中医学・薬膳の国際資格取得☆ゆらぎ世代の女性の体質に合う中医薬膳講座【福岡・全国】ふくおか薬膳 代表 ごとうふみこ
  • 24May
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      【看護師は見た!その①人生最後に過ごすある病院での実情とは?】

      福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから生徒様の声はこちらをご覧ください⇒☆現在の募集中のmenu一覧のご案内⇒☆                毎月5日は個人体質改善カウンセリングの受付日です(1名様/月)詳細はこちら⇒☆  看護師は見た!一部の方の人生最後に過ごす場所とは?こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師のごとうふみこです。いつも応援いただきありがとうございます♡今日は私が元ナースとして、実際の病院現場で見てきたこと、そしていま、この予防医学に関わっているきっかけをお伝えします。題して\「看護師は見た!」(笑)/私は高校時代、「衛生看護科」というクラスに在籍し、高校卒業時に准看護師資格を取得。総合病院で働きながら正看護師を目指しました。今日はそんな看護学校の実習の時のお話しです。働きながらの正看護師の学校では仕事は休職し、3年生ではほぼほぼ病院などでの看護実習をします。今回は「老人看護」として伺ったとある病院のお話しです。※この当時私が20歳頃のことでしたので今から約30年前のお話しです。ここ10年以上でプライバシーも重視されてますので今ではずいぶん改善されていると思われます。(こちらは東京女子医大病院でのNICUのアルバイトの写真)その病院は、その街中でもかなり大きな老人病院でした。(実習で学ばせていただきましたので詳細は控えます)看護師は見た!①患者さん無視の病院の構造(※30年前のお話しです)30年前当時の病院の病棟で実習させていただきましたが、驚いたのは病棟の構造です。腰から上がすべてガラス張り。それも1部屋でなく、ワンフロア全て、廊下までのすべてガラス張りだったのです。もちろん、4人くらいの小さなお部屋に仕切られているのですが、お部屋の中にあるトイレにいたるまで全てが見事にガラス張りなのです・・・これにはビックリしました。これはプライバシーがまったくないというのはもちろんですが、、何が目的なのか?というと、看護者が管理しやすいようにということです(T-T)老人の方は認知症になっている方も多く、また足腰が弱っているため、ベッドからの転倒や付き添いなしで自力で移動する危険をいち早く見つけるためなのですね。この病棟の作りは患者さんのメリットはまっったくなく、管理者、看護者のための構造になっているのです。(現在の社会ではありえないお話しですね・・・(T_T)看護師は見た!②誰のための薬?大量に処方される薬漬け状態さらに患者さんは飲みきれないほどたくさんの薬を処方されているため枕に薬を隠している方もおられました。なかなか食事さえ満足に食べられない患者さんが多量の薬を飲めるでしょうか?看護師は見た!③寝かせきりの患者さん食事の時に車椅子に座ってもらい、みんなで向かい合って食事をいただける施設は良心的と言って良いでしょう。こちらでは寝たままで食事を介助していました。しかしそもそも看護・介護者の人数が少なかったように記憶しています・・・人間というのはただ寝ているだけで過ごす入院では若い人さえ筋力が低下し、退院する頃には足腰が弱くなり、実際に病院外を歩いてみると体力の衰えを感じる経験をされる方もおられるかと思います。また天井だけを見つめる入院生活で日付なども分からなくなったり、若干の認知機能の低下も出てくる場合もあります。これが老人の方だとどうでしょうか?ますます筋力は衰えるばかりか、刺激もなく、しゃべる人もいなくて感情も動かず、認知機能は落ちる一方です。。。そうなると認知症発症リスクも高まるというのは容易に予想されますね(>_<)看護師は見た!④お風呂にもなかなか入れない、おむつで排泄を管理お風呂に定期的に入っていただくのはかなり介護者の人数が必要になります。また上手にできないと、転倒や事故が起こりかねません。同じように排泄(排尿、排便)も、その都度トイレに誘導したりするには人出が必要になります。人出が最小限に抑えられるために、便意や尿意があってもおむつで管理されるのです。。。人生の最後を自分が快適に気持ちよく過ごせるためにはここまでのお話しは今から約30年前の内容ですからここまでひどいことはないと思います。しかし寝たきりになるということは生活の全てを誰かの手に委ねるということ。どんなに現役時代に家族や周りのためにがんばって働いても人生の最後にこのような現実が待っているとはだれが想像したでしょうか?こうした老人患者さんは限定した場所におられるため公にされず、家族や身内以外、誰にも知られることがありません。/大切なことは健康や身体を人に委ねず自分自身で管理すること\誰だって生きていると当たり前に急性の病気になったりけがや事故などあるものです。しかしそれをきっかけに老人になってから気をつけるという意識ではなく、若いときから自分の身体と健康を大切にしていければ大きなチャンスとなります。中医学(中国医学・東洋医学)、薬膳はあなたが自分自身で健康になる方法を具体的に教えてくれますよ♡元々虚弱体質の私はそのおかげでこの学びにたどりつくことができました。今も、日々この体質に向き合い、マイペースで楽しく取り組んでいます^^いろいろな病院での看護師としての経験や、大病をはじめ、たくさんの不調を抱えてきた私だからこそお伝えできることがあります。ふくおか薬膳でぜひご一緒に楽しく学んでみませんか?ふくおか薬膳では難しくて敷居が高いと言われる中医学のお話を分かりやすくお伝えしますよご希望の方はふくおか薬膳公式LINEにご登録後、スタンプか一言メッセージをお願いいたしますクリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡このブログを読んでくださるみなさまとますます元気に幸せでいられますように♡ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますと励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村発達障がい児育児ランキングふくおか薬膳のインスタグラムフォロワーさま1,800人超えましたフォロー大歓迎ですふくおか薬膳のInstagramはこちらです薬膳資格講座などのご希望、病気予防(成人病など)・症状改善の講演、薬膳茶講座、お仕事ご依頼などは公式LINEからどうぞ ↓ クリックすると飛びます♪  【人気記事です♪】改めて自己紹介と人気記事です女性特有の症状にはワケがある女性の健康と美を支える血について秋の乾燥を防いで美肌になるドリンク肌年齢マイナス30歳の理由・・・やっぱり○○のおかげでした♡生徒様の活躍!薬膳協会レシピコンテスト第1位おめでとうございます!!【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座 【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン(初級クラス 対面orオンライン)   【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン(中級クラス 対面orオンライン)【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン(上級クラス 対面orオンライン)資格取得以外の薬膳教室2021年1月開講!筑紫野イオン 十字屋カルチャーセンター【初めての薬膳茶で身体の中から美しく(全6回)】薬膳茶講座 終了満員御礼ありがとうございました

  • 23May
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      【薔薇の季節にお花の薬膳茶を♡気を巡らせることが大切です】

