5/5夕更新
【美しい写真】新緑パークヨガ&森林療法&新茶を味わうイベント
こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ·ピラティス·オンラインインストラクターの美宅玲子です。
先日の、雨の新緑ヨガイベントに
写真を撮りに来て下さった、地元の写真家の方から
写真が届きました！
木の幹を触って、感触を感じたり、見たりしています。
年齢を重ねた人間の手のような、ゴツゴツとした力強いシワがあり、苔も生えています。
雨水が下へ伝い、あるところからポタポタと垂れています。
「木のエネルギーがあって、ほんのり温かいんですよ。
傷つけられると、害虫から身を護るために樹液を出します。
それは動物にとっては嫌な香りだけど、人間にとっては体にいい香りなんです。」
本当は、一人ひとりの表情を捉えてくれたアップの写真が、もっと多いですが
ブログには載せていません。
ふとした瞬間の
・イキイキした表情
・真剣な表情
をよく撮っていただきました。
説明をする、新緑セルフケアサポーターの白川さん。
新茶の野点が始まります。
興味しんしんの皆さん。
熱湯と氷を、それぞれ水筒に入れて持参してくれた
日本茶インストラクターの白川さん。
慣れた手つきでお茶を淹れます。
ごく少量のお茶でも
じっくり低温で淹れたエキスの濃いこと！
器は、最初に熱湯で温めて洗います。
お湯の温度やお茶の濃さも、計算されて調節しています。
小さな器で、少しずつ味わう新茶。
写真ありがとうございました！
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■オンライン
① Zoom60～75分レッスン（有料）
通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。
事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。
▼参加手順
下記より日程を選び、参加リクエストをする
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当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講
◇日曜日 1，8，15，22，29日
9：40～10：50 ヨガ
◇日曜日 8日、22日
13：00～14：00 ヨガ
14：10～15：10 ピラティス
◇火曜日 10，24，31日
18：00～19：20 ピラティス
19：30～20：45 ヨガ
◇金曜日 6，13，20，27日
18：40～19：40 ピラティス
20：50～21：50 ヨガ
② Youtube15分ライブレッスン（無料）
●1日（日）15：00 新緑ヨガ
●15日（日）14：50 奥多摩ヨガサップ
●29日（日）15：00 お台場サップヨガ
●29日（日）18：30 サンセットビーチヨガ
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