●幸せ夢叶え成就引き寄せセラピスト♪
CPM公認セラピストShieri（しえり）のブログへようこそ
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秋山まりあさん考案CPM(100%自分原因説)で、ミドサー（アラサーとアラフォーの間）だった彼なし、出会いなしだった私が、理想通りの素のままいられる夫と恋愛成就し結婚♡ ⇒100％自分原因説とは・・・♡
＊クライアントさんが今まで無意識に描いていた世界を見える化し、これから味わっていきたい世界を、のびやかに決めて思い描いて、効率的に思考を送り出して現実を創っていく方法を習得する マンツーマンレッスンCPM個別メールセッションのナビゲーターをしています
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今までは過去♡自分の気持ちをハグしたら、今この瞬間から、ときめくストーリーを始めよう♡
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こんにちは
CPM公認セラピストのShieri（しえり）です
11月3日から
スマホアプリのゲーム
ピクミンブルームを始めました
夫と一緒に
ピクミンが生まれる度に
「かわいい♡かわいい♡」と声をかけています
ピクミン可愛さに、歩く機会も増えました
（ちょこっとだけど♡意識して行動するって素晴らしい～♪）
夫は、2日目にして、
ビッグダディーになっていて、
今もピクミンだくさん♡
私ももうすぐ50匹のビッグマミーです
というわけで、
ブログを更新していない間も
充実の毎日でした～
一昨日は、
虹も見ましたよ～
前回までの
【アングリーワーク】の記事の続きもあるのですが、
今日は、近況と、
未来の思考・記憶を創って（決めて）
送り出すことについて書きますね
前回までの記事はこちら♡
11月5日蠍座新月の宣言
新しい私を楽しむ
1週間ちょい前、
11月5日は、
蠍座新月でしたね
私は、
復活・再生などの情報を目にしましたよ～
ということで、
11月5日の私の宣言は、
新しい私を楽しむ！
Neｗ Ｍｅ！にしました
早速、翌日に、
使ってみたかったカラーバターで
髪の毛をセルフカラー♡
ほんのり色がついてウキウキ♡
（シャンプーの度に色が出るのはビックリですが、
たまには、こういうのも楽しい楽しい♪）
ちょっとした行動の積み重ねが
新しいストーリーの展開・道を創っていくから楽しい
11月10日はプレゼント・ギフトがたくさん届いた日
Ｎｅｗ Ｍｅ！で
生活リズムも意識していきたかったので、
スケジュール管理の仕方を変えたくて、
今まで使ったことのなかった
新しいタイプの手帳を自分にプレゼント
（来年用の手帳は２冊の予定♡）
最近、リップクリームも使い終わりまして、
新しいものを買ってきたのですが、
イヤー思い込み！家に帰ってびっくり！
リップじゃなかった～
というハプニングが！
というハプニングが！それを機に、
リップも今まで使ったことのなかったものを
自分にプレゼント
Newアイテムも取り入れて、
NewMeを加速
そして、
ポストを確認して、
嬉しいサプライズプレゼントだったのが、
秋山まりあさんのＷｅｂ手帳の10月プレゼント当選～
『毎日が楽しくなるワクワク♪フルーツ♪』
メモ帳～
まりあさん、ありがとうございます
『イチジク』と『ラ・フランス』かな？
いろんなことが実りそうで
楽しみ～
タスクや
褒め褒め
新しく送り出していきたい思考など
書いてペタペタ使っていきます
1ヵ月くらい前かな？
片付けをしていた時に、
「ある」けど、
「使えない」「使わない」になっていたのだなぁ～
に気付いて、
「ある」ものはワクワク「使う」
「使わない」ものは、ありがとう！で手放す！
循環を意識！に決めて行動中なので、
手帳もリップもメモ帳も
ワクワク使っていきますよ～
現実＝今まで送り出してきた思考の結果なので、
モノに向き合ってみると、
自分の思考の癖も、
モノを通して客観的に感じられて、
自分の状態がよくわかるのも、
面白いです♡
自分の中も外も
空間を感じて
新しいことを決める（選択する）のが、
とっても楽しいです♪
（「ある」を意識していると、
いろんなものが目の前に現れて驚きもありました♡
また記事にします♡）
不安・心配・不満・怒り・後悔の気持ちでいっぱいになってしまった時・・・