      福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから生徒様の声はこちらをご覧ください⇒☆現在の募集中のmenu一覧のご案内⇒☆                毎月5日は個人体質改善カウンセリングの受付日です(1名様/月)詳細はこちら⇒☆  こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師のごとうふみこです。いつも応援いただきありがとうございます♡*:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:バラ季節に花の薬膳茶*:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:・゜。*:パソコンでテキストを作っていたら楽しくて夢中になります♪でもずっと動かず座ったままで長時間座り続けてしまいます。これは意外と身体には負担がかかっているのかも。。。そこでバラの季節に花の薬膳茶を入れてみました。玫瑰花桂花(キンモクセイ)菊花そして枸杞イチジクのお茶香りも良くて見た目にも癒やされます。☆玫瑰花(まいかいか)は気の巡りをよくして、肝の疏泄を良くし、ストレスの改善。血液もさらさらにし瘀血改善。じっとして動かないとどうしても気血の流れも停滞し、血の停滞は瘀血に繋がりやすいです。☆桂花(キンモクセイ)お腹を温め、気の巡り改善し、化痰(去痰)、養心(心を養う)。☆菊花明目(目の疲れ、目のかすみなどの改善)、イライラの改善など☆枸杞年齢と共に弱る五臓の「肝腎」を補い、明目効果も。肺を潤す働きがあります。薬膳茶は簡単に気軽に取り入れやすいですね🧡ふくおか薬膳では難しくて敷居が高いと言われる中医学のお話を分かりやすくお伝えしますよご希望の方はふくおか薬膳公式LINEにご登録後、スタンプか一言メッセージをお願いいたしますクリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡このブログを読んでくださるみなさまとますます元気に幸せでいられますように♡ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますと励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村発達障がい児育児ランキングふくおか薬膳のインスタグラムフォロワーさま1,800人超えましたフォロー大歓迎ですふくおか薬膳のInstagramはこちらです薬膳資格講座などのご希望、病気予防(成人病など)・症状改善の講演、薬膳茶講座、お仕事ご依頼などは公式LINEからどうぞ ↓ クリックすると飛びます♪  【人気記事です♪】改めて自己紹介と人気記事です女性特有の症状にはワケがある女性の健康と美を支える血について秋の乾燥を防いで美肌になるドリンク肌年齢マイナス30歳の理由・・・やっぱり○○のおかげでした♡生徒様の活躍!薬膳協会レシピコンテスト第1位おめでとうございます!!【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座 【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン(初級クラス 対面orオンライン)   【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン(中級クラス 対面orオンライン)【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン(上級クラス 対面orオンライン)資格取得以外の薬膳教室2021年1月開講!筑紫野イオン 十字屋カルチャーセンター【初めての薬膳茶で身体の中から美しく(全6回)】薬膳茶講座 終了満員御礼ありがとうございました

  • 22May
    • 【健康作りのコツは出来ることから楽しんで♡】の画像

      【健康作りのコツは出来ることから楽しんで♡】

      福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから生徒様の声はこちらをご覧ください⇒☆現在の募集中のmenu一覧のご案内⇒☆                毎月5日は個人体質改善カウンセリングの受付日です(1名様/月)詳細はこちら⇒☆  一人暮らしの食事作りは意外と難しい。こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師のごとうふみこです。いつも応援いただきありがとうございます♡一昨日の東京1日目の夕食は思いがけず長男合流し、一緒に焼き肉をいただきました♡ちょっと珍しく豪華なお肉でした(^o^)がんばっているご褒美に奮発♪お野菜もいただきました。そして、一人暮らしの生活についていろいろお話し。以前、「手作りご飯のレパートリーを増やしたい」と話してきたことがあり、勉強・アルバイトのパフォーマンスを上げる健康状態を維持・向上したいと本人が話してきたことがあり、簡単な料理の動画レシピを作ったことがありますこちらがそのときのブログです♪↓↓↓『【国際試験対策講座3日間終了と、一人暮らしの長男のための自炊作戦♪】』福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介は…ameblo.jp↑動画の中の一部の写真です(笑)この動画を送った後、同じ料理を作ったのかどうか?確認したところ、「作ってない」とあっさり話していた長男・・・この当時は夫の足の傷の回復のために食事や養生のアドバイスをがんばっていたり、お仕事では卒業生の勉強会を企画したり、国際薬膳調理師試験の準備などをしたりと、いろいろ慌ただしかったのですが、子どものために夜な夜な動画作る・・・なぜかやってしまう親心・・・それなのに「全然作ってないって~~~」と、少々がっかりしたのも正直ありましたが、そんなふうに思うようにならないのが子育て。対人関係。今までもこんなことはたくさんあり、「ま、そんなこともあるよね~」と思っていたんです。そうしたらこの食事の時に、自炊活動がゆっくりと進化しているらしく、「親子丼作るようになった」「惣菜のきんぴらゴボウたべたら便通良くなったから自分で作るようになった」などの言葉が聞かれました♪(きんぴらごぼうは、カット野菜を利用しているのだそうです  笑)実際に東京二日目に自宅に行ってみるとご飯をまとめて炊いて冷凍していたり、長ネギが冷蔵庫に見えていたり、けっこう食材が冷蔵庫にあり、感心しました♡「カット野菜を使うなんて言語道断!!!」と思われる方もおられるかも??しれません。しかし、人と比べず、一人一人自分のペースで進むのが良いと私も経験上、思うのです^^カット野菜利用も大丈夫!!作ってみる、食べてみる、効果を実感できる、ということがまず大事♡人と比べず、比べるのは1年前の自分自身少しずつでも、無理なく楽しく続けていたらそのうちそれが自分のベース(基本)になってくれるのかなぁと思いました♪一見無駄に思われた食事作りの動画もなにかしら刺激になったのかも??しれませんね(笑)苦手なことも楽しく、無理なく、できることから少しずつ少しずつやっていくと、いつのまにかそれ以上のことができている自分になるのかもしれませんね♪そしてそんな嬉しい話を聞きつつ、長男の部屋の掃除にがんばりました(笑)長男の通う大学の近くにある神社にお参りしてきました^^いつもお守りいただき、ありがとうございます♡東京でも郊外はドクダミがたくさん咲いていました^^道中癒やされながらあるいていました。ふくおか薬膳では薬膳の分野で初めての専門分野の資格取得、【中医婦人産前産後薬膳管理師(仮称)】を目指し、これまでの『上級クラス』と同じくらいのレベルで学ぶクラスが今年度から出来ました♡妊娠・出産・育児と女性の人生にとって大きな心身の節目に薬膳を取り入れることで効果をより実感いただけると感じています。また心身のダメージも大きいときですので、予防・改善にお役に立てます♪そのための指導・養成者のクラスです♡◆医療関係者の方◆産前産後の女性に関わってお仕事されている方◆産前産後の女性をフォローしたい方◆妊娠出産のご経験のある方などを対象に生徒様を募集いたします。詳しくは後日の告知をお待ちください。よろしくお願い申し上げます。ふくおか薬膳では難しくて敷居が高いと言われる中医学のお話を分かりやすくお伝えしますよご希望の方はふくおか薬膳公式LINEにご登録後、スタンプか一言メッセージをお願いいたしますクリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡このブログを読んでくださるみなさまとますます元気に幸せでいられますように♡ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますと励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村発達障がい児育児ランキングふくおか薬膳のインスタグラムフォロワーさま1,800人超えましたフォロー大歓迎ですふくおか薬膳のInstagramはこちらです薬膳資格講座などのご希望、病気予防(成人病など)・症状改善の講演、薬膳茶講座、お仕事ご依頼などは公式LINEからどうぞ ↓ クリックすると飛びます♪  【人気記事です♪】改めて自己紹介と人気記事です女性特有の症状にはワケがある女性の健康と美を支える血について秋の乾燥を防いで美肌になるドリンク肌年齢マイナス30歳の理由・・・やっぱり○○のおかげでした♡生徒様の活躍!薬膳協会レシピコンテスト第1位おめでとうございます!!【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座 【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン(初級クラス 対面orオンライン)   【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン(中級クラス 対面orオンライン)【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン(上級クラス 対面orオンライン)資格取得以外の薬膳教室2021年1月開講!筑紫野イオン 十字屋カルチャーセンター【初めての薬膳茶で身体の中から美しく(全6回)】薬膳茶講座 終了満員御礼ありがとうございました

