産後ダイエット専門
チクティビティ講座
助産師はま子です。
ご訪問ありがとうございます。
ちゃんと原因が分かったから痩せた！
チクティビティインストラクター達の
助産師はま子の
アメトピに掲載された記事はこちら
１位！11.2万PV
毎日2L水をのみ続けた結果
2位！4.6万PV
「青竹踏み」踏み続けた結果
「浴びるだけ」簡単に痩せ体質習慣
痩身エステで言われた衝撃のヒトコト
どんなことでもそうですが、
「後回しにする」と
その時の情熱で進展するはずの
モノゴトのスピードも変わってくる。
一月スタートの
チクティビティ初級、中級講座セット割、
インストラクター養成講座の
受講生さんたちが、
その波に乗っているようです！！
12月29日に買ったUNIQLOで買ったジーパン。
お水と、よく噛む、お腹が空いたら食べるを
46才会社員さん
毎日、大好きな缶チューハイを
350ml×3本飲んでいたのが
飲まなくなりました。
食事に気を付けていたら、
間食を欲しいとも思わず、
2週間で1㎏落ちました。
ぐっすり眠れるようになり
不規則な便秘だったのが毎日出ています。
主人から、「痩せたね」って言われました。
43才主婦さん
お腹にエクボみたいに凹みが出来ました。
割れる所の線が見えてきてるじゃないか？って
旦那さんに言われて見てみたら、
そんな気がしてきました(笑)
特別、筋トレしたわけでもないのに、
スゴイです。
コタツでパソコン触って
丸くなってる時もあるのに。
やっぱり、毎日何度も姿勢を意識するって、
大事ですね
40才会社員さん（産後6か月）
初級講座の後、2週間で
便秘は解消、ボトムのボタンが
難なく留められるようになりました。
効果が出る人に共通しているのは
「記憶が新しいうちにすること」
やらないでいいことは
私の講座では
教えていません。
人生100年といわれるなかの
経った数か月で、
しっかり学んでやりきる。
ずっと痩せなきゃって
思いつづけることを
手放してしまおう！
ダイエットは、
知識とちょっとしたコツがある。
それを知っているか知らないか、だけ。
まずはこちらで、
あなたの【太り】タイプを診断してね。
↓↓↓
公式LINE登録特典で
あなたの太りタイプを診断！
あなたにぴったりのほぐしポイントを
ひとつお伝えしています＾＾。
公式LINEから
【はま子の相談室】やってます。
食事制限なし、
辛い運動なしで痩せる！
誰でも効果が出る、
チクティビティセルフケア法については
毎日配信の無料メルマガで
詳しくお伝えしています
😉https://system.faymermail.com/forms/1480
