50代からの生き方・働き方Reデザイン｜60代を自分らしく迎える準備

ご提供中のサービス/募集中のグループワーク

どのサービスが自分に合っているか迷っている方、話を聞いてから決めたい方

無料相談をお受けしています（45分間）

無理なセールスなど一切ありませんので安心してご利用くださいね。

（画像をクリックしてご希望の日時をお知らせください）

【個別サポート】

価値観を軸に50代の生き方と働き方を再デザイン！「生き方Reデザイン®ノート」3回コース
 オンラインcafe☆ドリパレ～自己理解を楽しむワークショップ

【グループワーク】

無料メール講座/メルマガ/無料診断

【無料診断】

【無料メール講座】
“素のしあわせ力”を着実に高める☆じぶん改革☆７daysココロのエクササイズ

プロフィール

定番だけどやっぱり観たい！クリスマス映画３本

50代から始まる「あなたらしい輝き」

を応援するライフコーチの戸田くにこです。

クリスマスイブですね 🎅✨

その昔ほど、街が

クリスマスモードでは無い気がするのはわたしだけ？

もしかしたら、あまり関心が無いので、

クリスマス関連の情報を

脳が拾っていないだけかもしれません。

そんなわけで、チキンを食べないわたしでも、

クリスマスの過ごし方にはひとつこだわりがあり！

それは・・・

あたたかい部屋でぬくぬくしながら、

クリスマス映画を観るべし！

というわけで、今日は、

勝手におオススメ！

クリスマス映画を3本ご紹介します。

オススメ！クリスマス映画3本

NO３. ホーム・アローン (Home Alone)　1990米

クリスマス映画といえばこれ！

主人公ケビンの大冒険が面白すぎます。

特筆すべきは、泥棒役を演じるジョー・ペシ

コミカルで笑える演技を見せていますが、

この方、マフィア役をやらせたら天下一品！

（マジ怖いんですよ～）

この作品の後に「グッドフェローズ」とか「カジノ」とか観ると、

演技の幅に感心すると思います(*^^*)

NO２. ダイ・ハード (Die Hard)　1988

クリスマス映画と聞いて意外に思う人もいるかもしれませんが、

クリスマスを舞台にしているということで(^_-)

