同僚と取り合いになるダイソーの青竹ふみ | 女性の起業・副業を応援〜大切な人を守るための自由な経済と時間を同時に手に入れる

産後ダイエット専門

チクティビティ講座

 

助産師はま子です。  

ご訪問ありがとうございます。

 

ニコニコはじめましての方はこちら

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アメトピに掲載された記事はこちら

1位!11.2万PV
毎日2L水をのみ続けた結果
2位!4.6万PV
「青竹踏み」踏み続けた結果

NEW「浴びるだけ」簡単に痩せ体質習慣
NEW痩身エステで言われた衝撃のヒトコト

亡くなった母からの思いがけない手紙

 2週間「プランク」をした結果

ファスティング一週間した結果

 ダイソーで見つけたお手軽ダイエット商品

勤務21年目、助産師あるある

毎年鬼リピ!ダイエットメニュー

 突然の余命宣告、そのとき私は。

 

 
 

 

チクティビティとは 

 体の一部をごしごしするだけで 

ウエストが-2cmサイズダウンしたり、 

身体の痛みや不調をケアできる 

セルフケアメソッドです。

詳しい説明はこちら

 

 

 

「青竹踏み」踏み続けた結果


これを夜勤で踏み続けていたら、

一緒に働いているスタッフから、



それいいねーっていわれて

誕生日でプレゼントしたり、

(110円ですみません(笑)



私もさせてくださいと、いわれたり




プチフィーバー(笑)。




みんな、

たった1~2分くらいで

「すごい身体がポカポカする」

とか、

「痛かった膝がなんかまし!」

とか、

「夜勤明けの足の痛さがまし」

とか。




110円の幸せ

お届けできてよかったです。



これでみんな、

痩せちゃうわ~✨




ダイエットは、

知識とちょっとしたコツがある。

それを知っているか知らないか、だけ。

 

 

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