心の暗闇から光を照らす世界へ。
【心屋&全肯定】2つの心理学で
自己否定から卒業し、
そのままの自分を認めて生きる
お手伝いしています
心理カウンセラーみっちーです。
数ある中から、私のブログを
見つけていただいて
大変嬉しく思っています。
ありがとうございます。(^^)
私のプロフィールはこちらからご覧ください。
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今回は
自分の心を内観
してみたのですが、
気付いたら
いつもの長文に輪をかけて
長文になってしまいました。
(汗）
ですので、
お時間のある時に
読んで頂けたらと思います。
(^人^)
私は、幼少期の頃から
内向的な性格で、口数も少なく
人と関わるのがとても苦手でした。
友人は、
両手で足りるほどの
人数しかしませんでしたし、
大勢の人と上手に関われる人
を見ては、自分への
コンプレックスを強めて
いったような気がします。
そんなコンプレックスを
長年抱えていた私も、
心理学に出会って
師匠、
主宰の全肯定に出逢ってからは、
心地よい関係の人達
と時間を共にすることが
増えるようになってきました。
長い人生の中で
自分には居場所がない。
と感じる事が
多々ありましたが、
ようやく
ここに居てもいいのかな？
と思える
自分の安心できる居場所
を見つけられた気が
しています。
以前の勤務先にも、
お世話になった方々は
一定数おられましたし、
波長が合うと感じる方
がいたのは
確かなのですが、
それ以上に
苦手な人達のインパクトが
物凄く強すぎて
現実社会は怖い場所
現実社会はイヤな場所
と自分自身で
刷り込んでしまった
ような気がします。
なので、
当時の私は
このハリネズミ
のように
トゲを出して警戒や威嚇をして
いたのでしょうね。(^^;
今まで、現実世界で
関わる人との関係は、
とても扱いづらい、デリケートなもの
のような気がしていて、
正直あまり、
深入りしたくない
と思っていました。
客観的に見れば、
インパクトの強い、苦手な人の苦手なところ
は「自分の中の嫌いな部分」の投影
だったりも
するのでしょうし、
反面教師と捉える事で
それを「学び」や「ギフト」
として与えられている事
なのだろうし、
不安や寂しさを感じているなら
自分で心の中のじぶんを
癒やしてあげたら良い
という事も
学びの初期段階だった
当時の私には、全く
分からなかったのでした。
今でも、渦中に入れば、
冷静さを欠いて、
投影も、学びも、ギフトも
忘れてしまうと思います。
ですから、当時の私は
誰にも受け入れられない
誰にも愛されない気がして
孤独感を感じていました。
その頃は、
「心から信頼できる仲間が欲しい。」
と思っていたのを
いまでも覚えています。
私は数年前に
心屋塾マスターコース
を卒業したものの、
自分で悩みを解決できずに
その後、
全肯定心理学マスターコース
に入って、再び心理学を
学ぶことになりました。
全肯定では、受講特典として
認定プロカウンセラーさんの
カウンセリングが複数回
受けられるのですが、
私も
認定プロカウンセラーさんの
カウンセリングを
受けさせて頂いたのがきっかけで
多くのカウンセラーさんとの
ご縁を頂くことが出来ました。
今現在は、私自身も
全肯定の指定カウンセラー
として活動させて
頂いていますが、
全肯定でたくさんの方と
関わらせて
頂くようになって、
カウンセラーさんも
クライアントさんも
そうですが、
人って、
こんなにも純粋で、
温かいものなんだなぁ…。
と、人の温かさを
身に染みて感じています。
私は、ここにいてもいいんだ…。
そう思える場所を
見つけられた私は、とても
ラッキーだと思っています。
いまは、
ここを選んでくれた自分に
「ありがとう」
と言いたい気持ちでいます。
最近になって、
全肯定のカウンセラーさんと
お話する機会が増えて
私って、本当は
人と繋がりたかったんだ
という事に気付いたのでした。
過去の苦い経験から、
人づきあいは、疲れるもの。
人づきあいは、嫌なもの。
そんな思い込みが
染みついていたようですが、
過去の経験は過去のもの。
これからは、今までとは
違う価値観を持ってもいいし、
今までと違う人生を歩んでも
良いんじゃないかな？
そんな心の変化を感じています。
全肯定の先輩方
みなさんそれぞれが
自己成長しようと
切磋琢磨している姿を
拝見していて、
「私も頑張ろう＾＾」
と勇気を頂いている
気がしています。
私自身も、これから
たくさんの方々と
関わっていき、
学んだり、
気付きを得ながら
日々、成長できればいいな
と思っています。
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