昼間は暑い！
夜は冷える！
気持ちいい気温を通り越して
極端に気温が下がったり上がったするから
そう感じてるだけ
と、私は思ってるけど
それにしても、
季節に合わせて厚手のジャケット着たら熱い
気温に合わせて薄手のジャケット着たら冷える
中に着る服も
季節感で薄手では変な感じ・・
なのは、毎年おんなじやん
何を着たらええか分らん？
暖房つけるには早い気がするけどつけよか？
どうしようかな？どうしたらエエかな、
と、考えるのがメンドクサイ(笑)
意外と寒い電車中
暖房がガンガン効いてる屋内
こんな薄手の長袖も
「急に」気温が上がると熱く感じ
「急に」気温が下がると肌寒く感じたり
エエ塩梅の気温が難しい！
冬本番をむかえるまでに
今から暖房つけとったら
冬どうすんねん？！
ということで、私は
寒さや冷え具合で
- 首にはストールやマフラー
- 足首にはレッグウオーマーなどで
エエ塩梅の気温というよりも
エエ体感温度を作っています
首・手首・足首を温めて
エエ体感温度を作り出す♪
首・手首・足首には、
太い血管が
皮膚の近くを走っているらしく
レッグウオーマーを履くと
しだいに身体がほどよく温かくなるねん
試しに脱いだら・・寒いで～！
それから、足裏も冷えると思わへん？
足裏で冷気を吸い取ってるような気がする、！、
築１００年の古民家やからかもしれへんけどな(笑)
【 3泊4日 GIGILIOの店舗見学ツアー 】
⇒1日目 表玄関と玄関土間からの見晴らしをご案内
後、副交感神経があるお尻あたりや
腸や子宮があるお腹に大判のストールを巻くと
温い！
部屋が冷えて寒くても
私は、温い
・・もう、気づいた？
自分が温かったら
ぬ・く・いという事実を
体温領域で温もってるから
無駄に汗をかいて身体を冷やすことないし
自律神経は乱れへんと思うよ～
気温が定まっていない時期から
フル回転でエアコン使ってたら
朝夕のみならず温度差を一日に何回も経験、
身体がおかしくなるのも当然のような気がする、
ストレスもあるやろうしな。
*GIGILIOでは施術後、湯たんぽブーツを履いて過ごしてもらっています。
部屋が寒くても
「自分が温かったら温い」状況を作って
季節の変わり目を穏やかに過ごせたら
乾燥肌や体調不良になることも
少なくなるんやないかと思っていて、
その状況はサロンも同様で、
お客様が温かったら温い、状況で
過ごしてもらっています。
＊施術中は足元に湯たんぽ、シッティングルームでは太ももに湯たんぽ
後、GIGILIO(ジ.ジリオ)では
お客様自身の体温を利用して温まる(体温領域)
「琥珀の夢」で施術をしていて
「泥と琥珀」の相乗効果を狙ってます、
肌・身体・心の仕上がりがイイのよな
ご愛用下さるお客様の
心と身体の「安心安全」をサポートしております。
私も２０年近く愛用してます、最高
にぶる感覚にご注意を？！
寒い季節へ向かって気温が揺らぐ時季
「ちょっと冷えるから」暖房をつけると、
そのまま寒くもないのに
「なんとなく」暖房をつけて生活してへん？
外の方が暖い時あると思う
空気がムワッとするくらい
暖房で熱い室温やのに
手足が冷たい！という事実
あらへん？
手足が冷えて室温を高くしたりして・・
温度に鈍感になってるような気がする、
自分を温める必須アイテムであろう？
- カイロ
- こたつ
- ホットカーペット
- ヒーター
- エアコン
で、体を加熱しすぎると肌が乾燥したり
熱くなり過ぎて汗をかいて冷えたり、
温度差がありすぎて体調を崩したり・・
加熱し過ぎると
お湯がブクブクと沸騰するように、
確実に自律神経が乱れとると思うわ～
寒さを我慢する必要はないけど
気温が揺らぐ時期は
暖房で温かくする「加熱」は後回しにして
まずは、自分のエネルギーを利用して
体温領域でぬくもる「保温」の工夫をしてみるのはどうやろ？
自分が 家族一人ひとりが温ければ
部屋が少し寒くてもぬくいと思います
そうするとですね？
電気代が安くなる！
それから
身体を整えながら、肌を整える、
相乗効果を狙えるお手入れ法は
６０年毛穴を掃除している
「黒どろ」を週一すること。
⇒泥の美容法 ─ ヤマノの美容 ”どろんこ化粧品の原点を知る”
素肌がモチモチ気持ち良くて
心が癒されて
⇒【スキンケア】時間があるときっていつなん？疲れをとるために時間を作ろうよ♪
毛穴がスッキリして
くすみ対策と気分が上がります！
こちらへどうぞ～
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