  • 21May
    • 【ようやく東京の長男の元へ♡1日目は横浜中華街を楽しみました♪】の画像

      【ようやく東京の長男の元へ♡1日目は横浜中華街を楽しみました♪】

      福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから生徒様の声はこちらをご覧ください⇒☆現在の募集中のmenu一覧のご案内⇒☆                毎月5日は個人体質改善カウンセリングの受付日です(1名様/月)詳細はこちら⇒☆  急遽東京、横浜へこんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師のごとうふみこです。いつも応援いただきありがとうございます♡昨日は、夫の有給消化でまとまったお休みがとれたというので急遽長男の住む東京まで行ってきました。コロナや、仕事や引っ越し、夫の健康状態などでなかなか行くタイミングをなくしてましたが・・・夫の足の傷も落ち着きましたのでようやく夫と2人そろって行くことができました(笑)しかし、長男に会えるのは土曜日だけとのことでこの日は大学時代、関東で過ごした夫と別行動(笑)。私は看護学校の学生時代、友達と行って以来、30年ぶり以上で横浜の中華街へ行ってきました。やっぱり、横浜は中華街の中でも規模が大きく広いですね~~~!!いろいろなお店があり、ちょこちょこ見させていただきました♪かろうじて予約できた、中華のお店にて。まずお茶を。「四季春」という中国の緑茶みたいなお茶だそうです。自由にお湯を足して飲むことができます。10種類の中華料理。薬膳食材も使われていました♪鶏のもみじのスープ。写真ではよく見えませんがお箸ですくい上げるとなかなか人の指とそっくり過ぎてグロテスクでした・・・(^^;)コンドロイチンやコラーゲンを含み、栄養たっぷりです^^スイーツ4種。こちらもなかなか美味しかったです♪意外な食材の使い方が勉強になりますね~♡食後はジャスミン茶をいただきました。上から見るとこんな感じです。お茶も数杯いただき、もうお腹がかなりいっぱいです(笑)長男とやりとりしていたら夕食は大学終わって合流できるとのこと。ホテルを大学近くにとっていて正解でした♡美味しいお料理をいただき、長男の住む街を見て、長男に会えてうれしい一日でした♡それにしても東京は学校時代(国立北京中医薬大学日本校)以来、夏休みの聴講で行ったきりで、たぶん10年近くぶりでした。やっぱり福岡よりもずいぶん人が多いですね~~~。あと一日、東京で長男との時間を楽しみたいと想います♪ふくおか薬膳では薬膳の分野で初めての専門分野の資格取得、【中医婦人産前産後薬膳管理師(仮称)】を目指し、これまでの『上級クラス』と同じくらいのレベルで学ぶクラスが今年度から出来ました♡◆医療関係者の方◆産前産後の女性に関わってお仕事されている方◆産前産後の女性をフォローしたい方◆妊娠出産のご経験のある方などを対象に生徒様を募集いたします。詳しくは後日の告知をお待ちください。ふくおか薬膳では難しくて敷居が高いと言われる中医学のお話を分かりやすくお伝えしますよご希望の方はふくおか薬膳公式LINEにご登録後、スタンプか一言メッセージをお願いいたしますクリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡このブログを読んでくださるみなさまとますます元気に幸せでいられますように♡ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますと励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村発達障がい児育児ランキングふくおか薬膳のインスタグラムフォロワーさま1,800人超えましたフォロー大歓迎ですふくおか薬膳のInstagramはこちらです薬膳資格講座などのご希望、病気予防(成人病など)・症状改善の講演、薬膳茶講座、お仕事ご依頼などは公式LINEからどうぞ ↓ クリックすると飛びます♪  【人気記事です♪】改めて自己紹介と人気記事です女性特有の症状にはワケがある女性の健康と美を支える血について秋の乾燥を防いで美肌になるドリンク肌年齢マイナス30歳の理由・・・やっぱり○○のおかげでした♡生徒様の活躍!薬膳協会レシピコンテスト第1位おめでとうございます!!【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座 【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン(初級クラス 対面orオンライン)   【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン(中級クラス 対面orオンライン)【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン(上級クラス 対面orオンライン)資格取得以外の薬膳教室2021年1月開講!筑紫野イオン 十字屋カルチャーセンター【初めての薬膳茶で身体の中から美しく(全6回)】薬膳茶講座 終了満員御礼ありがとうございました

  • 20May
    • 【ふくおか薬膳上級クラス卒業生のための勉強会、みなさん楽しく学んでいます♪】の画像

      【ふくおか薬膳上級クラス卒業生のための勉強会、みなさん楽しく学んでいます♪】

      福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから生徒様の声はこちらをご覧ください⇒☆現在の募集中のmenu一覧のご案内⇒☆                毎月5日は個人体質改善カウンセリングの受付日です(1名様/月)詳細はこちら⇒☆  ふくおか薬膳卒業生のための勉強会、開催しました。こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師のごとうふみこです。いつも応援いただきありがとうございます♡先日は、【ふくおか薬膳卒業生】の勉強会でした♡卒業生の中でも希望者のみ参加のクラスです。この日、欠席が2名いました。(録画でご覧いただけます)外部から講師をお招きして教えていただいています。今回は中医学・薬膳の永遠のテーマ、【弁証】について教えていただいています。とても分かりやすく教えていただいて感謝しています💗卒業生からもとても分かりやすいと大好評1回目の一部の参加者の感想をご紹介します♪2回目の今回は少し難易度が上がり、みなさんの意欲もますます高まっています⤴️⤴️⤴️(みなさん、真剣な表情です!)ふくおか薬膳、【上級クラス】で一通り中医学・薬膳の基本を習得され、このような学びができるのはこの学びの醍醐味ですよね次回も楽しんで学びましょう🎶お疲れ様でした♡​ふくおか薬膳では薬膳の分野で初めての専門分野の資格取得、【中医婦人産前産後薬膳管理師(仮称)】を目指し、これまでの『上級クラス』と同じくらいのレベルで学ぶクラスが今年度から出来ました♡◆医療関係者の方◆産前産後の女性に関わってお仕事されている方◆産前産後の女性をフォローしたい方◆妊娠出産のご経験のある方などを対象に生徒様を募集いたします。詳しくは後日の告知をお待ちください。難しくて敷居が高いと言われる中医学のお話を分かりやすくお伝えしますよご希望の方はふくおか薬膳公式LINEにご登録後、スタンプか一言メッセージをお願いいたしますクリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡このブログを読んでくださるみなさまとますます元気に幸せでいられますように♡ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますと励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村発達障がい児育児ランキングふくおか薬膳のインスタグラムフォロワーさま1,800人超えましたフォロー大歓迎ですふくおか薬膳のInstagramはこちらです薬膳資格講座などのご希望、病気予防(成人病など)・症状改善の講演、薬膳茶講座、お仕事ご依頼などは公式LINEからどうぞ ↓ クリックすると飛びます♪  【人気記事です♪】改めて自己紹介と人気記事です女性特有の症状にはワケがある女性の健康と美を支える血について秋の乾燥を防いで美肌になるドリンク肌年齢マイナス30歳の理由・・・やっぱり○○のおかげでした♡生徒様の活躍!薬膳協会レシピコンテスト第1位おめでとうございます!!【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座 【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン(初級クラス 対面orオンライン)   【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン(中級クラス 対面orオンライン)【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン(上級クラス 対面orオンライン)資格取得以外の薬膳教室2021年1月開講!筑紫野イオン 十字屋カルチャーセンター【初めての薬膳茶で身体の中から美しく(全6回)】薬膳茶講座 終了満員御礼ありがとうございました

