• 冷え込み朝ランと隙間時間de茶屋クライム

• 熊本城花見とビルドアップランとスイム

• TTバイクに変更＆スイムほぼ完全復活

• ようやくスイムも復活の兆し

• 自身に課した課題をクリアできなかった時

• ヒルクライムがパワーアップの近道

• 好調の波きたか

• 新型コロナワクチン注射、痛みほとんどなかった(^^)b

• 感触は悪くないがタイムが戻らない

• 充実？の年休消化

• 次男坊のポテンシャルと、触発されたオヤジ

• 完全復活までの道のりはまだまだ

• FTPテスト(もどき)と、ようやく復活の手応え

• 当直明けくたくたスイムと10年の節目

• このパンクは・・・(´Д｀)

• トレーニングステータスって気になる？

• 少し復活の手応え

• トンネルの真ん中

• 健康な身体の有り難みは

• 無罪放免ならず(ノД`)

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