食べるあんしんづくりをお手伝いしてます、
今回のお話はこちら
過食嘔吐を治すには
過食嘔吐が必要です。
そう聞いたら
なんじゃそりゃ〜？
って、
複雑な気持ちになりませんか？
過食嘔吐を治すために必要なことは、
食べ方をちゃんとしたり
吐くのを我慢すること、
ではない。
自分の心の在り方を
整えていく必要があると
このブログではお伝えしてます。
こころの在り方を
整えていく段階では
今までの人生の中で
逃げ続けてきたことに
取り組む必要がある
のです。
そう聞くと、怖くない？
（私は、こわいよ）
その怖さを
軽減させてくれるのが
なんと、
あなたが嫌い続けてる
過食嘔吐です。
つまりね
過食嘔吐の症状を出しながら
今まで逃げてきたことに取り組みつつ
そのストレス軽減に
過食嘔吐を
使わせていただく！
ということです。
おそらくこの時が
人生最後の過食嘔吐
になるかもしれません。
過食嘔吐を止めたい方は
過食嘔吐を嫌います。
だってこれがあるから
苦しくてたまらないんだもん。
だよね？
でもね
治すと決めて、
今まで逃げ続けてきたことに
向かう時ほど
こわいもんはないよ？
その時ばかりは
ほんとうに
過食嘔吐の偉大さを知ることになるよ。
過食嘔吐があったから、
過食嘔吐してたから、
私は今まで生きてこれたんだ
という感覚になった時
過食嘔吐は敵ではなくなります。
すると罪悪感も消え
過食嘔吐の謎が
どんどん解けていくのです。
■過食嘔吐は消してはいけない。
とすると、
やっぱり過食嘔吐を治すには
過食嘔吐がいてくれないと
進まない。
と言うことでもあるのです。
だから
過食嘔吐を消そうとしたり
食べること、吐くことを我慢したり
食べ物が頭の中をめぐるだけの時間をすごしていると
過食嘔吐は
なおんないぞー！！
もっともっと
過食嘔吐の謎を
といてー！
なぜ、起きてるか？
どうして起きているのか？
を、知ってー！！
一人じゃわからない人は
私と一緒に
やろー！！
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