なんかまた新しいコロナウイルス変異株が話題に上がってきてますね〜。
オミクロン株ですと？
なんでも南アあたりが怪しいとか？
岸田総理は早々と外国人の入国制限をかけて、1ヶ月は入国禁止という対応を取ったそうで
それにより、スポーツ界での国際試合の開催とか早速影響を生じているようで
まぁ新しい変異株に対する情報がまだほとんどないのでこの対応はやむを得ないと思いますが
きっと世の中の人たちの多くはこう思ってるでしょうね。
なんでイプシロンじゃなくてオミクロンなんだ！！
一体誰が名付けているんでしょうか
さて、11月も残り2日。いや、もう29日は終わりなので実質後1日。
日に日に寒くなってきて、今朝は3度
もう全く朝ランする気にもなれません
今日は予定通り仕事後にアクアドームでのスイム練。
up 100x4x2 (Fr ①1'40, ②1'30")
kick 100x4 (Bt/Fr交互 2')
pull 100x6 (Fr 1'30")
swim 100x4 (Fr 1'30")
easy 100
pull 50x4x2set (55" ①Bt、②Bc)
swim 50x4x2set (55" ①Bt、②Bc)
down 200
アクアドームのプール底は可動式で、今日はかなり浅い水深1.1m仕様。
水深が浅いと妙に泳ぎが速く感じられたり、ターンが合わなかったり。
慣れるのに結構苦労しました。
で100x4のメインスイムは8本くらいいくつもりが思った以上に早く息が上がってしまい4本で止まってしまった
そしてその後は個メ練。
ラストは50x4x４セットで4泳法やる予定だったんですが、ブレストの1本目で数日前同様急に左股関節に痛みが走り、全くキックができない状態に
こりゃいかん、もうここでやめておこう
半端な練習で終了となりました
なんでしょうかこの痛み。
前回は股関節の前方だったので腸腰筋かな〜と思ってたんですが、今日はどちらかというと内転筋側。
新たなトラブル発生か
毎度毎度平泳ぎはトラブルばかり。
多分きっと水泳の神様が
「あんたはブレストしなさんな
」
」
といっているのでしょう
週末のマスターズは最悪個メは棄権ですね。
無理しているわけでもないのにあちこち故障が
オーバー50世代
何かとすぐガタがきてしまいます
お読みいただきありがとうございました〜。
早く復活しろよ〜〜
回復呪文ワンクリック
をよろしくお願いします〜