  • 19May
    • 【野草つながりのお話が広がりワクワク♪自然の中で過ごす1日】の画像

      【野草つながりのお話が広がりワクワク♪自然の中で過ごす1日】

      福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから生徒様の声はこちらをご覧ください⇒☆現在の募集中のmenu一覧のご案内⇒☆                毎月5日は個人体質改善カウンセリングの受付日です(1名様/月)詳細はこちら⇒☆  【元医療従事者のセラピスト、自然の中で受けるイトオテルミー✨🍀】こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師のごとうふみこです。いつも応援いただきありがとうございます♡今日は佐賀在住の時のお友達で、イトオテルミー療術師のふくふく福さんへ出掛けて来ました。いま高3の次男の子育て中のママ友で同じ医療関係者の彼女が田舎暮らしをしながらステキな場所で『イトオテルミー療術師』としてセラピーをされてます。彼女のHPはこちら♡↓↓↓療術所 ふくふく福お山の小さな療術所で温熱刺激療法イトオテルミーの施術をさせていただいております。日々の暮らしを大切に、テルミーのぬくもりと刺激でみなさんが元気になるお手伝いをさせていただけたら嬉しいです。nonnok.github.io今回は山椒の苗木をいただけるのがきっかけでしたが、せっかくならと施術もお願いしました♪おかげでパソコン疲れの頭と肩が特に、癒されました〜💕彼女は以前からいろいろ手作りするのが上手で夫が病気になって途方に暮れていた時、手作りの美味しいものを自宅に届けてくれたり。そんなさりげない優しいところに以前から感謝していたんです💗久しぶりにお会いできて嬉しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)そして同じ医療関係者だからこそのお話もいろいろできました。施術後はご自宅近くを案内してくれ、野草も採取させていただきました😍大きく成長したパワフルなセリ、ユキノシタなどを見れてテンション上がりました〜⤴️近々野草繋がりでまた会おうと意気投合♪楽しみが増えて嬉しいなぁ。ありがとうございました💗野草・オオバコは生薬名「車前子」こちらは野草・セリセリとは思えないほど背が高く、パワフルでした(笑)写真にはないけど、他には*カキドオシ*イノコズチ*ユキノシタなどもありました♪薬草の楽しいお話しは続く(笑)テルミーのお友達のお宅の後は、これまた中医学の道に入る時に家族共々お世話になった農家民宿具座 さんから『うちで薬草摘んで手作りピザ🍕食べるイベントどう?』と誘っていただきました✨農家民宿具座 さんのピザは石窯で焼く本格的なピザ🍕✨久しぶりに食べられるとなるとワクワク。それに甘くて美味しい実ものの生薬でもあり、更年期世代に効果大のものをしかもオーガニックが摘めるなんて〜😍😋単に薬草だとその人の体質に合わないものまで取ってしまう弊害も起こりますが、中医学を知っているとその人に合う薬草(生薬)が分かりますね。でもしばらく薬草から離れていたからまたじわじわ復習します♪こんな楽しいお話、ぜひ薬膳、中医学が大好きな人と一緒に楽しまなくちゃ🎶ということでいまの在籍の生徒様、卒業生へ〜と上限人数に達するまでお声掛けいたします🎶何か分からないけど⁉️急に薬草づいてきてワクワクだなぁ🤩こちらでもありがとうございます💗💗💗その後の温泉♨️は疲れも溜まっていたのであまり長湯せず、温泉と冷水(足だけ)に交互に浸かりました。その夜はぐっすり💤😴このお湯の浸かり方はピンピンころりで大往生した大好きな祖母の知恵✨写真は桑の葉といただいた紫蘇ジュース🥤桑の葉には2種類あることを改めて知り、勉強になりました〜下の写真は中薬学の本から📙ふくおか薬膳では難しくて敷居が高いと言われる中医学のお話を分かりやすくお伝えしますよご希望の方はふくおか薬膳公式LINEにご登録後、スタンプか一言メッセージをお願いいたしますクリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡このブログを読んでくださるみなさまとますます元気に幸せでいられますように♡ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますと励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村発達障がい児育児ランキングふくおか薬膳のインスタグラムフォロワーさま1,800人超えましたフォロー大歓迎ですふくおか薬膳のInstagramはこちらです薬膳資格講座などのご希望、病気予防(成人病など)・症状改善の講演、薬膳茶講座、お仕事ご依頼などは公式LINEからどうぞ ↓ クリックすると飛びます♪  【人気記事です♪】改めて自己紹介と人気記事です女性特有の症状にはワケがある女性の健康と美を支える血について秋の乾燥を防いで美肌になるドリンク肌年齢マイナス30歳の理由・・・やっぱり○○のおかげでした♡生徒様の活躍!薬膳協会レシピコンテスト第1位おめでとうございます!!【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座 【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン(初級クラス 対面orオンライン)   【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン(中級クラス 対面orオンライン)【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン(上級クラス 対面orオンライン)資格取得以外の薬膳教室2021年1月開講!筑紫野イオン 十字屋カルチャーセンター【初めての薬膳茶で身体の中から美しく(全6回)】薬膳茶講座 終了満員御礼ありがとうございました