運の悪さをぼやきながら、

テロリストグループに立ち向かう主人公ブルース・ウィリス

テロリスト役を演じるのは、

「ハリー・ポッター」シリーズのスネイプ先生でお馴染みの

アラン・リックマン

二人ともこの後、俳優としてのキャリアを築いたわけですが、

アランは既に亡き人

ブルースは脳の病で2年前に引退

時の経過を感じます。

バブル直前、ロスにある日系企業の自社ビルが舞台

というあたりも時代を感じます。

といっても、今見ても、文句なしに面白い

評価の高いアクション映画です。

NO1. 素晴らしき哉、人生！ (It's a Wonderful Life)　1947米

クリスマス映画の金字塔！

人生に絶望し、自殺を考える主人公ジョージが、

落ちこぼれ天使との出会いをきっかけに、

自分の人生の価値に気づいていく感動作。

主演は私の大好きなジェームズ・ステュアート

アメリカの良心と呼ばれる誠実さがにじみ出る俳優さん

（確か生涯で悪役を一度しか演じたことがない）

この方がこの役を演じるから、

素直に感動できるのだと思います

どれも古い映画で、よく知られている作品ばかり。

そして配信で簡単に観れるものを選びました。

初めての人はもちろん、

観たことがある人も、楽しめるはず！
（少なくとも、わたしは毎年観て楽しんでます！笑）

やっぱり映画はいいな･･･

生きている間にあと何本観れるかな！

【関連講座のご案内】

ご提供中のサービス/募集中のグループワーク

どのサービスが自分に合っているか迷っている方、話を聞いてから決めたい方

無料相談をお受けしています（45分間）

無理なセールスなど一切ありませんので安心してご利用くださいね。

（画像をクリックしてご希望の日時をお知らせください）

【個別サポート】

【グループワーク】

無料メール講座/メルマガ/無料診断

【無料診断】

【無料メール講座】
“素のしあわせ力”を着実に高める☆じぶん改革☆７daysココロのエクササイズ

プロフィール

60歳になりました～人生の本番はもっと楽しくなる予感

風の時代「心のおばさん化」しない生き方を目指そう！

50代から始まる「あなたらしい輝き」

を応援するライフコーチの戸田くにこです。

心のおばさん化とは？

タイトルの「心のおばさん化」という言葉から

あなたはどんなイメージを持ちましたか？

私が言う「心のおばさん化」とは、

変化を避け、年齢を理由に

「変化」を避けようとする心の在り方のこと

もう年だから･･･

もう無理だから･･･

今からじゃ遅いから･･･

こうした言葉は、一見自分を守る言い訳に見えますが、

実は自分自身の可能性にふたをしてしまうもの。

それが、私の思う「心のおばさん化」

年齢とともに見た目が変わるのは、

誰にでも訪れる自然な現象ですよね！

皮膚が重力に逆らえなくなったり、
しわや白髪が増えたり。

これらは私たち全員が平等に経験すること。

でも、その一方で、

雰囲気やオーラは人によって驚くほど違います。

実年齢よりもはるかに若々しい印象を持つ人、

あなたの周りにはいませんか？

そういう方は見た目も若い場合が多いけど、

それ以上に、立ち振る舞いとか、

発する言葉や雰囲気とか･･･。

オーラが若い！

そういう人生の先輩たちが

私の周りにはたくさんいらっしゃいます。

その方たちの共通点は変化を楽しんでいること！

「変化」と聞くと、

なんだかすごい事をしなくちゃいけないの･･･？

と思った方もいるかもしれませんね。

たとえば、「エベレストに登る」とか、

「フルマラソンを走る」とか

でも、そんなに大きな挑戦をする必要は全然ないんです。

（登山もフルマラソンも私の周りにいるけれども）

いえいえ、私がおすすめしたのは、

日々をより楽しむための心地よい小さな変化です

例えば、

・髪型を変えてみる

・メイクの仕方を変えてみる

・いつもは見ないジャンルの映画を見てみる

・昔好きだった音楽をまた聴いてみる

・普段はスルーするジャンルの本を読んでみる

・新しい場に行ってみる

・普段は断る誘いにのってみる

・・・

これらはどれも、

特別な準備は要らないものばかり。

でも、小さな挑戦を積み重ねることで、

少しずつ自分の枠が広がっていきます。

それにね･･･

一つ言えることは

今の時代、そもそも

変化を避けようとする方がかえって難しい

そう思いませんか？

新しいテクノロジーが次々と生まれ、

価値観も環境も大きく変わっていきます。

「風の時代」と言われるこのエネルギーに乗り、

流れに身を任せることが、

自分らしい生き方を作り上げるカギになると思います。

「風の時代」のエネルギーにのって一歩を踏み出してみよう

先日、私の60歳の誕生日に、

尊敬する人生の先輩たちから

こんな素敵なメッセージをいただきました。

「50代も楽しいけど、60代はもっとワクワクするわよ！」

「60代は人生の本番！ようこそ！」

素直に後に続きたい～と思いました。

そんな生き方にシフトするのは50代からがオススメ

一緒に楽しみながら進みましょう！

＊2020年10月29日の記事をリライトして再アップしています。

【関連記事】

「60代は人生の本番」と思った理由

やりたいことがあるけど「もう年だから･･･」と思う本当の理由

ご提供中のサービス/募集中のグループワーク

どのサービスが自分に合っているか迷っている方、話を聞いてから決めたい方

無料相談をお受けしています（45分間）

