《東京近郊「美」スポットガイド》⑯吾妻山|アウトドアヨガ【動画】 | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病・摂食障害を克服。
心身の健康を目指す方への日常的なヒントになるインストラクターのブログです。

晴れ5/6更新

 

 

《東京近郊「美」スポットガイド》⑯吾妻山|アウトドアヨガ【動画】

 


こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ·ピラティス·オンラインインストラクターの美宅玲子です。



小高い丘に一面の菜の花。

驚きなのは、水平線の高さ。

青と黄色と白だけで癒やされます。

 下矢印

 

ここは、早咲きの菜の花で有名で

この写真を撮ったのも、年始です。


 

富士山をバックに撮ることもできます!!


 

目線を左にやればすぐ、太平洋。


 

こちらも高い水平線が見えています。

逆光で撮っています。



 

実際にイベントをした時の様子です。


 

年始から縁起のいい景色で

幸先のいいスタートを切ることができます。


 

 イベントの詳細はこちら 


 

▼▼▼   アウトドアヨガ情報   ▼▼▼

 

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▼▼▼ レッスンスケジュール ▼▼▼

 

■スタジオ

 

 

 

■オンライン

① Zoom60~75分レッスン(有料)

 

 

通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。

事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。

 

▼参加手順

 

1下記より日程を選び、参加リクエストをする

2メールで送られる支払方法から選択して支払う

3zoomアプリをダウンロードしておく

4当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講

 

 

◇日曜日 1,8,15,22,29日

9:40~10:50 ヨガ

 

◇日曜日 8日、22日

13:00~14:00 ヨガ

14:10~15:10 ピラティス

 

◇火曜日 10,24,31日

18:00~19:20 ピラティス

19:30~20:45 ヨガ

 

◇金曜日 6,13,20,27日

18:40~19:40 ピラティス

20:50~21:50 ヨガ

 

 

 

② Youtube15分ライブレッスン(無料)

 

美宅玲子Youtubeチャンネルキラキラにて

 

●1日(日)15:00 新緑ヨガ

●15日(日)14:50 奥多摩ヨガサップ

●29日(日)15:00 お台場サップヨガ

●29日(日)18:30 サンセットビーチヨガ

 

奥多摩ヨガサップ・お台場サップヨガは中継せずvlogにするかも。

 

 

※そのほか、お知らせがある際にYoutube「コミュニティ」で事前に告知してライブ配信レッスンをします。

 

他に、チャンネル登録者数1500名&オリジナルTシャツ&電子ブックを発売記念ライブレッスンをする予定です。

 

日程は、決まり次第You Tubeチャンネル 

 

 

 

のコミュニティでお知らせしますので

どうぞチャンネル登録してみて下さいね。