• バーチャル親子対決動画

• レース結果報告　痛恨のミス(ノД`)

• 仕上げ練と明日の目標

• テーパリング

• 年末年始ブランクは取り戻せた？

• 水感は戻ったが持久力はもう一歩

• 1週間のブランクで感じた危機感

• プラス5分の粘り

• 最後まで諦めてはいけない

• 箱根駅伝TV観戦と、今年初2種目練

• 元旦ランと2021年の目標

• 2020ラストトレと2020まとめ

• 年末はなぜこうも忙しい(>_<)

• 年末は掃除にラン＆バイクにSASUKE

• 仕事納めと泳ぎ納め

• 復活ラン二ングと煩悩払拭スイム

• 年齢制限はないから

• ようやく腰痛消失＼(^^)／

• サンタ？いや、サタンか？

• プレゼントと映画と復活の兆し

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