスン（無料）
●3日（日）14：00 お花見ヨガ
●17日（日）14：00 新緑ヨガ
※そのほか、お知らせがある際にYoutube「コミュニティ」で事前に告知してライブ配信レッスンをします。