  • 17May
    • 【心身の不調を感じていませんか?今回の皆既月食を伴う満月は変化変容を促します】の画像

      【心身の不調を感じていませんか?今回の皆既月食を伴う満月は変化変容を促します】

      福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから生徒様の声はこちらをご覧ください⇒☆現在の募集中のmenu一覧のご案内⇒☆                毎月5日は個人体質改善カウンセリングの受付日です(1名様/月)詳細はこちら⇒☆  いくつになっても人は変われるし、成長を遂げる♡こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師のごとうふみこです。いつも応援いただきありがとうございます♡日当たりが若干薄い(笑)ベランダで育てているミニバラがようやく開花しました~~~♡蕾の期間が長く、ようやく開花してくれてうれしいです♡このミニバラは昨年購入してみました。憧れのバラが育てられるか?子どもたちが幼いときは花に気をかけてあげるゆとりがなく、枯らす方が得意だった私でしたので・・・育てられるか?あまり自分に期待しなかったのですが1年後に茎も見事に4~5倍にも成長してくれ、花も付けてくれました♪少しずつでも成長すれば1年後、こんなに背も高くなって株も大きくなってくるんだなぁ・・・私もこんなふうに成長していきたいと感じましたね^^ベランダの一角のグリーン。写真にはないですが、ジャスミンも大きく育ち、赤い実を付けてくれています赤い実がつくんだと初めて知りました。ペット禁止ですがマイペースで観葉植物を楽しんでいきたいと思います。ところで昨日は、満月でしたね。今回、皆既月食も重なっていたので、いつもの満月よりパワーが強くて心身に影響が出た方もいらしたかもしれません。(私も眠かったです)今回の満月は「古いパターンからの脱皮」がテーマ。潜在意識の深いところからの癒しが起こりやすいタイミングなんだとか。。。私自身もこの満月の影響と思われるようなことが数日前から起こりました。自分の人生の中で、もっとも苦手としていた部分、考え方、思考など。私も自分自身のこれまでの中で、苦手としていた部分と対峙するような出来事が起こりました。しかし、有り難いのは共に解決出来るかな?と思える同志がいること♡私(の苦手な部分)とは正反対の人とご縁が出来たことです。すてきな人とのご縁が少しずつ広がる中、良いことしか起こらない気がします♡有り難いことですね~~~♡感謝だなぁ満月、自分の中の良い部分をさらに拡大してもっともっと幸せになっていきましょう♪色が変化する紫陽花。白い紫陽花がピンク色に変わってきました可愛くて美しい花に囲まれて幸せです♡*幸せ*ありがとう*感謝します*うれしい*ワクワクする*おかげさまで「自分が出した言葉と同じ事が自分に返ってくる」だからどうせなら物事の良い部分を見て、素敵な言葉を使いたいですね♡それが心身の健康にもつながります♪あなたはもっともっと幸せになる。一緒に自分の制限を外して自由に幸せにいきたいですね♪そのためには自分をまず大切にすること。変化変容の急上昇の波に乗れるよう、体調を整えておきましょうね♪そしてこの急上昇の波のときこそ、自分自身を高める中医学・薬膳の学びをスタートしてみませんか?ふくおか薬膳ではもうすぐ【薬膳初級クラス】の生徒様を募集します。ご希望の方はふくおか薬膳公式LINEにご登録くださいね♪ご登録はこちらからどうぞ♡クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓ふくおか薬膳では難しくて敷居が高いと言われる中医学のお話を分かりやすくお伝えしますよご希望の方はふくおか薬膳公式LINEにご登録後、スタンプか一言メッセージをお願いいたしますクリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡このブログを読んでくださるみなさまとますます元気に幸せでいられますように♡ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますと励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村発達障がい児育児ランキングふくおか薬膳のインスタグラムフォロワーさま1,800人超えましたフォロー大歓迎ですふくおか薬膳のInstagramはこちらです薬膳資格講座などのご希望、病気予防(成人病など)・症状改善の講演、薬膳茶講座、お仕事ご依頼などは公式LINEからどうぞ ↓ クリックすると飛びます♪  【人気記事です♪】改めて自己紹介と人気記事です女性特有の症状にはワケがある女性の健康と美を支える血について秋の乾燥を防いで美肌になるドリンク肌年齢マイナス30歳の理由・・・やっぱり○○のおかげでした♡生徒様の活躍!薬膳協会レシピコンテスト第1位おめでとうございます!!【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座 【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン(初級クラス 対面orオンライン)   【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン(中級クラス 対面orオンライン)【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン(上級クラス 対面orオンライン)資格取得以外の薬膳教室2021年1月開講!筑紫野イオン 十字屋カルチャーセンター【初めての薬膳茶で身体の中から美しく(全6回)】薬膳茶講座 終了満員御礼ありがとうございました

  • 16May
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      【希少な中国茶と日本茶を堪能♡】

      福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから生徒様の声はこちらをご覧ください⇒☆現在の募集中のmenu一覧のご案内⇒☆                毎月5日は個人体質改善カウンセリングの受付日です(1名様/月)詳細はこちら⇒☆  日本茶の美味しさは改めてすばらしいを感じました♡こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師のごとうふみこです。いつも応援いただきありがとうございます♡昨日は地元でご活躍の中国食文化研究家の板谷秀子先生の講座へ♪2回目のレッスンでした。板谷先生は北九州市を拠点に福岡市でも活動なさっておられます。この日はある食材をテーマに効能などをご教授いただきました。そして先生の知識豊富なお茶のお話し。この新茶の季節は先生にとって試飲するお茶がたくさんおありだそうです。その中からコロナ禍で中国からの品物が入りにくいこの時期に、貴重なお茶をいただきました♡その名も【峨眉竹葉青(がびちくようせい)】中国四川省、世界遺産の峨眉山の標高800~1,200mの高い場所で生産された希少なお茶だそうで、入手困難だそうですが、先生の独自のルートで今回いただくことができました。飲み方の詳しい説明も教えてくださいました。また私自身、中国茶と日本茶で感じていたことと先生のお考えが意外にも共通していたのがうれしい発見でした(笑)先生がおっしゃるのは「日本茶はとても美味しい。」のだとか~~~私は日本茶大好きなのでこの先生と同じ気持ちだったのが嬉しかったです(*^_^*)【峨眉竹葉青がびちくようせい】先生がお持ち帰りもご用意くださいました♡ありがとうございます♡こちらがお茶にしたところ。板谷先生は【東方栄養新書】という、薬膳の食材の本の日本語監修をなさっておられます♡(写真の本)↓↓↓こちらは茶葉料理。中国茶の新茶だからこそ、料理に使えるとのこと。こちらは台湾カステラ。しっとりして美味しいですね~~~♡中国茶と日本茶の素晴らしいお茶を体験させていただきました♪また次回が楽しみです♡貴重なお茶は【ふくおか薬膳上級・産前産後クラス】の対面レッスンでお出ししよう♪すがすがしい5月♪今週も元気に過ごしましょうね^^講座の帰りに博多駅にて。人が多くておすまし顔(^_^;ふくおか薬膳ではもうすぐ【薬膳初級クラス】を募集します✨🎶ご興味ある方はふくおか薬膳公式LINEにご登録くださいね♪🆔検索は@fyakuzen235で検索してください。ふくおか薬膳では難しくて敷居が高いと言われる中医学のお話を分かりやすくお伝えしますよご希望の方はふくおか薬膳公式LINEにご登録後、スタンプか一言メッセージをお願いいたしますクリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡このブログを読んでくださるみなさまとますます元気に幸せでいられますように♡ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますと励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村発達障がい児育児ランキングふくおか薬膳のインスタグラムフォロワーさま1,800人超えましたフォロー大歓迎ですふくおか薬膳のInstagramはこちらです薬膳資格講座などのご希望、病気予防(成人病など)・症状改善の講演、薬膳茶講座、お仕事ご依頼などは公式LINEからどうぞ ↓ クリックすると飛びます♪  【人気記事です♪】改めて自己紹介と人気記事です女性特有の症状にはワケがある女性の健康と美を支える血について秋の乾燥を防いで美肌になるドリンク肌年齢マイナス30歳の理由・・・やっぱり○○のおかげでした♡生徒様の活躍!薬膳協会レシピコンテスト第1位おめでとうございます!!【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座 【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン(初級クラス 対面orオンライン)   【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン(中級クラス 対面orオンライン)【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン(上級クラス 対面orオンライン)資格取得以外の薬膳教室2021年1月開講!筑紫野イオン 十字屋カルチャーセンター【初めての薬膳茶で身体の中から美しく(全6回)】薬膳茶講座 終了満員御礼ありがとうございました

  • 15May
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      【初級クラスからの生徒様の成長・変化に幸せを感じます♡薬膳上級クラス】