安心を送り出す
未来の記憶・思考を送り出す
今週は、
祖母の心臓手術がありました
その日は、
ずーっと光画像を描いていて、
笑顔の祖母や家族と
みんなで美味しいご飯を食べたり
お祝いをしている姿、
これから祖母と体験したいことなどを
頭に思い浮かべていました
心のトリップをしている時に、
頭に何か浮かんでも、呼吸に集中するのと同じで、
光画像を描いている時も、
頭に何か浮かんでも、受け取りたいイメージ（思考）に、
意識を向けて、集中していました
その時に描いた光画像はこちら↓
今回は、
光柔らかめの、ハートだらけ
自分セラピー用で、
楽～な感じで描いているので、
実際にお客様にお届けしている雰囲気とは
違うなぁと自分で思います♡
光画像を描く前から、
ずっと続けていますが、
光エネルギーは毎日、祖母にお届け中です♡
昨日からリハビリも始まり、
今日はゼリーもスルッと摂れ、
これから徐々に食事開始だそうです♡
発言にも周りがびっくりするほど
経過が順調です
不満・不安・後悔の気持ち
私は怒っていた！
インナーチャイルドが暴れた時・・・
そのままの気持ち認めてあげるだけで、暴れなくなる
祖母の手術数日前に、
昔の記憶で思い浮かんだことがあったので、
やり直しワークで、
新しいストーリーの送り出しも始めました
以前の私は、
自分を責めたり、後悔したり、
周りの人に怒ったり、不満いっぱいになったり
ということを、繰り返していました
今まで（過去）がそういう現実だと感じていたとしても、
チェンジしていけます♡
すっかり私の得意分野の１つと
言えるようになりました
100％自分原因説に出会う前の私だったら、
家族が手術すると決めた場面で、
冷静に過ごせていなかっただろうなぁと思います。
周りの人と会話していると、
自分が言ったことから、
自分も同じように言われていること・
自分へのアドバイスもわかってきます。
100％自分原因説を知る前は、
不安・不満・心配だらけだった
人とのコミュニケーション
今では、どんな話をしていても、
発見があって楽しいと思えるし、
落ち着いて
周りの人＝自分
を考えられるようにもなりました
祖母のことで、
母と話をしていた時に、
母は、○○しておいたら良かった・・・と、
自分のことを責めているな～
と、私は感じた場面があったのですが、
100％自分原因説で考えると
周りの人＝自分
つまり、
母＝自分ですから、
あ～私、自分のこと責めていたのだな～
悔やんでいたのだなぁ～
過去の出来事も、
○○のせいで出来なかった！って
心の底では思っていたのだなぁ～
わ～私ってば、今まで、
ず～っと怒っていたのだなぁ～
自分の思考が見えてきました
今まで気づかなくてごめんね～
私怒っていたんだなぁ～
教えてくれてありがとう
潜在意識にありがとうを伝えて、
やり直しワークでも感謝を伝えて、
出来なかったと思っていたことが
叶ってその後、嬉しいことも受け取った～という
新しいストーリーを創って味わっています
今まで持っていた思考をそのまま受け止める（認める）
今までの思考の送り出しを停止したら、新しい思考を送り出す
どのような気持ちを持っていても、
100％自分原因説で考えると、
いいも悪いもありません♡
思考は自由です♡
怒り、不満、後悔、心配、不安などがあった場合も
大丈夫！
周りの人のせいで！
周りの人＝自分なんて思えない！
私の思考のはずないじゃん！
↑例えば、こんな風に、
自分の思考を認めずに、抵抗したり、
周りの人を馬鹿にしたりしていると、
今これから先も、同じような現実を受け取ることが
続いていきます。
ここで、
１００％自分原因説について♡
CPM（クリエイティブパワーメソッド）
１００％自分原因説では、
この世界には、自分一人しか存在せず、
周りの人＝自分と考えます。
人に言いたいことは、
自分も同じように言われていたこと
（自分へのアドバイス）でもあります。
１００％自分原因説で考えると、
目の前の現実は、
自分が今まで送り出してきた思考の結果ですから、
「自分事」として受け止める（認める）と、
今これからの新しい現実を創る準備が整います♡
周りの人に言いたかったこと
書き出して見える化された内容は、
自分も言われていたこと
周りの人＝自分ですから、
周りの人＝他人事として考えるのではなく、
周りの人に言いたかったこと＝自分も言われていたこと
他人事ではなく、自分事として考えることが、
