• 今日は休養日ですがクタクタに

• 不安要素が多すぎて

• 季節が進み、ラン速度は復活傾向

• 子供達のおかげで

• 楽な方に逃げないよう

• 今日は少しだけ泳ぎに行けた＼(^^)／

• 主夫業の始まり

• 試練の10月の始まり

• バタバタ忙しかった9月、そして10月は

• これからしばらく続く大変な日々

• 謎の夜中体調不良

• 今日は休肩日で朝ラン＆夜ローラー

• 調子悪いなら別の目標を定める

• 真っ暗トンネルの真っ只中

• 睡眠不足でダメだった(ノД`)

• 今日はハズレ

• 引き続き絶不調のスイム

• 次から次に災いが

• 肩の調子悪し

• 力ずく修理と朝ランと夜スイム

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