仕事も子育てもバランスよく
自分らしくご機嫌に過ごしたい
女性のキャリアを応援したい！
9歳女の子と7歳男の子の育児に奮闘中
総合職時短勤務ママ 兼 コーチ
井上 ちえです。
「仕事も育児も自分時間も諦めないで
ご機嫌な毎日を！」をモットーに
パラレルキャリアを楽しんでいる
井上ちえの欲張りな経歴はこちら
井上ちえってこんな人です。(自己紹介)
私の活動のコンセプト
”My Career coaching”
【オンライン/つくば/東京】
トラストコーチング認定コーチ
マザーズティーチャー
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やった方がいいとは思うんだど
思うようにできない時って
ありませんか？
「やりたい事をやりましょう」
「嫌なことはやめましょう」
「自分を優先しましょう」
「自分を満たしましょう」
最近、よく聞く言葉たち。
「なるほど」と思って
すぐに試してみれる時は
変化や気づきがあるのでそれで良い。
たけど、「でも、～」
「だって、～」と思って、
もやもやして
試してみれない時は
「～しなければならない」
という思い込みが隠れていたり
完璧主義とか人に頼れないとか
何かストップする原因が
あるときがある。
何かうまくいかないときは
上手くいかない事を
無理やり上手くやろうとするのではなく
上手くいかない原因を探してみる
ことが大切だと思います。
人に優しくできない時に
人にやさしくしなきゃと思っても
苦しくなってできないですものね。
／
自分の気持ちを無視して
力ずくで動こうとしても
動けないんです。
＼
忙しくて余裕がなかったり
私をもっと尊重して欲しいという
悲しみが隠れていることも
自分の心を整えたり
自由に過ごして
リラックスできる時間があると
自然と人に優しくできたり
するものなのですよね。
人の気持ちを尊重したり
やらなきゃいけない事を
やる必要はあるけど
自分の気持ちを無視しすぎるのも
考えものですね。
┏━━━━━━━━━━━┓
📝今日のまとめ📝
思うように動けない時は
無理やり行動できずに
立ち止まって考えてみよう！
┗━━━━━━━━━━━┛
やらなきゃがたくさんありすぎて
苦しくなりがちな方には
トラストコーチングスクールがおすすめ
私自身は、やると決めたら
やる気がおきなくても
無理やりやるタイプなので
24時間頑張り続けていて
疲れ果てている時期がありました。
コーチングを学んで
力づくで何とかする前に
考えるようになってから
忙しいなとは思っても
大変だなとか苦しいなと
思うことはぐっと減りましたよ！
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