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「会社を辞めたいんですけど、辞めたら生活できないし…と思うと、なかなか辞められなくてズルズル続けてるんです」
先日、こんなご相談をいただきました。
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会社を辞めたいといっても、いろんな理由があります。
まずは、そこを明確にしていくことがポイント！
職場に嫌いな人がいるからなのか、仕事内容が合っていないからなのか、とかね・・・
悩みもぼんやりとしたままでは、手の付けどころがありませんから。
まずは、明確にすることがファーストステップ！
でね、悩んでいる人に多いのは、何かを問題視して、そこにばかり、意識をフォーカスしちゃってる、というケース。
そうすると、本当はたくさんあるかもしれない解決策がみえなくなるの。
悩みに囚われている状態っていうのは、視野が狭く、視点が低くなっているので、目の前の壁を見て、
「わーん、どうしたらいいんだろう？どうしようもないよな〜！！」
って、立ち止まってしまうわけ。
でもね、視点を高く引き上げて、視野を広げていくと、道が見えてくるんです！！
この視点をあげて、視野を広げるには、自分の中に余裕を持つことがポイント。
焦っていたり、意識がぎゅっと固定されていたり、執着してると、できないんです。
クライアントさんの中でも、
「会社を辞めたいけどなかなか辞められなくて・・・本当に毎日会社にいくのがブルーで・・・」
ってお悩みの方がいたんだけど・・・
何がそんなに嫌なのか、明確にされていなかったので、そこを明確にしていったのね。
そうると、「仕事内容がつまらない、自分に合わない」ってことが見えてきたの。
そこから、彼女の自分軸を明確にして、彼女の得意なこと、強みなども見つけていったことで、彼女の中に余裕がでてきたんです！！
そして、視点が上がり、視野が広がりました(o^^o)
「会社が嫌なら辞めたらいいよね♪起業することだってできそうだし♪転職することもできるしね〜」
って感じで(o^^o)
これまでは、
「自分は会社を辞められない、辞めたら困るし・・・だから、ちょっとくらい嫌でもしがみつかなきゃ！」
って思っていらっしゃったわけ。
でも、本当は自分には能力もあるし、魅力もある。どこでもやっていけるんだ、っていうことが見えてきたことで・・・、これまで見えていなかった選択肢が見えてきたのね。
そしたら面白いことに、彼女、あんなに会社に行くのがブルーだっておっしゃってたのに、仕事が楽しくなってきたそうです(o^^o)
きっと、「ここにしがみつくしかない！」という執着が苦しめていたのかもしれないですね。
「私は、自分で自由に選択できる！」
という余裕が自分の中で生まれると、今の人生にも余裕が出てくるんです(o^^o)
高い視点で客観的に見られるようになります！
ぜひ、あなたも何かに悩んでグルグルしているなら、まずは、悩みを明確にして（この段階で、悩みが消えていくこともあります）、視点を高めて視野を広げてみてください。
自分の中に余裕がでてきたら、きっと、ベストな選択肢が見えてきますよ(o^^o)
問題にフォーカスしたままでは、解決できないから要注意ですよ！！
一人では解決できないケースはサクッとご相談くださいね(o^^o)
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ではまた更新しますね(o^^o)
変革メンタルコーチKAORIでした
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