• 4月末、大阪へ

• 復活への道、今日はラン練

• そう簡単に戻るものではない

• 改めて復活への第一歩

• 何とか退院しました＼(^^)／

• 入院継続中です

• 入院してます

• 泣きっ面に蜂(ノД`)

• 50kmの寄り道帰宅＋ローラー台

• ローラー2部練といちごパフェ

• 復帰への第1歩、とりあえずローラー台から

• ケガしている今、できることは何だ？

• やっちまった(ノД`)　全治どれくらいだ？

• 週末に向けて早寝

• しっくりくる練習パターンを作り上げる

• 調子が出ないと迷いが出る

• 脚攣りと芍薬甘草湯

• 早くも桜咲く

• なんだかんだの3種目

• シーガイアトライアスロンにエントリー&最近の脚疲労の原因は

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