エンパスさんor共感体質さんが生きやすくなるための
対処法について。
【エンパスさんとプロテクション】の内容の続きです。
主に【プロテクション】にフォーカスしつつ種類と方法に
ついてご説明します。
エンパスさんに限らず、自他との境界がつけにくい、
他者との関係において生きにくい、なんて方は、
ご参考までにどうぞ。
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＊ プロテクションが果たす役割とは ＊
自他との線引きをはっきりとさせる、
それによって、自らの声を聞きやすくなったり、
他者による意識的/無意識的な干渉を避ける。
とてもざっくりとご説明するとこんな感じです。
これは、何を防ぐかによって変わってもきますし
ご状況によっても違った説明になることがあります。
☆プロテクションにもいくつかの方法があります。
諸説ありますから、これが唯一の答えではありません。
【プロテクションって？】と一言で説明を求められた場合に、
【当ブログ】がきわめて大雑把な概要として、
ご説明することが多い内容、としてご覧くださいね。
プロテクションには、とてもたくさんの種類や方法が
あります。
以下の順番でご説明しています。
１．愛で受け止める/送り返す。→ポジティブに変換
２．お相手との縁を切る、
３．他者からのエネルギーを何かに吸収してもらう、
↑７番目から３番目に変更しました
４．自他との境界線をはっきりさせる（線引き）
５．自分のエネルギーを保護する（自分を強化）、
６．自分や場所自身の波動を高める（遠ざける）、
７．邪気などを寄せ付けない（邪気除け）、
８．不要なエネルギーをはね返す、
９．不要かつ望ましくないエネルギー自体を破壊する、
１０．その他（気にしないとか、事後メンテナンスとか）、
人間関係において他者がどう思っているか、とか
意見や顔色に左右されてしまうことはあると思います。
特に組織やコミュニケーションの場では協調性とか
フィーリング、雰囲気に合わせる、な～んて場合とかね。
で、大事なのは、お相手がどうであっても、
【自分の中に譲ることができない何か】があるのであれば
内面は自由であるということ。
表面的に合わせることと、
内面まで合わせようとして傷つくことは似ているようで
異なります。
組織を例にしていますからそれが嫌なら独立する、と
言う方法もあります。
ただ、そうでない場合、
【必ずしもお相手の価値観が正しいとは限らないこと】は
覚えておかれるとよろしいかもしれません。
善悪/正誤というように簡単に分けられるものでは
ないのですが、【価値観が異なる場合】、
自分が悪いということは絶対にありません。
言い換えるならば、
心の中までは合わせる必要はないということです。
学校の校則には従うことがあっても
その精神に従っていない自分へのジャッジは不要。
そこを根底においておくと、
他者の言動に振り回されることが少なくなります。
【自分の強化】と書きましたけど、
それは他者の意見やエネルギーに振り回されない
自分の力や意思を創り上げるような印象です。
パワーアップの基本は
【自分がどうしたいか/何をされたらいやなのか】を
明確にし、
その上で、自分とお相手の価値観を尊重すること
だと考えます（あくまでも私見ですが）
必要があれば議論や話し合いをし、
お互いの内容をすり合わせ、より良いものにしていく。
☆ご状況によりますのでケースバイケースです
゜☆゜+.☆゜+.
以下は毎回言及していますが、こんな時にあると
便利です。
セッション等をサロンで行っている方などは、
場や空間を清浄に保つために、必要があれば、
こういった方法を用いても良いのではないでしょうか
＊ 本日のまとめ ＊
前回も書きましたけど
自分と他者との区別は非常に難しいです。
だからこそ、
自分がされたら嫌なこと/嬉しいこと
基盤となっている価値観を知っておくことは大事
価値観の違いは違いでしかなく、
勝ち負けや正誤を決めるモノではありません。
価値観の違いは単なる意見や見解の差であり
【心の中】まで合わせる必要もまたありません
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アチューンメント可能なエネルギーは、以下などが
挙げられます。
☆プロテクションのお力にはなりますが
物理的な対応が必要な場合、法的機関や行政サービスを
お受けいただいた方が適してくることもあります。
例：痴漢、ストーカーなどの心身のリスクがある場合
エンパスさんの自己防衛７ ～ プロテクションの種類について（境界線）～
エンパスさんの自己防衛 ７ ～プロテクションの種類について（吸収）～
エンパスさんの自己防衛 ６ ～プロテクションの種類について（縁切り）～
エンパスさんの自己防衛 ５ ～プロテクションの種類について（愛は最強）～
エンパスさんの自己防衛 ４ ～ プロテクションの種類について（概要） ～
エンパスさんの自己防衛 ３ ～ プロテクションは必要不可欠？～
エンパスさんの自己防衛 ２ ～ プロテクションってなんだろう ～
エンパスさんの自己防衛 １ ～ プロテクションは必要か否か ～
次回は
プロテクションの種類の続きです。
数記事挟んで、続きます。
・・・手放しから気づきへ。
セッションにご関心がある方は以下もご覧ください☆*
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