仕事も子育てもバランスよく
自分らしくご機嫌に過ごしたい
女性のキャリアを応援したい！
9歳女の子と7歳男の子の育児に奮闘中
総合職時短勤務ママ 兼 コーチ
井上 ちえです。
「仕事も育児も自分時間も諦めないで
ご機嫌な毎日を！」をモットーに
パラレルキャリアを楽しんでいる
井上ちえの欲張りな経歴はこちら
井上ちえってこんな人です。(自己紹介)
私の活動のコンセプト
”My Career coaching”
【オンライン/つくば/東京】
トラストコーチング認定コーチ
マザーズティーチャー
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勉強でも仕事でも
なんとなく、目標を立ててて
計画を立てることが
正しいとされがちで
目標を設定して
目標までの過程を細分化して
スケジューリングすると
計画的に進めらるし
進み具合も分かるので
目標に向かいやすい
その反面、意識していないと
柔軟に動きずらいし
漫然と行動してしまうんですよね
スケジュールどうりに行かなかった時や
結果が出なかった時に
自信を喪失したり
自分に「バツ」をつけて
自己否定をしがちて
苦しくなりがちなんですよね
｟結果が出てる人と比べたり、
計画どうりにできなかったりすると
嫌になったり、苦しくなって
辛くなりがち、汗｠
反対に、明確な目標は設定せず
今できることを積み上げて
到達した点をゴールとすると
少しづつ前進するので
できた自分を承認できるので
満足感を得やすい
その反面、意識して
今できることに取り組まないと
何もしないで毎日が
終わってしまうことも
｟何にもやらずに、日々が
過ぎていくと、なんとなく
そのままフェードアウト
していまいそう、汗｠
目標に向かって
スケジューリングして進めていくことを
『逆算思考』といって
今できることを積み上げることを
『積み上げ思考』というそう
『逆算思考』と『積み上げ思考』は
どちらが良い/悪いわけではなく
バランスが大切なのかなと思います
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