【番外編２】エンパスさんの自己防衛 ～ 人の目を気にしない方法 ～

エンパス（HSP)さんor共感体質さんが生きやすくなるための

対処法、

特に【エンパスさんとプロテクション】の内容の番外編２です。

番外編１では【プロテクションは必要なら】といった内容を

記載しました。

その中で気にしない～について言及していたのですが、

敏感さん、繊細さん、エンパスさん、に限らず、

他者の目や評価って気になりますよね？

以前、その方法について記載したのですが、

今回はもう少し掘り下げてみます。

☆方法は以下をご参考にどうぞv(≧∀≦*)☆

プロテクションの種類：（気にしない）とは

とても簡単、対策したら忘れる、です。

考えて答えが出たり、問題解決方法を思案するのは

別のお話。答えが出ないことについて考え続けても

気力や頭脳だけが消耗しちゃうので。

- お相手に対して持つ感情で自分を責めない

- お相手と距離を置く

- 同じ土俵に立たない（それが可能な状況なら）

- 価値観の違いと割り切る

- 些細な内容だったら忘れる、他のことに目を向ける

→それに伴うデメリットも考えると馬鹿らしくなることも

- 瞑想や内観などで他者ではなく自分にフォーカス

カウンセリングや自分の感情や認知の問題に焦点を

あてるような内容から入るのも良いかもしれません。

気になるのは自分に視線が向いていない

人って生まれた時から

【愛されたい】とか【認められたい】とかいう本能的な欲求を

もっています。

けれども、

１０人いれば内２～４人くらいは好き嫌いが明確に分かれる

傾向があるとも言われています。

で、１０人の内の２人が自分に対して好意的になくても

何かデメリットってありますでしょうか？

ご職場だったり、デメリットがある場合には多少の改善の

余地はありますけど業務に支障がないなら放置もあり。

・・・実際、私はお会いしたことがない方から

【ブスで馬鹿】とご指摘を頂戴したことがあります。

けれども、お会いしたことがないんですよね。

噂に尾ひれがついたり、

発信内容からそういった風にご判断なさったのだと

推測しています。

でもね。

美の基準って人によって変わりますし、

頭の良し悪しも何を評価基準にするかによっても違う。

そもそも、自分で【そう思っていない】んです。

だって、お連れさんはそんなこと言いませんし、

日本人は海外の方にはモテますもん。

仮にその人がどのように思っても私には何の影響も

ないんです

☆営業妨害/誹謗中傷といった場合には、

しかるべき法的処置を取りますので～。

どうして、

そのように考えることができたのかというと・・・

- 価値観や考え方は人によって違う

- そのお相手が私にとって大切でない人

- 自分でそのお相手のご指摘を受け取っていない

ということがあると思うんです

*,.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*　

万一、大切な人がそういったことを指摘したら

話し合ったり、その理由を聞くでしょう。

必要があれば解決を目指すかもしれません。

しかしながら、あなたに嫌なことを言う人は、

あなたに大きな影響やダメージを与える方ですか？

それとも、ただの傍観者にすぎない方でしょうか。

傍観者さんのような関係であれば、

１０人の内の２人ですから気にしなくても大丈夫。

何よりも自分で自分を受け容れる。

視線を他者ではなく自分に向ける。

それが他者の目を気にしなくなる秘訣です。

*,.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*　

アチューンメント可能なエネルギーは、以下などが

挙げられます。

＊聖なるエネルギー＊マリアライト

大天使ラファエルと聖母マリアのホーリーライトヒーリング

ニンツリー（自分軸にも）

☆これらはあくまでエネルギーレベルでのサポートに

とどまり、深刻かつ物損などには行政などの対応が

必要なことがあります。

■関連記事　

【番外編】エンパスさんの自己防衛 ～ そもそもプロテクションは必要？ ～

エンパスさんの自己防衛１４ ～ プロテクションの種類について（気にしない他）～

エンパスさんの自己防衛 １５ ～プロテクションの種類について（破壊）～

エンパスさんの自己防衛 １４ ～プロテクションの種類について（反射）～

エンパスさんの自己防衛 １３ ～プロテクションの種類について（邪気除け）～

エンパスさんの自己防衛 １２ ～プロテクションの種類について（波動を高める）～

エンパスさんの自己防衛 １１ ～プロテクションの種類について（パワーアップ）～

エンパスさんの自己防衛 １０ ～プロテクションの種類について（縁切り）～

エンパスさんの自己防衛 ９ ～プロテクションの種類について（境界線）～

エンパスさんの自己防衛 ８ ～プロテクションの種類について（縁切り）～

エンパスさんの自己防衛 ７ ～プロテクションの種類について（吸収）～

エンパスさんの自己防衛 ６ ～プロテクションの種類について（縁切り）～

エンパスさんの自己防衛 ５ ～プロテクションの種類について（愛は最強）～

エンパスさんの自己防衛 ４ ～ プロテクションの種類について（概要） ～

エンパスさんの自己防衛 ３ ～ プロテクションは必要不可欠？～

エンパスさんの自己防衛 ２ ～ プロテクションってなんだろう ～

エンパスさんの自己防衛 １ ～ プロテクションは必要か否か ～

エンパスさんの対処法 １ ～生きやすくなる秘訣～

エンパスさんの対処法 ２ ～生きやすくなる秘訣～

エンパスさんの対処法 ３ ～生きやすくなる秘訣～

エンパスさんの対処法 ４ ～生きやすくなる秘訣～

エンパスさんの対処法 ５ ～生きやすくなる秘訣～

エンパスさんの対処法 ６ ～生きやすくなる秘訣～

数記事挟んで、

目次一覧をアップしますね。

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