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ヒデのマラソン・サッカー日記 これからはのんびり走るよ

フルマラソン ギリサブ3.5、ウルトラマラソン100キロ ギリサブ10の走力です。レースは大抵足攣りとの闘いとなります(泣)

時々サッカーやフットサル等も綴ってみようかと。

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    8/21 夏祭り

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    8/10 スピ練 暑すぎてヤバい

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    7/20 スピ練 400バル×10

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