      福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから生徒様の声はこちらをご覧ください⇒☆現在の募集中のmenu一覧のご案内⇒☆                毎月5日は個人体質改善カウンセリングの受付日です(1名様/月)詳細はこちら⇒☆  中医学の楽しさ、実用性などを分かりやすくお伝えします♡こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師のごとうふみこです。いつも応援いただきありがとうございます♡久しぶりにオンラインレッスン風景の写真をご紹介します♡5月12日(木)は【薬膳上級クラス】【産前産後薬膳ケアクラス】の合同レッスンでした♪みなさん、すてきな方ばかりでとてもやりがいを感じています♡意外と地味にこの写真の加工作業が時間がかかり、このところブログなどで掲載できませんでした(^^;)(以前はよく掲載出来ていたんですが~)上級クラスはもちろん、初級・中級と比べて内容が高度になります。この日は【中医基礎理論】という、中医学の基本となる内容で、主に中医学的な人体の働きを学びます。今年度は初級クラスから飛び級された方もおられるのでさらに詳しくお話ししました。中医学ではさまざまな身体の仕組みの基本ルールがあり、これが理解できていると次に学ぶ、【診断学】でも理解するのが楽しくなります♪上級クラスに初級クラスから飛び級を決意してくださった生徒様。次回のレッスンの日にお仕事が入っておられましたが、録画と飛び級生さまへの特別補講で安心して学んでいただけます♡こちらは【初級クラス】から飛び級された生徒様のご感想です。(掲載の了承いただきました)↓↓↓ご感想、ありがとうございます(^^)/なかなか高度な内容ですが前向きに参加していただき、とても嬉しいです♡また補講時にゆっくり対応させていただきます^^続いて中級クラスから進まれた生徒様のご感想です。(掲載の了承いただきました)↓↓↓うれしいご感想ありがとうございます♡飛び級の方がいらしたことでかえって中級からの生徒様にもメリットとなったようでよかったです♪このほかにも、初級クラスのときはオンラインレッスンの4時間の間、座ってるのもしんどいと言われていた生徒様が、当日のレッスン終了後に意欲的にテキストの難しい部分の質問をしてくださったりで嬉しかったです♡初級クラスの時はレッスン中も姿勢を変えたりされながら、4時間のレッスン保てるかな?とおっしゃっていらした方がこのように体力、気力的にもたくましく、熱心になられ、今では時々薬膳のお仕事もスタートされるまでになられています♡そんな生徒様の成長ぶりがほんとうにうれしいですね~~~♡毎年毎年、レッスン内容の向上を目指してまいります。自分自身も成長を感じるこのお仕事、楽しいですね♪今回もレッスンご参加いただき、ありがとうございます♡素敵な休日をお過ごしくださいね♡ふくおか薬膳では難しくて敷居が高いと言われる中医学のお話を分かりやすくお伝えしますよご希望の方はふくおか薬膳公式LINEにご登録後、スタンプか一言メッセージをお願いいたしますクリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡このブログを読んでくださるみなさまとますます元気に幸せでいられますように♡ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますと励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村発達障がい児育児ランキングふくおか薬膳のインスタグラムフォロワーさま1,800人超えましたフォロー大歓迎ですふくおか薬膳のInstagramはこちらです薬膳資格講座などのご希望、病気予防(成人病など)・症状改善の講演、薬膳茶講座、お仕事ご依頼などは公式LINEからどうぞ ↓ クリックすると飛びます♪  【人気記事です♪】改めて自己紹介と人気記事です女性特有の症状にはワケがある女性の健康と美を支える血について秋の乾燥を防いで美肌になるドリンク肌年齢マイナス30歳の理由・・・やっぱり○○のおかげでした♡生徒様の活躍!薬膳協会レシピコンテスト第1位おめでとうございます!!【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座 【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン(初級クラス 対面orオンライン)   【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン(中級クラス 対面orオンライン)【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン(上級クラス 対面orオンライン)資格取得以外の薬膳教室2021年1月開講!筑紫野イオン 十字屋カルチャーセンター【初めての薬膳茶で身体の中から美しく(全6回)】薬膳茶講座 終了満員御礼ありがとうございました

  • 13May
    • 【素晴らしい先生方の応援で、ますます充実のレッスン内容をお届けします♡】の画像

      【素晴らしい先生方の応援で、ますます充実のレッスン内容をお届けします♡】

      福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから生徒様の声はこちらをご覧ください⇒☆現在の募集中のmenu一覧のご案内⇒☆                毎月5日は個人体質改善カウンセリングの受付日です(1名様/月)詳細はこちら⇒☆  素晴らしい先生方とコラボしながらの充実したレッスン内容に♡こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師のごとうふみこです。いつも応援いただきありがとうございます♡昨日は【薬膳上級クラス】と【産前産後薬膳ケアクラス】の2回目の合同レッスンでした♪今回、とてもうれしいことに【初級クラス】から【上級クラス】に生徒さまが飛び級され、メンバーに加わってくださいました♡とても熱心で【薬膳インストラクター初級試験】では高得点を取得されたというお二人ですふくおか薬膳では「飛び級」されることはなかなかないです。。。それで今回の【薬膳上級・産前産後クラス】はかなり詳しく分かりやすくお伝えしています♡まだまだコロナ禍であり、遠方にお住まいの生徒様もおられますのでふくおか薬膳ではオンラインが基本なのですが、(数回対面レッスンもあります)。みなさん同じ条件で受講できるときにオンラインだからこそできるやり方で、良い内容をご提供できるるように心がけています^^そしてうれしいご感想をいただいています。今日はお一人分、中級クラスからの生徒様の声をご紹介します。原文のまま掲載。(了承いただています♡)↓↓↓生徒様のご感想ご紹介ですおはようございます。昨日はありがとうございました。先生、皆様、お疲れ様でした。初めての全員オンライン、感想です。4時間でしたが、あっという間で内容も充実していたと思います。パワポ資料や先生の事例や体験などを聞けて、分かり易かったです。中級クラスの習った内容を思い出しながら、より深く学べました。😊また、次回もよろしくお願い致します🙏ありがとうございました💕こちらこそ、うれしいご感想ありがとうございます♡とても励みになります♡またご一緒に楽しく学びましょう♪<かわいいお土産ありがとうございます♡>また今年から新しい試みとして「薬膳料理教室」をすることになりました♡有り難いことにお料理上手な中国人中医師の先生とコラボしながら中身の充実した内容になりそうですこれはほんとうにすごく魅力的な内容今日、そのお料理教室の打ち合わせをしてきました♪お土産をいただき、うれしいです今回の対象は【薬膳上級・産前産後ケアクラス】のみなさまです^^今から私自身、とても楽しみですその打ち合わせ後は中医学の恩師の先生ともお電話で話し、楽しくお話しできました♪元ナースの私のことを先生方がずっと応援してくださるのがほんとうに有り難い自分を大切にしてこれまで学んできたことを必要としてくださる方のためにお役立ていただけるよう、楽しみながら精進してまいります🎶🎶楽しくないと続けられないお年頃です(苦笑)😂/私は素晴らしい先生方に恵まれてほんとうに幸せ者です♡心から感謝ですね\この幸せを少しずつみなさんにお伝えしていきたいです^ ^ふくおか薬膳では難しくて敷居が高いと言われる中医学のお話を分かりやすくお伝えしますよご希望の方はふくおか薬膳公式LINEにご登録後、スタンプか一言メッセージをお願いいたしますクリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡このブログを読んでくださるみなさまとますます元気に幸せでいられますように♡ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますと励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村発達障がい児育児ランキングふくおか薬膳のインスタグラムフォロワーさま1,800人超えましたフォロー大歓迎ですふくおか薬膳のInstagramはこちらです薬膳資格講座などのご希望、病気予防(成人病など)・症状改善の講演、薬膳茶講座、お仕事ご依頼などは公式LINEからどうぞ ↓ クリックすると飛びます♪  【人気記事です♪】改めて自己紹介と人気記事です女性特有の症状にはワケがある女性の健康と美を支える血について秋の乾燥を防いで美肌になるドリンク肌年齢マイナス30歳の理由・・・やっぱり○○のおかげでした♡生徒様の活躍!薬膳協会レシピコンテスト第1位おめでとうございます!!【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座 【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン(初級クラス 対面orオンライン)   【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン(中級クラス 対面orオンライン)【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン(上級クラス 対面orオンライン)資格取得以外の薬膳教室2021年1月開講!筑紫野イオン 十字屋カルチャーセンター【初めての薬膳茶で身体の中から美しく(全6回)】薬膳茶講座 終了満員御礼ありがとうございました

