スルスル幸せを感じる毎日を
クリエイトしていくあなたへ
こんばんは
CPM公認セラピストのShieri（しえり）です
CPM公認セラピストのShieri（しえり）です
今日は、
おやつに、
コメダ珈琲で、ミニシロノワールを
夫と半分こして食べました♡
久々に外でお茶したな～♡
ほっと休憩♡
デート感も味わえて楽しかったな♡
過去がどのようであっても、
「今」この瞬間から、
あなたは自由に未来を選んで、
新しいストーリーを創っていけます♡
*❀٭❀.*･ﾟ✿゜:。**❀٭❀.*･ﾟ✿゜:。*
あなたが幸せになるためにできること
あなた自身のことを深く知る
私は、
クリエイティブパワーメソッド（CPM）
１００％自分原因説に出会って、
CPM個別メールセッションを受け、
最終セッションシートを受け取った翌日に、
現在の夫に出逢いました♡
夫と出逢った時の記事はこちらイメージしていたことはこちら私は、
CPMに出逢ってから、
幸せであると思えるようになりました♡
今思うと、
CPMに出逢う前は、
一番身近な自分という存在のことを
私自身、よくわかっていなかったな～と思います。
／
え？！そうだったの？！
そう思っていたの？！
＼
↑気づいていなかった自分のことを知って、
こんなふうに思うことが、今も、もちろんあります♡
私にとって、
CPM個別メールセッションで、
思考を見える化していった体験が、
自分自身のことを深く知るという
初めての体験だったのでは？！と思います。
タイトルなどには、
「幸せになる」と書きましたが、
「幸せである」ことを感じて
今この瞬間を過ごしていくことに
意識が向けられるようになったのは、
CPMに出逢ってからだと感じています♡
自分を深く知ることが、
幸せを感じて過ごすことに繋がるな～
幸せを感じて過ごす近道になるな～
自分のことを知ることで、
スルッと現実が動くな～
と、私は思うので、
そのことを今日は書いていきます♡
あなた自身のことを丁寧に感じる
あなたは、
あなた自身のことを
どんなふうに感じているでしょうか？
あなたが好きなことや
幸せを感じること、
興味があること、
ワクワクすること・・・
すぐにパッと答えられるでしょうか？
自分の強みや長所、
どのようなところだと思いますか？
苦手なことや、嫌だな～と感じること、
短所だと感じるところは
パッと出てくるのだけれど、
自分が幸せを感じることや好きなこと、
すぐに出てこないな～という方も、
いらっしゃるかもしれません
↑以前の私自身がまさにそうでした
人から、
「どうしてそう思うの？」
と聞かれても、
どうして？と言われても？
好きなものは好き
嫌いなものは嫌い
一般的にはこうじゃないの？
こういうのが常識なのでは？
そういうものじゃないの？
みたいに思っていました
自分のことがよくわからない・・・
そんなふうに感じる場合は、
今までは、「周り」にばかり意識が向いていたのかも♡
自分自身に意識を向けてみると、
自分のことが、深く理解できるようになってきます♡
／
あんな建物あったっけ？
ないと思っていた物が、目の前にあった！
＼
↑日常の中に
今までも「あった」けれど、気づいていなくて、
ある時、「ある」ことに気付く瞬間を
あなたも体験されたことがあるのではないでしょうか♡
／
空き地だった場所に、新しいお店ができた～
＼
という風に、
「ない」が「ある」に変わった瞬間を
体験されたこともあるかなぁと思います♡
どんなことでも、
どのようなことを
意識するか
焦点を合わせるか
フォーカスするか
で、五感で感じること（＝現実）が、変わってくることを、
あなたは、すでに体感されていることでしょう♡
↑どんな形に見えるかは、人それぞれ♡
意識を
自分に向けてみる♡
自分自身のことを
丁寧に感じてみる♡
自分自身が、どんなことで喜ぶのか、
幸せを感じるのか、
どんな時が、楽しいのか、
何が好きなのか、
どんなことが得意なのか、
本当は、どうありたいのか、
どういうものがお気に入りなのか・・・
あなた自身が、
普段何気なくしていることや
目にしていることを、
どんなふうに感じているのか、
丁寧に自分の気持ち（思考）を感じて、
ノートなどに書き出して、
それを読んだり、見つめたりして、味わってみると、
あなた自身のことが、ますますわかってきます♡
１日を振り返り、
日記をつけるような感覚で感じてみるのもいいですね♡
あなた自身にインタビューするような感覚で
書き出してみるのも、
セルフセッションになって楽しいかもしれません♡
