体力温存の日 | ハルさんの「目指せ水陸両用!」

ハルさんの「目指せ水陸両用!」

走るのが何よりも苦手だったマスターズスイマーが、40才からトライアスロンに挑戦。その記録を綴ったブログ。
2013年8月、アイアンマンレースを完走。
マスターズ水泳800m、1500m自由形 前日本記録保持者。
水陸両用アスリートを目指してます。

本日、勤労感謝の日日本
 
天皇誕生日が12月から2月に移動したので、今日が今年最後の祝日。
 
そんな日に日当直笑い泣き
 
勤労感謝の日に勤労。
 
残念すぎるえーん
 
ということで、朝練しなければノートレ確定になってしまうのですが、昨夜のスイム練で痛みが出た左股関節はどうなのか?
 
起きて一歩目
 
痛いと言うほどではないが張り感あり。いわゆる違和感。
 
無理して走ってまた痛くなっても困るので、今日は素直にノートレと言うことに。
 
まぁでもとりあえず長引きそうな痛みではなかったので一安心。
 
 
 
昼間はとことん体力温存。
 
ちょこちょこ業務はありましたが、基本私がやってる当直は救急外来業務ではありませんので

久しぶりにボディバッテリーが二桁残ってますイヒ

 

これで夜間しっかり眠れたらもしかしたか完全回復に届くかも?

 

と言うことで、今日は何も内容がないんですけど

 

身体的にはしっかりレストがとれたと思うので、また明日から頑張ることにしましょう筋肉

 

 

お読みいただきありがとうございました〜。

明日からまた頑張れよ〜〜ねー

応援ワンクリックをよろしくお願いします〜

ダウンダウンダウンダウンダウンダウン

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