自分で自分を虐めちゃってない? | 井上ちえ|仕事も育児も私らしく自由に楽しんでご機嫌な毎日を過ごすワーママの思考術【つくば・全国】

井上ちえ|仕事も育児も私らしく自由に楽しんでご機嫌な毎日を過ごすワーママの思考術【つくば・全国】

【自分らしく生きる考え方を発信】
人生全部実験だと思っている化学系研究職ワーママが、ワーママ1年目にどん底に落ち、コーチングに出会ってパラレルキャリアを楽しめるようになった秘訣を書いています。
『どんな経験も私のキャリア!』がモットー♡

仕事も子育てもバランスよく

自分らしくご機嫌に過ごしたい

女性のキャリアを応援したい!

 

 

10歳女の子と7歳男の子の育児に奮闘中

総合職時短勤務ママ 兼 コーチ

井上 ちえです。
 

 

「仕事も育児も自分時間も諦めないで

ご機嫌な毎日を!」をモットーに

パラレルキャリアを楽しんでいる

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右矢印井上ちえってこんな人です。(自己紹介)

私の活動のコンセプト

”My Career coaching”

右矢印コーチングとブログ添削に

  こんな思いを込めて活動してます

    

 

【オンライン/つくば/東京】

トラストコーチング認定コーチ
マザーズティーチャー

 

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年末から年明けにかけて
トラストコーチングを
開講しました。


トラストコーチングは
マンツーマンで
オンラインで開催することが
ほとんどです。


オンライン開催だと
移動時間もないので
忙しくても受けやすいし
静かな環境で受講できるので
落ち着いて自分と向き合えます✨

 

 



人間関係は
人と人の間のやりとり、つまり
「コミュニケーション」で
形作られていくので
コミュニケーションが変われば
自然と人間関係が変わっていきます
😊



人間関係で大切なのは
コミュニケーションの
質を上げること❗️



人間関係といえば
自分と相手との関係だけでなく
自分との付き合い方も含まれます‼️



自分のことを好きになれない人は
自分との関係がうまくいっていなくて
「どうせ私なんて、」みたいに
自分自身に酷い言葉をかけて
自分で自分を虐めているのです😢

 



コミュニケーションを学んで
自分自身にかける言葉が
変わってくると
自然と自分のことが
好きになれるんです。



私自身、コーチングを学ぶ前は
仕事と子育てで行き詰まり
夫婦関係も悪くて
どうしようもない状態で
自分で自分の子とを
全否定していました。



コミュニケーションを学んで
自分を否定せず、優しい言葉を
かけられるようになってから
自分のことが好きになり
自分の状態が良くなってきました✨



自分のことが好きになれなかったり
人間関係がうまくいかないなと思う方は
トラストコーチングがお勧めです。


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