こんにちは
元お砂糖中毒
ダイエット講師 佐藤りえです。
最近、屋上で朝ごはんしてます
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今日も来てくださり、
ありがとうございます
GW
いかがお過ごしですか
私は東京にきて初めて
夫とサイクリングして
河原でご飯を食べました
右は夫です
スーパーで買ったお外ご飯、美味しかった✨
お出かけ、
帰省をされる方、
お家でゆっくりされる方、
それぞれだと思いますが・・・
みんなで集まると
ご馳走の嵐だったり・・・
手巻き寿司やら、
BBQやら・・・
かしわもちはもちろん、
ケーキやら
甘いものもたくさん
（うちのこと笑）
誘惑もすごいですよね
そして、
連休のあと・・・
薄着の季節になったのに、
何を着てもイマイチ・・・
ふと鏡に映った、
自分の姿に、
ギョッ
つまめるお肉・・・
つまり・・・
脂肪、
増えてる・・・
（ショック）
痩せたいと思っていたのに
この脂肪、
夏までに
なんとかしたい
ごっそり、
ねこそぎ
落とせたらいいのに
（全て過去の私です
）
でも、
大丈夫
とっておきの
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パーソナルサポーター佐藤りえ
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