エンパス（HSP)さんor共感体質さんが生きやすくなるための
対処法、
特に【エンパスさんとプロテクション】の内容の続き/最終回です。
主に【プロテクション】にフォーカスしつつ種類と方法に
ついてご説明します。
【気にしない】こと＝フォーカスしないことで、
【波長（お相手）に合わせないようにする】といった印象です。
何だか嫌な人がいるけど、
そういった方のことが気になる、といった方にも。
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＊ プロテクションが果たす役割とは ＊
自他との線引きをはっきりとさせる、
それによって、自らの声を聞きやすくなったり、
他者による意識的/無意識的な干渉を避ける。
とてもざっくりとご説明するとこんな感じです。
これは、何を防ぐかによって変わってもきますし
ご状況によっても違った説明になることがあります。
☆プロテクションにもいくつかの方法があります。
諸説ありますから、これが唯一の答えではありません。
【プロテクションって？】と一言で説明を求められた場合に、
【当ブログ】がきわめて大雑把な概要として、
ご説明することが多い内容、としてご覧くださいね。
プロテクションには、とてもたくさんの種類（方法）が
あります。
以下の順番でご説明しています。
１．愛で受け止める/送り返す。→ポジティブに変換
２．お相手との縁を切る、
３．他者からのエネルギーを何かに吸収してもらう、
↑７番目から３番目に変更しました
４．自他との境界線をはっきりさせる（線引き）
５．自分のエネルギーを保護する（自分を強化）、
６．自分や場所自身の波動を高める（遠ざける）、
７．邪気などを寄せ付けない（邪気除け）、
８．不要なエネルギーをはね返す、
９．不要かつ望ましくないエネルギー自体を破壊する、
１０．その他（気にしないとか、事後メンテナンスとか）、
私たちは日々の生活の中でさまざまなエネルギーの
干渉や影響を受けています。
電磁波から、満員電車などでの人との接触、
混雑している場など、知らず受け取ってしまっています。
それらをすべて気にしていたら疲れませんか？
特に親しかったり、大事な人間関係、ご職場など、
特定の関係で起きる、やり取りは気になるものです。
気にすればするほど、お相手のことを考えてしまい
ますから、結果として余計に気になります。
さらにはエネルギー的にもつながってしまうことが
あります。
なので、
たとえば、以下のような内容に対して使っていただく
イメージです
そうはいっても、気になるのが人間関係でもあり。
なので、気にならないとか気にしないようにするための
方法を身に着けるのは大切です。
とても簡単、対策したら忘れる、です。
考えて答えが出たり、問題解決方法を思案するのは
別のお話。答えが出ないことについて考え続けても
気力や頭脳だけが消耗しちゃうので。
- お相手に対して持つ感情で自分を責めない
- お相手と距離を置く
- 同じ土俵に立たない（それが可能な状況なら）
- 価値観の違いと割り切る
- 些細な内容だったら忘れる、他のことに目を向ける
→それに伴うデメリットも考えると馬鹿らしくなることも
- 瞑想や内観などで他者ではなく自分にフォーカス
それでも解決しない場合、
それができない場合、なんらかの方法を取り入れるのは
プラスになることも多いです。
カウンセリングや自分の感情や認知の問題に焦点を
あてるような内容から入るのも良いかもしれません。
霊的な内容が関係しているような場合、縁切りなどを
取り入れてから、気にしない、といった方法を取る方も。
゜☆゜+.☆゜+.
人間関係ではなく、
霊的な存在の場合、またお話も変わってきます。
あるいは実害（ストーカーや業務の支障など）が
起きているような時などには現実的な側面からも
対応していきましょう。
以下は毎回言及していますが、こんな時にあると
便利です。
気にしないのは相手に巻き込まれないという意味で
プラスではありますが、
価値観が違う相手やそれを行うことで、被害や損害が
出ない場合です。
深刻なご状況の時には、それを引き起こす原因から
みていくようにしてくださいね。
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アチューンメント可能なエネルギーは、以下などが
挙げられます。
☆これらはあくまでエネルギーレベルでのサポートに
とどまり、深刻かつ物損などには行政などの対応が
必要なことがあります。
エンパスさんの自己防衛 １５ ～プロテクションの種類について（破壊）～
エンパスさんの自己防衛 １４ ～プロテクションの種類について（反射）～
エンパスさんの自己防衛 １３ ～プロテクションの種類について（邪気除け）～
エンパスさんの自己防衛 １２ ～プロテクションの種類について（波動を高める）～
エンパスさんの自己防衛 １１ ～プロテクションの種類について（パワーアップ）～
エンパスさんの自己防衛 １０ ～プロテクションの種類について（縁切り）～
エンパスさんの自己防衛 ９ ～プロテクションの種類について（境界線）～
エンパスさんの自己防衛 ８ ～プロテクションの種類について（縁切り）～
エンパスさんの自己防衛 ７ ～プロテクションの種類について（吸収）～
エンパスさんの自己防衛 ６ ～プロテクションの種類について（縁切り）～
エンパスさんの自己防衛 ５ ～プロテクションの種類について（愛は最強）～
エンパスさんの自己防衛 ４ ～ プロテクションの種類について（概要） ～
エンパスさんの自己防衛 ３ ～ プロテクションは必要不可欠？～
エンパスさんの自己防衛 ２ ～ プロテクションってなんだろう ～
エンパスさんの自己防衛 １ ～ プロテクションは必要か否か ～
次回は
【気にしない方法】についてです。
数記事挟んで、続きます。
゜☆゜+.☆゜+.
・・・手放しから気づきへ。
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