こんにちは
心屋塾認定講師 深海 和代です。
今日は自己受容連続講座【ダイヤモンドコース)の開講日。
アシスタントのまいこと共に^^
来る途中、富士山もとってもきれいに見えてました^^
幸先よい!!
今回のタイトルは【青】にしてみた。
しまっていい感じに。
そして、新しいおみくじを引いてみると
【自由とは甘えとの決別】だって。
深いよね。
さて本題。
今日から始まった自己受容連続講座『ダイヤモンドコース』
もうね、私が楽しかったです♡
受講生の皆様はたっぷり4時間で疲れたと思うので
ゆっくり休んでくださいね。
私ね、ずーーーーっと人の目を気にして生きてきたので
ずっと苦しかったんですよね。
その苦しさにも気づかないくらい、苦しかった。
苦しさがピークに達すると
「消えたくなる」ことがよくあって
消えたくなる→時間が経つと収まる→また消えたくなる→収まる
のエンドレスループ。
これまた原因がわからずに苦しかったな。
人の目を気にして生きていると
どうしたい?って聞かれても自分の意見が出でこなかったり
これでいいの?って常に正解を探したりしてるんだよね。
他にもこんな特徴があったよ^^
当時は他人軸という言葉もわからなかったし(笑
人に合わせて生きていくのが普通だよね!くらいに思っていたので
自分が人に合わせすぎて苦しくなっているなんて全く思わなかったのです。
そこから一つ一つ自分を取り戻していって今がある。
『人の目を気にしていたから苦しかった』
ここに気づけたらもう十分。
これに気づいたら『他人軸』に浸かっていたところから抜け出ているから。
5ヶ月後の受講生の変化がめちゃくちゃ楽しみです^^
4期のみんな5ヶ月間どうぞよろしくねーー
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