今までの現実をストップするステップの１つになります
そのまま受け止める
＝自分の事だと認める
自分にあった思考を、
まるっとそのまま受け止める（認める）
それだけで、
思考の送り出しはストップ状態になります
リモコンで、
一時停止・停止ボタンを
押しているようなの状態
停止したら、
教えてくれた・現実にしてくれていた
潜在意識に感謝
新しいフィールドを味わいたい・
今までの循環・ループを変えたい場合は、
送り出す思考を新しいものにして、
新しい循環・流れ・ループを創っていけば、
スルッと新しい現実を
受け取る日がやってきます
以前の循環のままがいいと思った場合は、
そのまま再生ボタンを押して
続きのストーリーを味わうことを選ぶこともできますが、
今までのストーリーは手放して、
新しいストーリーにすると決めた場合は
（今まで送り出していた思考を手放すと決めた場合は）、
新しいストーリーをセットして、
新しい未来を創る
新しい思考を送り出していきましょう
例えば、
自分や家族の体調が思わしくなかったとしたら、
ちょっと良くなった状態（マイナスの状態）、
元の状態（ゼロの状態）というよりも、
先の未来の状態
本当に望む状態（プラスの状態）をイメージ
もうすでにプラスの状態になっていて、
さらに、どんなことをしているか
自分や家族の周りにいる人も思い浮かべて
自然にニヤニヤ～となるまで
イメージを味わってみてね
成功したいなら、
成功した後に、もうすでになっているのをイメージ♡
どんなことをしているかな？
誰と何をしているかな？
自分のために周りの人のために、
どんなプレゼントしているかな？とか、
恋愛成就したいなら、
恋愛成就後に、どんなふうに過ごしているかな？
パートナーと何しているかな？
子どもはいる？何人？何してる？とか、
人間関係を円滑にしたいなら、
もうそうなっている状態を想像して、
どんなふうに過ごしているかな？
どういう人が周りにいるかな？
どんなことを言い合っているかな？とか、
自然にニヤニヤ～ニヤニヤ～するほどに
詳細を思い浮かべて
イメージを味わってみてね
不満や、怒り、不安が出てきても、
不安なんだね～
不満あるんだね～
怒ってるんだね～
自分の気持ちを
丸っとそのまま受け止めて（認めて）、
今までと同じように、
不満、怒りを送り出すのではなく、
心の中で自分や周りの人を褒めてみたり、
すでに願いが叶った後の状態で味わっている気持ちを
心の中で味わいながら、
心の中で言葉に変換して意識してみたり、
紙などに書き出して、形にしたりして、
新しい思考を送りだしていきましょう
思い描いた未来のイメージに変換していくように、
新しいイメージの送り出し楽しんでみてね～
（私は、大学時代に福祉を学んでいましたが、
臨床心理士の先生が面談のロールプレイで、
面談の中でも、コレと同じようなことやっていました。
まりあさんが11/12のメルマガで書かれていた変換法を、
面談のロープレ中やられていたのですが、
その時、クライアント役の方が、思い浮かべると決めたキーワードが、
「ざるそば」と言っていたのを覚えています 笑）
それだけで、
今まで同じターンでぐるぐるしていたことの
流れが変わっていきます
途中でやめてしまわずに、
継続！続けて習慣にするのがポイント
ススっと今までとは別の新しい流れになって、
新しいフィールドに行く道が出来ていきますよ
受け取る未来を楽しみに♡
楽しみながら、思考の送り出しやってみてね～
⇒人生がときめく恋や愛がわかる♡自然体の自分が見えてくる♡裸の心が見えてくる♡
今までの自分の世界を見える化して、思考をときめく状態にお片付け♡学校では教えてくれない心・思考のお片付け♡
思考の洗い出しをして、思考が現実化していたことが腑に落ち、
新しい思考の送り出し方のコツがわかると、現実がスルッと動く♡
新しい現実（未来）を創っていく
CPM個別メールセッションについてはこちら♡
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今日もお読みいただきありがとうございました
CPM公認セラピストShieri（シエリ）
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配信も、今後行う予定です♡
配信本格始動まで、ゆっくりペースです♡
それまで、
楽しみにお待ちいただけると嬉しいです♡
