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  【お店紹介】アレルゲンフリーのケーキ屋さん　CAKE&DELI Mutter＠西宮(兵庫)　
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  【つぶやき】センスに脱帽！Moe ano(モエアノ) ストーンセラピスト「ともえさん」のお正月
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  ソルガムが手に入るお店を発見！
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  【つぶやき】応援したくなる人 (山下都さん)
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  【学びの記録】VLLOとCanvaを使って動画編集　＠ナチュラルキッチン めだか2号店
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  【健康情報】赤ソルガム(粒)を、茹でました。サラダは「塩 × 胡椒 × レモン」が美味しいよ！
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  パワーストーン　Moe ano(モエアノ)のオーナー「田宮ともえ」さんとの打ち合わせ@西中島南方
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  【つぶやき】ユウコ先生のイラスト
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  【友人紹介】ユウコ先生のLINEスタンプ
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  【ソルガム通信】信州『花都圭(はなとけい)農園』の情報や、ソルガム(高きび)を使ったレシピなど
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  【つぶやき】古代小麦3種（アインコーン•スペルト•カムット）を、食べ比べてみました
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  【健康情報】国産と海外の種の違いについて
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  【学びの記録】1/29(日)ヒトミンさん主催のランチ会　@豊中市「ひふみキッチン」
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  【健康情報】赤ソルガム(粒)を入れて、お米を炊いてみました！
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  【健康情報】自然農法と大阪(四天王寺夕陽ヶ丘駅)「エコスペースゆう」さん
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  【紹介】会員歴10年越えでお世話になっています。安心・安全にこだわった宅配サービス「オルター」
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  【応援】信州産ソルガムの生産者について
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  【健康情報】ソルガムって知っていますか？
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  【学びの記録】1/8(日)情報発信のセミナーに参加しました。

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