こんにちは
元お砂糖中毒
ダイエット講師 佐藤りえです。
不登校だった娘が卒業式でした
教室でひとり夢中で読書📕
娘らしいなあって思います
公式LINEでは
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”食べてやせる” 秘密のメソッド
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あなたもぜひ、お友達になってくださいね
今日も来てくださり、
ありがとうございます
今日はお客様の声をお届けしますね
【山崎真樹子様 石川県 40代 看護師・保健師】
3人の育ち盛りのお子さんのいる
真樹子さん
看護師として
お仕事をされながら
忙しい毎日
疲れやすく
イライラすることも多かったそうです・・・
健康を意識する
お仕事をしながらも
忙しくて自分や家族は
ついつい
適当なもので済ませてしまい
疲れやすく
なかなか回復しない・・・
年々太るカラダ・・・
そんな悪循環を
変えていきたい
家族の健康を守って
未来も変えていきたい
と受講を決意されました
始める前はどんな不安がありましたか![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
知り合いが
ベルラスダイエットで
結果を出していたので、
それほど不安はありませんでした![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
ベルラスダイエットで
結果を出していたので、
それほど不安はありませんでした
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
その後さらに痩せて
/
体重−7.2kg
体脂肪率-7%
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同じスーツを着た4年前とは別人![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
小顔になってショートヘアがとっても素敵ですね![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
小顔になってショートヘアがとっても素敵ですね
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
ダイエット前は
夕食後は睡魔に勝てず
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220906/21/hatodokeipopo/d5/5d/j/o0324024115171102788.jpg?caw=800)
ひと眠りしてからでないと
家事をしたり
お風呂に入れませんでした![くるくる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png)
子供の習い事の送迎や
家事で忙しく、
ソファーで寝落ちして
布団で寝ていませんでした![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/105.png)
そんな生活を繰り返し、
疲れはとれず毎日眠くて
不整脈も出るように![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220418/20/hatodokeipopo/e6/01/j/o0358022215104873881.jpg?caw=800)
それがダイエットをしてからは、
夕食後の眠気も
ほとんどなくなり、
家事をしたり
お風呂に入ることができています![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230204/21/hatodokeipopo/da/21/j/o1200079815238810792.jpg?caw=800)
毎日布団で寝れるようになり
不整脈も
出なくなりました![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
夜勤明けに
仮眠すると体中がだるく
なかなか起きれませんでしたが、
今は
30分~1時間の仮眠で
スッキリできます![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221003/21/hatodokeipopo/54/b1/j/o0333021715183433374.jpg?caw=800)
休みの日も
お菓子を食べながら
ダラダラ寝て終わることがなくなり
気持ちも前向きになり、
ダイエットができて
自信もつきました![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
夕食後は睡魔に勝てず
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220906/21/hatodokeipopo/d5/5d/j/o0324024115171102788.jpg?caw=800)
ひと眠りしてからでないと
家事をしたり
お風呂に入れませんでした
![くるくる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/107.png)
子供の習い事の送迎や
家事で忙しく、
ソファーで寝落ちして
布団で寝ていませんでした
![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/105.png)
そんな生活を繰り返し、
疲れはとれず毎日眠くて
不整脈も出るように
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220418/20/hatodokeipopo/e6/01/j/o0358022215104873881.jpg?caw=800)
それがダイエットをしてからは、
夕食後の眠気も
ほとんどなくなり、
家事をしたり
お風呂に入ることができています
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230204/21/hatodokeipopo/da/21/j/o1200079815238810792.jpg?caw=800)
毎日布団で寝れるようになり
不整脈も
出なくなりました
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
夜勤明けに
仮眠すると体中がだるく
なかなか起きれませんでしたが、
今は
30分~1時間の仮眠で
スッキリできます
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221003/21/hatodokeipopo/54/b1/j/o0333021715183433374.jpg?caw=800)
休みの日も
お菓子を食べながら
ダラダラ寝て終わることがなくなり
気持ちも前向きになり、
ダイエットができて
自信もつきました
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ありがとうございました
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
一般社団法人Belle Life Style協会
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佐藤りえ
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![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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