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  11/22 今日はオフ　いわきサンシャインマラソンコース試走②　後半24km〜ゴール
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  11/21 いわきサンシャインマラソンコース試走①　前半23kmまで
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  11/20 土曜日ペース走と今週の記録
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  11/16 オマーン戦速報❗
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  11/14 久しぶりにトレイル 風神山〜真弓山
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  11/11 ベトナム戦速報❗
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  11/10 明日はサッカー日本代表ベトナム戦
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  11/7 日曜日　海へ疲労抜きジョグ18km、脚攣りの事とか
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  11/4 ブログ3年生、渡良瀬遊水池マラソン大会レポ
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  11/3 第3回スポーツメイトラン渡良瀬遊水地マラソン大会　遅報
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  11/1 　11月スタート　いわきサンシャインマラソンにエントリー❗
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  10/31 10月まとめと千葉に帰省
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  10/26 5kmTT ついにサブ20達成❗
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  10/17 32kmでDNF 第52回uprun荒川河川敷堀切橋マラソン
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  10/12 オーストラリア戦❗
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  10/11 明日は大一番オーストラリア戦
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  10/10 木〜日　あれこれ
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  10/3 ハーフ レースペース走
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  9月まとめ

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