10歳女の子と7歳男の子の育児に奮闘中
総合職時短勤務ママ 兼 コーチ
井上 ちえです。
「私を活かして私らしい
ご機嫌な毎日を！」をモットーに
パラレルキャリアを楽しんでいる
井上ちえの欲張りな経歴はこちら
井上ちえってこんな人です。(自己紹介)
私の活動のコンセプト
”My Career coaching”
【オンライン/つくば/東京】
トラストコーチング認定コーチ
マザーズティーチャー
インスタコンサル/ブログ添削
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「学校を卒業したら
就職をして結婚してママになる。
そして、ずっとやりがいのある
仕事をしたいな♡」
それは、娘が産まれたときに
全部叶ったはずでしたが、
現状は酷いものでした。
仕事・育児・家事のすべてが空回り…
全部中途半端で何一つできていない。
「私、何やってるんだろう、、、」
「私、ママ向いていない、、、」
「私だけ、できていない、、、」
いつもイライラ、
不満タラタラで爆発寸前で
夫婦仲も悪く仕事にも集中できず
疲れ果てていました。
TO DOリストに追いまくられ
何か片付けても、やる事は
どんどん積み重なっていくので
毎日チキチキレース
「私は出口のない真っ黒なトンネルに
迷い込んでしまったのか…」
「この暗闇はいつまで続くんだろう」
いつも不安でたまならいのに
目の前の仕事や育児や家事を
必死でこなすだけの日々。
どうにかしたいんだけど
何をどうしていいか分からず
もがき苦しんでいる時に
ひょんなキッカケで
コーチングに出会いました。
藁をもすがる思いで始めた
コーチングを実践することで、
私自身が救われただけでなく、
子供との関係や夫婦の関係も
良い方向に変化していくのを実感！
コーチングを継続して受けることで
自分自身にも大きな変化が！
自分自身の棚卸をして整理し
自分のやりたい事を見つけ
目標を持って行動できるように
変化していきました。
／
私は、変われなかったんじゃなく
変わり方を知らなかっただけ。
＼
コーチングを受けることで
良い方向に向かうことが分かり
心のそこから安心しました。
毎日頑張っている自分を
素直に認められるようになり
自分でやる決めたことを
毎日できるようになってきた
少しづつ自分の事が好きになり
自分自身を信じられるように！
コーチングに救われただけでなく
すっかりコーチングの
魅力に取りつかれ
コーチングを提供する側になりたいと
認定コーチになりました。
コーチングに触れ続けていると
ずっと新たな発見があって
自分自身を苦しめている
思い込みや決めつけに気づいたりして
生きづらい感じや苦しい感じが
着実に減ってきています。
そしてコーチとして活動するために
ブログを書くことにしたのですが、
ブログの苦手意識があり、
なかなか思うようには
書けないでいたのです。
インスタにいたっては
発信することすらできなかった、、
そんなブログ苦手な私でしたが、
ブログ添削講座や
インスタ講座を受けて
克服することができました。
すっかりブログや
インスタが大好きになって
ブログを添削したり、インスタコンサルも
させていただけるまでになりました。
あれから6年経ちますが
イライラしてばっかりで
疲れ果てていた私は
もう何処にも居ません。
あるべき姿に囚われて
こうしなきゃ、頑張らなきゃと
自分を追い込むことは少なくなり
忙しくて、子育てや仕事が
大変だなと思いつつも
自分らしく生きていることが
できるようになりつつあります。
そんな日々の中で出会った、
私が所属するトラストコーチングの
コンセプト
「大切な人に
手を差し伸べられる私でありたい」
そんな私になりたいと思い、
”My Career Coaching”のコンセプトに
私のありったけの思いを込めて
活動を始めることとしました。
My Career Coachingでは、
「生きること自体がキャリアを築くこと」
と位置づけて、コーチングをベースに
あなたらしく前向きに
生きて行けるようになることを目指します。
／
ティーチングではなく、
カウンセリングでもなく
コーチングです。
＼
一方的に教えてもらうティーチングではなく
傾聴してもらうカウンセリングでもなく、
自分の思いを引き出してもらい、
自分なりの方法をコーチと一緒に
見つけて行くコーチング。
私自身がコーチングを続けて、
実感している効果は、こんな感じです。
✔自分で試行錯誤を続ける力
✔自分で自分をマネージメントする力
✔相手とより良いコミュニケーションを取る力
✔目標に向けて行動していく力
✔多少の事では、めげずに動揺しない心
✔子供を温かく見守れるようになった
✔子供を、無理なく応援できる自分になった
etc…
ワーママをしながら
興味がある事を学び続けたり
SNSを発信したり
前向きに行動することが
できるようになりました。
My Career Coaching
のコンセプトは
こちらに詳しく書きましたので
ぜひご覧ください。
コーチングやを通じて、
皆様のお力になれたら、
こんない嬉しいことはありません。
ちょっとお堅い
自己紹介になってしまったので、
私のキャラや好きなものが
分かる自己紹介も
ぜひ、ご覧ください
ご提供中のメニューを
まとめましたので
こちらもご覧ください。
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