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  「他人（ひと）の不機嫌」は私のせい？　そう感じて悩んでしまう人へ
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  「みっちーカフェ　年末のおしゃべり会」のお知らせ
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  ひどい言葉を言われても、つい我慢をしてしまう人へ
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  自分の心と身体の「ちょうどいい感覚」を探して「頑張りすぎ」を手放してみる
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