5/14昼更新
【東京·府中】6/19(日)開催！絶景あじさい散策&古民家ヨガ
こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ·ピラティス·オンラインインストラクターの美宅玲子です。
梅雨らしい雨が降り始め、あじさいがイキイキと生長しています。
しっとりした天気がよく似合う季節
古民家や水車、竹林と融合した
歴史と雰囲気のあるあじさい畑を、のんびり散策し
落ち着いた古民家の中でヨガを楽しみます。
日ごろの忙しく人工的な生活から離れて
自然の中でのんびり、リフレッシュする時間です。
●日時 6月19日（日）12:45〜15:30
●集合場所 JR·京王線 分倍河原駅バスロータリー 0番乗り場
※12:49 のバスに乗るので、遅れる場合はご一報後、タクシーになります。
●参加費 3000円(バス代540円別)
●定員 10名→5/14現在残席6名
●お申込
（3種類からお選びください）
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・ホームページからもお申込みできます▼
https://mitakureiko.com/outdooryoga/
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▼▼▼ レッスンスケジュール ▼▼▼
■スタジオ
■オンライン
① Zoom60～75分レッスン（有料）
通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。
事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。
▼参加手順
下記より日程を選び、参加リクエストをする
メールで送られる支払方法から選択して支払う
zoomアプリをダウンロードしておく
当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講
◇日曜日 1，8，15，22，29日
9：40～10：50 ヨガ
◇日曜日 8日、22日
13：00～14：00 ヨガ
14：10～15：10 ピラティス
◇火曜日 10，24，31日
18：00～19：20 ピラティス
19：30～20：45 ヨガ
◇金曜日 6，13，20，27日
18：40～19：40 ピラティス
20：50～21：50 ヨガ
② Youtube15分ライブレッスン（無料）
●1日（日）15：00 新緑ヨガ
●15日（日）14：50 奥多摩ヨガサップ
●29日（日）15：00 お台場サップヨガ
●29日（日）18：30 サンセットビーチヨガ
奥多摩ヨガサップ・お台場サップヨガは中継せずvlogにするかも。
※そのほか、お知らせがある際にYoutube「コミュニティ」で事前に告知してライブ配信レッスンをします。
他に、チャンネル登録者数1500名＆オリジナルTシャツ&電子ブックを発売記念ライブレッスンをする予定です。
日程は、決まり次第You Tubeチャンネル
youtube.com
のコミュニティでお知らせしますので
どうぞチャンネル登録してみて下さいね。