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今日のお話は
・過食嘔吐は生き恥だと思ってる人
・過食嘔吐で人生終わったと思ってる人
・自分を情けなくて恥ずかしい存在だと思ってる人
におすすめです。
たくさんの食べ物を
過食して
それをぜーーーんぶ
トイレで嘔吐！
そんなことを
22年もやってきた自分は
恥ずかしい、のでしょうか。
私はそんな風に思いません。
私の過食嘔吐は
私にいろんなことを教えてくれました。
「もっと幸せになって」
と、幸せになる方法を
教えてくれてた存在なので
汚点では
ないけどね♡
■「劣等感」が「汚点にする」
過食嘔吐を汚点と感じてる人って
過食嘔吐する自分が
普通ではない。
と言う
考え方が問題だと思う。
みんなは普通に食べられるのに
自分にはできない。
と考えてしまうと
劣等感のかたまり
になっちゃうんじゃないかな
と思うのです。
でもね、
過食嘔吐って
私からすると劣等感じゃないよ？
私は回復途中で
考え方が変わったんだ。
過食嘔吐は
私が嘘ついた時に
出てくるんだ
って知ったの、
例えば、
本当はやりたくねーな、めんどくさっ。
なんで私が？！
って思ったくせに
わらってさ、良い顔して
「私やりますよ～」とか
ホラ吹きまくってると
過食スイッチが入ったんだよ。
過食嘔吐が
「ちさとちゃん、嘘ついたね？」
ってさ、
ぬぬぬっと顔出して
スイッチ入れてくるのよ。
そうやって
嘘ついて
自分を苦しくさせないでよ
を、たくさん教えてくれてた。
私が
ラクにしあわせになるように
「そこ、間違えてるよ」って
教えてくれただけだったの。
だからね、
少しずつ頑張って
本当のことを伝えるようにした。
「いやだ」と思ったら、「いやなんだ」と言った。
「やりたくない」なら
「後でやるから今はできない」と。
「さみしい」と思ったら「さみしい」と。
かまってほしいと思ったら
「○○してほしい」とね、
いっぱい伝えた。
恥ずかしくても
ださくても
面倒くさいと思われようが
やりました。
（苦しくて大変でした）
だってさ
自分に
嘘つくと
スイッチ
はいる
んだもん！！！
本当に
容赦ないの。
絶対に
過食嘔吐は
騙せなかった。
おかげで
本当のことを
言えるようになった時は
過食スイッチは
入らなくなった。よーん。
■生き方のコンパス
過食嘔吐は
あなたが幸せになるために
出ています。
あなたが
嘘をつき続けると
出てきます。
もし自分に嘘ついてることすら
自覚がない人は
過食スイッチが入って
教えてくれるのです。
あなたが幸せになるために
「こうしたい」を
叶えるために、です。
だからね
過食嘔吐は
ぜんぜん、汚点なんかじゃないよ。
私は
過食嘔吐がなかったら
幸せな人生に
気付くことすら
なかったんじゃないか
って思う。
あなたも
毎日、うそついて
過食嘔吐を呼んでいないか
自分に問いかけてみてね。
きっと
びっくりするくらい
嘘つきまくってる
から。笑
自分で嘘ついてることすら、
自覚がないとか、
わからない～（難）
という人は
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