人は
自分をダメだと罵っていても
自分をこの世でいちばん嫌いだと思っていても
自分をずっと責めていても
本当は自分が好きで好きでたまらない。
そんな生きものなのだろう・・。
こんにちは
心屋流心理カウンセラー 深海 和代です。
ずっと、私は、自分が大嫌いで、
産まれてこなければよかったのに、
自分がいなければ、丸く収まるのに
自分がいないほうが、子どもはうまく育つのに
自分がいないほうが・・・と
そんなことばかりを考えて過ごしていた。
この自分嫌いをどうやったら、克服できるのか・・
そればかりを考えて毎日を過ごしていた時期があった。
生きづらい毎日を
どうにかして変えたいと思い、
心屋塾マスターコース １７期 に通った。
その時の、同期 さをりん に
ぐだぐだぐだぐだ悩みを聞いてもらった時
「本当に、かずちゃんは自分が好きなんだね・・・・」
と言われ、「そんなはずはない！！
」と納得できなかったけど、
後に、本当にそうだったんだと腑に落ちた。
自分が大好きだからこそ、
理想の自分に少しでも近づきたい
自分が大好きだからこそ、
誰よりも輝いていたい
自分が大好きだからこそ、
誰からも嫌われたくない
自分が大好きだからこそ、
傷つきたくない
自分が大好きだからこそ、
自分のできないところを見たくない
自分が大好きだからこそ、
自分の惨めな姿をみたくない
自分が大好きだからこそ・・・・
悩むんだよね。
だったら・・
もっともっと、
自分の声を聞いて
自分に優しくして
自分が一番喜ぶことをしてあげて
自分を一番大事にしてあげたらいいのにね。
↑本当はこれをすることのほうが怖いから、悩んでいるのだけどね。
（悩んでいたほうが都合がいいのよ
）
もう、いい加減自分を大切にしたい！！という方は、
紀凛教室〜安心クラス（基礎）〜で、
自分をいじめている心の癖に気づいて、
自分を大事にすることを
半年かけて一緒に学んでいきましょう♪
講師：深海 和代（紀凛教室 認定講師 第３号）
１１月１１日（金）開講
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