《東京近郊「美」スポットガイド》⑫清瀬ひまわり|アウトドアヨガ【動画】 | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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晴れ4/24更新

 

 

《東京近郊「美」スポットガイド》⑫清瀬ひまわり|アウトドアヨガ【動画】

 

 

こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ·ピラティス·オンラインインストラクターの美宅玲子です。

 

 

「東京で広くて背の高いひまわり畑が見られる」

とじわじわ有名になっている、清瀬のひまわり。

 

 

平日でもたくさんの人出でにぎわいます。

 下矢印

 

私の背丈より高いひまわりに囲まれて

どう写真を撮るか、試行錯誤でした。

 

 

短期間でぐんぐん伸びるひまわり。元気をもらえます。

 

 

見晴らし台から眺めたところ。圧巻です。

 

 

ひまわり畑、旬は短いので、チェックしてどうぞ訪れてみてくださいね。清瀬はだいたい7月下旬あたりだったと思います。

 

 

次回はお台場の予定です、お楽しみに♪

 

【バックナンバーはこちら】

 

① 新連載|東京近郊「美」スポットガイド①城ヶ島【動画】

② 《東京近郊「美」スポットガイド》②高尾山|アウトドアヨガ【動画】

③ 《東京近郊「美」スポットガイド》③逗子・葉山|アウトドアヨガ【動画】

④ 《東京近郊「美」スポットガイド》④昭和記念公園|アウトドアヨガ【動画】

⑤ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑤白丸湖(奥多摩)|アウトドアヨガ【動画】

⑥ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑥山中湖・富士山|アウトドアヨガ【動画】

⑦ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑦野川公園・桜|アウトドアヨガ【動画】

⑧ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑧富士山五合目|アウトドアヨガ【動画】

⑨ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑨堂ヶ島|アウトドアヨガ【動画】

⑩ 東京近郊「美」スポットガイド⑩埼玉・幸手|アウトドアヨガ【動画】

⑪ 《東京近郊「美」スポットガイド》⑪府中郷土の森|アウトドアヨガ【動画】

 

 

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■スタジオ

 

 

 

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① Zoom60~75分レッスン(有料)

 

 

通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。

事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。

 

▼参加手順

 

1下記より日程を選び、参加リクエストをする

2メールで送られる支払方法から選択して支払う

3zoomアプリをダウンロードしておく

4当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講

 

 

◇日曜日 10日、24日

13:00~14:00 ヨガ

14:10~15:10 ピラティス

 

◇火曜日 5,19,26日

18:00~19:20 ピラティス

19:30~20:45 ヨガ

 

◇土曜日 2,9,16,23,30日

20:00~21:00 美姿勢ボディコントロール

 

② Youtube15分ライブレッスン(無料)

 

美宅玲子Youtubeチャンネルキラキラにて

 

●3日(日)14:00 お花見ヨガ

●17日(日)14:00 新緑ヨガ

 

※そのほか、お知らせがある際にYoutube「コミュニティ」で事前に告知してライブ配信レッスンをします。