• 良い汗　悪い汗

• 第５６回中国四国学生選手権水泳競技大会のため山口へ行ってきました

• 第73回中国高等学校選手権水泳競技大会山口県予選会に行ってきました

• 梅雨入りしましたね

• 第６０回中国四国学生水泳選手権大会へ行ってきました

• 新学期ですが体調管理には気を付けて

• ２７年目に突入

• 屋祓い

• 広島修道大学水泳部トレーナー

• 首のコンディショニング

• 温度差激しいですね

• 寒いと身体が動かない…

• 産前・産後の身体の変化を乗り越えるコツ

• 腹巻きでお腹を温めたほうがいいのですが…

• 肩が痛いのは放置しないで！

• お掃除の際にはおきをつけください

• クリスマス準備

• 廿日市の整体院ほぐし庵やまもとの年末年始

• 今年のカズンコンサート

• お腹まわりをしっかり温める

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