自分自身のことを深く丁寧に知ると、
あなたが選びたいことがわかってくる
以前の私は、
自分自身にではなく、
周りの人や環境など、
「周り」 にばかり意識が向いていました
周りの人や環境に、
自分を合わせること、
周りに調和することを考えていたように思います
（ソーシャルワーカーというお仕事を通しても、
送り出していた思考が現実になっていたことを
教えてくれていたなと感じるのですが、
それに気づいたのは、今日です 笑）
実は、自分のことは、
いつでも置いてきぼり状態だったことに
以前は、気づいていませんでした。
（やたら、置いていかれる～取り残される～・・・と心が暴れたわけだ♡
実家に帰ったら、実家に取り残されて、
夫に会えなくなる～とか、ふっと考えが湧いたことあるのですよ～）
周りや環境に合わせることに
意識を向け続けていると、
今、これから（未来）でも、
同じ現実を繰り返すことになります。
思考が先、現実が後
潜在意識に伝わっていた思考が、
自分の現実には、大きく関わっているということが、
脳科学や物理などを通しても
語られるようになってきていますが、
私が実践している
クリエイティブパワーメソッド（CPM）
100％自分原因説では、
自分が、今まで送り出していた思考（気持ち）が、
自分の現実には、すべて反映されていると考えます。
CPMを知るまでの私は、
周り＝自分の外側に、
自分を合わせることに意識を向け、
エネルギーを注いでいました。
CPM個別メールセッションを受け、
CPMを生活に取り入れるようになって、
自分の思考（気持ち）＝自分の内側が、
外側（現実）に反映されていたことが、腑に落ち、
意識を周りに合わせるのではなく、
自分に意識を合わせて、
自分が意図したいことに
エネルギーを注いでいけばいいんだ！と
思えるようになりました。
あなたの今これからの現実は、
自由に創っていけます♡
あなたは、
自由に、どうしたいのか決めることが出来ます♡
選ぶことが出来ます♡
本当の気持ちを知って、
本当はどうだったらいいのか決めて
新しい思考を送り出していくと、
周りや環境が、あなたにフィットしてくる
自分に意識を向けて、
自分の気持ち（思考）を丁寧に味わうことを
続けていると、
あなたは、これからも
同じパターンの繰り返しの現実がいいのか、
新しい現実がいいのか、
自由に選ぶあなたになっていきます♡
同じ思考を持ち続けていたいのか、
今これからは、
新しい思考を送り出していきたいのか、
あなたが、自由に決められます♡
自分を丁寧に味わって、
自分の思考（気持ち）を知って、
さらに、
自分のことを丁寧に味わって（体感して）、
今これからどうしたいのか
自分で決めることを繰り返していくと、
周りの環境も、周りの人も、
自分が決めた通りに、
合ってくる（フィットしてくる）
そういう感覚を感じられるかと思います♡
周りの人や環境も
自分が送り出していた思考を
表現してくれていた♡
私の現実という空間の中にあった
周りの人も環境も、
私が、沢山送り出していた思考を
教えてくれていました♡
自分の思考をチェンジしていくと、
周りの人や環境も自然に変わっていきます♡
不思議だけど不思議でなはなくて、
変化を感じるのも面白いし、楽しいな～って
私は感じます
自分に意識を向けて、
自分がありたい姿や、
自分が身を置きたい環境に、
意識を向けることを習慣にしていくと、
エネルギーを注いだ（送り出した思考）通りのことが、
現実（＝今、五感で感じること）になって、
だんだんあなたに近づくように、
大きな現象になっていきます♡
あなたが決めた「理想の未来」に
ちゃんと現実がついてくるのが
わかってきます♡
そして、
気付いた時には、
「理想の未来」の中にいるあなたになります♡
あなたが幸せであるための近道は、
あなた自身を丁寧に感じて、
あなたの本心を理解すること♡
あなたが幸せを感じる気持ち（思考）に
エネルギーをまっすぐに注いでいくと
（たくさん思考を送り出していると）、
その通りの現実を
いつも受け取るあなたになります♡
楽しみながら、
実験してみてね♡
スルスル幸せを感じる毎日を
クリエイトしていくあなたへ
今日もお読みいただきありがとうございました
CPM公認セラピストShieri（シエリ）
（心のコンサルタント）
いつも いいね や フォロー ありがとうございます♡
とっても嬉しいです♡
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