過食衝動は止めなくても治せる！
食べるあんしんづくりのお手伝い
なかひら ちさと です。
前回の記事
■自分の優しさを知ること
過食嘔吐の自分が
大嫌いでたまらない。
みんなと違う。
普通じゃない。
普通になれない。
私だけおかしい。
そんなこと、
毎日何回も
感じません？
私は毎日
飽きるほどに感じていました。
そんなときに
できること。
過食嘔吐の自分って
やさしいんだ
というコトに
気付くこと。
です。
まず、
すごく敏感な感覚を持ってるので
たとえば
人の表情が
少し動いただけでも
この人、嫌な気持ちに
なったんじゃない？
って思っちゃうんだよね。
眉がぴくっと動いた
鼻の穴が膨らんだ
視線がそれた
息遣いが変わった
みたいな。
すごくちいさな反応が
ご本人にとっては
大きな岩が
飛んで来た
くらいの感覚
になる。
こういう体験は
過食嘔吐さんはいっぱいしてるはず
なんです。
なので、
すごく敏感に
人を察するチカラ
を持ってる。
こんなに人のことを
いっぱい考えられるのは
あなたが
優しいから
でしょ？
そんなふうに
捉え方を変えて
考え方を変える
を頑張ってみてほしいんだ。
敏感に
いろんなことに
反応しちゃう自分を
気にしすぎて
ダメだと
否定してたら
否定感が生まれて
過食嘔吐が
とまらないの。
だから
敏感に
いろんなことに
反応するのは
私が優しいからだ
周りを思う気持ちが
いっぱいあるからだ
って捉えてみてね
過食嘔吐さんは、根性なしなんかじゃない！！！
食べても吐いても「頑張ってるね」って認めてあげて！
9割の摂食障害さんが、回復できない理由。
【感想】私も、嫌なことを嫌だと言える人になります！
「過食嘔吐を絶対治したい！」と
強く思う人のために
回復した考え方、捉え方、価値観を
声とテキストでお伝えしています！
画像をクリックすると、音声セミナー登録ページに飛びます。
■過食嘔吐が回復、軽減した方々の声
28年の摂食障害が6か月でストップ！
39年の摂食障害が、3か月半でストップ！！
38年の摂食障害が、3か月でストップしました！
22年の摂食障害→3か月半でストップ！！
20年の摂食障害が4か月でストップ(^^♪
22年の過食嘔吐が止まって半年以上たちました。
実家で吐かずに過ごせたのは、39年ぶりでした。
「〇にたい」はどこ行った？！人生っておもしろーい♪
受講開始1か月！クリスマスケーキが食べられました！
過食嘔吐は言えない気持ちの代わりでした。
揚げ物も口にできるようになりました！
お米や炭水化物が食べられるようになりました
全く吐かない最高の旅！吐くためのトイレ探しを忘れていました。
ランチバイキング、食べられたよ！！
過食嘔吐に戻るくらいなら、腹が出ててもいいや♪
「このご飯を全部消化しても太らないよ！」
過食嘔吐はまだあるのに、「呼吸するのも存在するのもすべてが楽になった♪
ショートケーキを食べた♪こんなにおいしいのは人生初めて！！
それ以外の声はこちらより
■公式LINE
公式LINEに登録すると
22年のどん底過食嘔吐が
たった3か月で回復できた具体的な方法を
５０ページ越えのテキストとワークで
無料プレゼント中
画像をクリックすると、LINE登録ページに飛びますので、「追加」してくださいね
28年の摂食障害が6か月でストップ！
39年の摂食障害が、3か月半でストップ！！
38年の摂食障害が、3か月でストップしました！
22年の摂食障害→3か月半でストップ！！
20年の摂食障害が4か月でストップ(^^♪
22年の過食嘔吐が止まって半年以上たちました。
実家で吐かずに過ごせたのは、39年ぶりでした。
「〇にたい」はどこ行った？！人生っておもしろーい♪
受講開始1か月！クリスマスケーキが食べられました！
過食嘔吐は言えない気持ちの代わりでした。
揚げ物も口にできるようになりました！
お米や炭水化物が食べられるようになりました
全く吐かない最高の旅！吐くためのトイレ探しを忘れていました。
ランチバイキング、食べられたよ！！
過食嘔吐に戻るくらいなら、腹が出ててもいいや♪
「このご飯を全部消化しても太らないよ！」
過食嘔吐はまだあるのに、「呼吸するのも存在するのもすべてが楽になった♪
ショートケーキを食べた♪こんなにおいしいのは人生初めて！！
それ以外の声はこちらより
■公式LINE
公式LINEに登録すると
22年のどん底過食嘔吐が
たった3か月で回復できた具体的な方法を
５０ページ越えのテキストとワークで
無料プレゼント中
画像をクリックすると、LINE登録ページに飛びますので、「追加」してくださいね
■ホームページ