  • 11May
    • 【ココロの風邪を引いたときの対処法♡いま不調があるあなたに】の画像

      【ココロの風邪を引いたときの対処法♡いま不調があるあなたに】

      福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから生徒様の声はこちらをご覧ください⇒☆現在の募集中のmenu一覧のご案内⇒☆                毎月5日は個人体質改善カウンセリングの受付日です(1名様/月)詳細はこちら⇒☆  心の風邪を引いたときの対処法こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師のごとうふみこです。いつも応援いただきありがとうございます♡5月に入り、心身の不調を訴える方を見かけます。特に冬の間から長くストレスを抱えてきた方はこの時期に急に症状として出てくることがあります。以下の写真はFacebook、Instagramのストーリーで利用した物です。少々、字体が違って見にくいですが、よろしければ参考になさってくださいね♡長い人生の中で心が風邪を引くことも不思議ではありません。そしてそんなときには心だけでなく、身体にもなにかしら不調が表れています。意外に思われるかもしれませんが、漢方薬や鍼灸は私の中で即効性があると感じています。しかし、心の病が数年単位である場合は治すのにある程度時間を要するかもしれません。そしてその即効性が物を言うのはいつもお話ししているように「弁証(中医学的診断)」が合っている場合です。ぜひ良い漢方の処方をされる先生を普段から見つけておいてください。そして心の病は身体の不具合にも出ています。これは多くが栄養失調のような状態になっていることも・・・(またはその逆に実証の場合もあります)ですから鬱病の人は鉛のように身体が重くなったり、だるくなったりします。そんなときは思い切ってお休みしましょう。あなたの大切な命、そしてあなたの周りの大切な命を守ってくださいね♡ふくおか薬膳では難しくて敷居が高いと言われる中医学のお話を分かりやすくお伝えしますよご希望の方はふくおか薬膳公式LINEにご登録後、スタンプか一言メッセージをお願いいたしますクリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡このブログを読んでくださるみなさまとますます元気に幸せでいられますように♡ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますと励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村発達障がい児育児ランキングふくおか薬膳のインスタグラムフォロワーさま1,800人超えましたフォロー大歓迎ですふくおか薬膳のInstagramはこちらです薬膳資格講座などのご希望、病気予防(成人病など)・症状改善の講演、薬膳茶講座、お仕事ご依頼などは公式LINEからどうぞ ↓ クリックすると飛びます♪  【人気記事です♪】改めて自己紹介と人気記事です女性特有の症状にはワケがある女性の健康と美を支える血について秋の乾燥を防いで美肌になるドリンク肌年齢マイナス30歳の理由・・・やっぱり○○のおかげでした♡生徒様の活躍!薬膳協会レシピコンテスト第1位おめでとうございます!!【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座 【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン(初級クラス 対面orオンライン)   【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン(中級クラス 対面orオンライン)【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン(上級クラス 対面orオンライン)資格取得以外の薬膳教室2021年1月開講!筑紫野イオン 十字屋カルチャーセンター【初めての薬膳茶で身体の中から美しく(全6回)】薬膳茶講座 終了満員御礼ありがとうございました

  • 10May
    • 【産前産後薬膳ケアクラス設立への想い♡③中医学・薬膳では心と体の両方を見る】の画像

      【産前産後薬膳ケアクラス設立への想い♡③中医学・薬膳では心と体の両方を見る】

      福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから生徒様の声はこちらをご覧ください⇒☆現在の募集中のmenu一覧のご案内⇒☆                毎月5日は個人体質改善カウンセリングの受付日です(1名様/月)詳細はこちら⇒☆  中医学・薬膳では心と体、両方を見るから、安心してお話ししていただけます♡こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師のごとうふみこです。いつも応援いただきありがとうございます♡先日からふくおか薬膳の【産前産後薬膳ケアクラス】設立への想い、設立までの経緯を書いています♪1回目の記事はこちらです♡↓↓↓『【産前産後薬膳ケアクラス】設立への私の想い♡その①笑顔のママを増やしたい』福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介は…ameblo.jp2回目の記事はこちらです♡↓↓↓『【産前産後薬膳ケアクラス設立への私の想い♡その②薬膳の専門分野を】』福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介は…ameblo.jp前回までの【産前産後薬膳ケアクラス】設立への想い、経緯は次のものでした。1つめ【薬膳体質改善ダイエット】のモニター様募集し、実際に関わった方が産後のママだったこと。薬膳、漢方の効果がかなり見られ、モニター様の満足度がとても高かったこと。これはほんとうに「私が中医学・薬膳を学んできたことでほんとうに貢献出来たんだ」と大きく実感できる出来事でした♡(写真は無料サイトからお借りしています)2つめ昨年9月から偶然お声がけいただき、改めて【中医婦人科小児科】の講座を受講していたこと。3つめは昨年度の生徒様の声で「薬膳を数年(ふくおか薬膳以前にも他の協会様で)学んできた。せっかくだから薬膳でお仕事したい」という声をいただいたことでした。1つめのブログ記事にも書いていますが、私自身が虚弱体質だったことから、産後いろいろと困ることがありましたが、シルバーボランティアみたいな方に、家事のお手伝いをお願いすることなどはありました。とてもいい方でこれだけでもとても助けられましたね♡美味しいお料理を作ってもらっておかげでその間に子どもと遊んだりしてわずかなこころのゆとりがもてました。しかしその裏で身体だけでなく、心の不調も伴っているためにどこに相談したら良いのか?分からなくて、その当時私は自分だけで抱えてしまうことも多かったんです。現在では、コロナもあり、余計に外に気軽に出られない、赤ちゃんや自分自身への感染が怖い、ワンオペで頼れる人がいない・・・などのことから、なんと産後鬱の方の自殺率が一番高いそうなんです。。。これはほんとうに悲しいことですねほんとうは新しい命が誕生し、家族が新しく増えることは何者にも変えられないほどの幸せなはずなのですが、現実にはそうならない・・・妊婦さん、産後のママさんに関わる人、みなさんでこの状況をなんとか変えていけたら良いなぁと思っています。中医学では心と体を分けずに、全体を見てその方に必要なことが分かります♡西洋医学では「耳鼻科」、「眼科」、「口腔外科」や、「内科」であっても最近では、「消化器内科」、「循環器内科」、「呼吸器内科」などなどと細分化して診察しています。西洋医学では、検査も近代的で他覚的に明らかな診断がつきます。緊急的な生命の危機にも対応が迅速に出来ます。これらは西洋医学の大きなメリットですね♡一方、中医学(東洋医学)ではその人の困った症状はもちろん、心の状態や、尿や便などの排泄、女性では生理(月経)などのあらゆる状態からその方の今の現状を理解しようとします。体質改善も得意中の得意です♪また西洋医学とは違う、さまざまな身体の働きを認識していることから、西洋医学ではなかなか治りにくい状況を改善へ導くことも♪また特に強調したいのは中医学では心と体を分けず、心の問題があったとしても、それも身体の変調として大切に見ていきます。つまり、西洋医学と中医学(東洋医学)はかなり対照的な医学とも言えますね。だからこそ、お互いにないものを補完し合うことからなくてはならず、両者がそろってこそ、その方の満足度を高めていけると思うのです。特に産前産後の女性は身体の変化が顕著なことから戸惑いや不安も大きく、心の揺れ幅も大きいです。そんなときにこそ、/中医学・薬膳では心と体、両方を見るから、安心してお話ししていただきたいのです♡\これまで、主に妊娠・産後の女性の領域で使われなかった中医学・薬膳ですが、このようなことから心と体の揺れの幅が大きい出産を経験する女性のお役に立てるのではないか、と考えています♡ふくおか薬膳では、年に一度、「産前産後薬膳ケアクラス」の生徒様を募集しますが、今のところはこれまで通り、【薬膳初級クラス】、【薬膳中級クラス】で学んでいただいた方が参加資格があるとしています。もうすぐ【薬膳初級クラス】の生徒様を募集する予定です♡出産を経験された方や妊産婦に関わるお仕事の方、助産師、看護師、保健師などの方々にぜひ学んでいただけましたらとてもうれしいです♡どうぞよろしくお願い申し上げます。高菜漬けの炒め煮が美味しすぎてご飯が進みすぎます高菜漬けが良いあんばいに漬かっているからでしょうね♪ごちそうさま♡御飯が美味しくいただけることに感謝感謝♡ふくおか薬膳では難しくて敷居が高いと言われる中医学のお話を分かりやすくお伝えしますよご希望の方はふくおか薬膳公式LINEにご登録後、スタンプか一言メッセージをお願いいたしますクリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡このブログを読んでくださるみなさまとますます元気に幸せでいられますように♡ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますと励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村発達障がい児育児ランキングふくおか薬膳のインスタグラムフォロワーさま1,800人超えましたフォロー大歓迎ですふくおか薬膳のInstagramはこちらです薬膳資格講座などのご希望、病気予防(成人病など)・症状改善の講演、薬膳茶講座、お仕事ご依頼などは公式LINEからどうぞ ↓ クリックすると飛びます♪  【人気記事です♪】改めて自己紹介と人気記事です女性特有の症状にはワケがある女性の健康と美を支える血について秋の乾燥を防いで美肌になるドリンク肌年齢マイナス30歳の理由・・・やっぱり○○のおかげでした♡生徒様の活躍!薬膳協会レシピコンテスト第1位おめでとうございます!!【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座 【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン(初級クラス 対面orオンライン)   【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン(中級クラス 対面orオンライン)【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン(上級クラス 対面orオンライン)資格取得以外の薬膳教室2021年1月開講!筑紫野イオン 十字屋カルチャーセンター【初めての薬膳茶で身体の中から美しく(全6回)】薬膳茶講座 終了満員御礼ありがとうございました

