• シーガイアトライアスロンにエントリー&最近の脚疲労の原因は

• 競い合う相手がいることの重要さ

• 回復が遅い

• 3種目練＆いらんクセが、、、

• まずは抽選を突破せねば

• あぁまた目標のレースが。。。コロナめ！

• スローなトレにしてくれ

• 第1回ブリックトレ＆夜スイムでハンガーノック

• いつの間にか10万回再生(O_O)

• やはり中止ですか(´Д｀)

• Garmin Sportsというアプリ

• 1月まとめと、燃えカスを燃やし尽くすようなスイム練

• 天草宝島トライアスロンにエントリー！

• 阿蘇ドライブと1月〆のトレ

• 中学校水泳部のマラソン大会で伴走なのにガチレース？

• ようやく訪れたか好調の波

• こんな疲れた日もあるさ

• スイムにおける体幹の重要性を理解するには

• 開催を信じて積み上げていくしか

• ワクチンは打つべきか、拒否るべきか

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