無理なセールスなど一切ありませんので安心してご利用くださいね。

（画像をクリックしてご希望の日時をお知らせください）

【個別サポート】

【グループワーク】

【関連講座のご案内】

無料メール講座/メルマガ/無料診断

【無料診断】

【無料メール講座】
“素のしあわせ力”を着実に高める☆じぶん改革☆７daysココロのエクササイズ

プロフィール

冬至に断捨離を始めよう～エネルギーを整え、心豊かな暮らしへ～

50代から始まる「あなたらしい輝き」

を応援するライフコーチの戸田くにこです。

今日は冬至ですね

一年で最も夜が長い日であり、

ここから少しずつ光が増えていきます。

地球にとって大きな区切りのタイミング

スタートのエネルギーを借りて

今日はこの後、断捨離に精を出そうと思っています。

モノが持つエネルギーと自然の循環

私たちの周りにあるモノは、

ただの物体ではありません。

それぞれが私たちの思い出や感情を宿し、

独自の「エネルギー」を持っています。

使わなくなったモノや、過去の感情に縛られたモノが多いと、

空間や心が重たく感じられる

お片付けの仕事をしている友人たちも、

よくそんな話をしてくれますが、

霊感や特別な力のない私でも、

それは普通に感じます。

考えてみれば、人間も自然の一部

自然界が季節ごとに循環を繰り返すように、

私たち自身も周囲にあるモノも、

定期的に見直し、整えることが必要

当たり前のことだと思います

そう考えると、

断捨離は、ただモノを減らすだけの行為ではなく、

過去を手放し、新しいエネルギーを迎えるための

「自然のサイクル」に従ったアクション

と言えるのではないでしょうか。

だからこそ、定期的に見直しはしているつもりでも、

気がつくとモノが増えているわたしですが、

今回は60歳を迎えて数日後の冬至

という特別なタイミング

この機会に身の回りのエネルギーを整えて、

心も体も自然の一部として、

新しいサイクルにスムーズに乗りたい！

そう強思っています。

断捨離後の理想は、

自分にとって本当に必要で、

心が喜ぶモノだけに囲まれるライフスタイル

もう何年も前からそう思いつつ

なかなか実現できていないんだけど･･･

今、やらないでいつやる！？

そんな声かけを自分にしながら、

今日はこれから断捨離にいそしみます(*^^*)

冬至はエネルギーの切り替えポイント。

断捨離を通じて心と空間を整え、

心が喜ぶ暮らしを始めてみませんか？

大切なものだけに囲まれる暮らしは、

きっとあなたの毎日をさらに豊かにしてくれるはずです。

【関連講座のご案内】

ご提供中のサービス/募集中のグループワーク

どのサービスが自分に合っているか迷っている方、話を聞いてから決めたい方

無料相談をお受けしています（45分間）

無理なセールスなど一切ありませんので安心してご利用くださいね。

（画像をクリックしてご希望の日時をお知らせください）

【個別サポート】

【グループワーク】

無料メール講座/メルマガ/無料診断

【無料診断】

【無料メール講座】
“素のしあわせ力”を着実に高める☆じぶん改革☆７daysココロのエクササイズ

プロフィール

神話の世界への旅③～八重垣神社の「鏡の池」でいただいた神さまからの嬉しいメッセージ

神田明神で感じた神社ごとの個性

50代から始まる「あなたらしい輝き」

を応援するライフコーチの戸田くにこです。

ここ７～８年ほど、神社が好きな友人が多いこともあって、
神社に足を運ぶ機会が増えました。

で、感じること

人と同じで、神社にも第一印象がある

例えば、厳かな雰囲気の神社もあれば

明るくて親しみやすい神社もある

印象的だった神社で言うと、

松江の神魂（かもす）神社

鳥居をくぐるとピンと張り詰めた空気感を感じましたし、

心が清められるよう

先月訪れた太宰府天満宮

明朗で開放的な印象でした。

歩いているだけで明るい気分になれました。

【福岡旅行】124年ぶりの本殿大改修の「大宰府天満宮」と梅が枝餅

そして、先日訪れた神田明神

ここっは、めっちゃ明るい“気”を感じる神社でした！

どの神社も素晴らしいですが、

私は特に明朗さや優しさを感じる神社と相性が良いみたいです。

神田明神には、浜松に住む神社好きのお友達と一緒に行きました。

以前お正月に行ったときは長い行列で慌ただしかったのですが、

今回は空いていて、ゆったりと参拝することができました。

中にあるカフェにも立ち寄ったのですが、

これがまた居心地抜群！

あたたかい甘酒を飲みながらのんびり過ごす時間は、

心のリセットにぴったりでした。

子どもの頃から当たり前のように感じていた神社やお寺。

けれども、手入れが行き届いたその美しさや静けさは、

実は「平和の象徴」なんですよね。

綺麗に整えられた神社がある日本の暮らし。
ありがたいことだなと、改めて感じます。

ご提供中のサービス/募集中のグループワーク

どのサービスが自分に合っているか迷っている方、話をしてみてから決めたい方

無料相談をお受けしています（45分間）

無理なセールスなど一切ありませんので安心してご利用くださいね。

（画像をクリックしてご希望の日時をお知らせください）

【個別サポート】

【グループワーク】

無料メール講座/メルマガ/無料診断

【無料診断】

【無料メール講座】
“素のしあわせ力”を着実に高める☆じぶん改革☆７daysココロのエクササイズ

プロフィール