  • 09May
    • 【産前産後薬膳ケアクラス設立への私の想い♡その②薬膳の専門分野を】の画像

      【産前産後薬膳ケアクラス設立への私の想い♡その②薬膳の専門分野を】

      福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから生徒様の声はこちらをご覧ください⇒☆現在の募集中のmenu一覧のご案内⇒☆                毎月5日は個人体質改善カウンセリングの受付日です(1名様/月)詳細はこちら⇒☆  【産前産後薬膳ケアクラス】きっかけは生徒様の声からでした♡こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師のごとうふみこです。いつも応援いただきありがとうございます♡昨日からふくおか薬膳の【産前産後薬膳ケアクラス】設立への想い、設立までの経緯を書いています♪昨日の記事はこちらです♡↓↓↓『【産前産後薬膳ケアクラス】設立への私の想い♡その①笑顔のママを増やしたい』福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介は…ameblo.jp昨日の続きのお話しを書いていたはずでしたが、探しても見つからず・・・悲しすぎますが、思い出しながら書いてみます^^昨日までお伝えしたのは1つめ【薬膳体質改善ダイエット】のモニター様募集し、実際に関わった方が産後のママだったこと。2つめ昨年9月から偶然お声がけいただき、改めて【中医婦人科小児科】の講座を受講していたこと。今日は3つめからですね^^こちらは昨年度の生徒様の声で「薬膳を数年(ふくおか薬膳以前にも他の協会様で)学んできた。せっかくだから薬膳でお仕事したい」というものでした。私の卒業した学校(旧 国立北京中医薬大学日本校)では一緒に学んだ人はたくさんでしたが、実際に中医学や薬膳で起業している人は残念ながら圧倒的に少ないのです・・・その原因はいろいろあると思いますが、中医学・薬膳を学ぶ範囲が広すぎて理解が繋がるのに、数年単位で時間がかかることが1つあると思われますどの仕事でも同じですが、学校を卒業しても「はい、さっそく完璧にお仕事して下さい」とはなりませんね(苦笑)。私はナースでしたが、新人の頃は先輩ナースについて手取り足取り教えていただいていました。注射一つとっても、今の時代よりも看護学校の臨床実習で練習できる時代ではありましたが(しかしこれもとても限られた施設だけ~)それでもプロとして出来るまでには失敗ありきで挑戦し続けますそして何より経験こそが確かな技術の基礎となりますこれはどの分野のお仕事にも共通する内容です。ふくおか薬膳では今年度から卒業後の学びも継続して行えるようフォローしています。また私は薬膳をよりお仕事にしやすくするために薬膳の活動を専門的にしてはどうか?と考えました。生徒様の希望を実現したいとそのために昨年から試行錯誤して内容を考えていましたが、薬膳で偶然、産後ママのフォローをさせていただく機会を得て、その確かな手応えを感じたのです。現在は主に女性を中心としてニーズのある薬膳ですが、その中でももっとも女性として自分自身で身動きが取りにくく、か弱い赤ちゃんを産み育てるという、たいへんな時期こそ、フォローが必要だと考えました。/そして産後のママをフォローすることでママだけでなく、赤ちゃんや、ご主人にまでその薬膳の心身への影響がプラスに働けば、家族みんなが幸せに笑顔になれる♡\そう考えるととてもやりがいのある、分野だと感じましたもちろん、ふくおか薬膳では、【産前産後薬膳ケアクラス】でお伝えする内容は単に「産前産後」の中医学の内容だけではなく、中医学:月経病中医学:婦人科雑病(子宮筋腫、不妊症など)中医学:帯下病(おりもののトラブル)中医学:妊娠病・産後病西洋医学:女性生殖器の解剖生理、妊娠、出産、産後の理解について     よく起こりやすい病気についてなどについてもお伝えして参ります。長くなりましたので、4つめ以降の続きは次回にしたいと思います♪こちらのあじさいは自分で買ってきました(笑)いつものフローリスト桜桃(ゆすら)さんから♪こんな素敵なアイシングクッキーをいただきました♡か、可愛いです♡写真では見にくいですが、とっても細やかな繊細な作りですありがとうございます♡食べるのがもったいないのでしばらく観賞用に飾ります(笑)ふくおか薬膳では難しくて敷居が高いと言われる中医学のお話を分かりやすくお伝えしますよご希望の方はふくおか薬膳公式LINEにご登録後、スタンプか一言メッセージをお願いいたしますクリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡このブログを読んでくださるみなさまとますます元気に幸せでいられますように♡ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますと励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村発達障がい児育児ランキングふくおか薬膳のインスタグラムフォロワーさま1,800人超えましたフォロー大歓迎ですふくおか薬膳のInstagramはこちらです薬膳資格講座などのご希望、病気予防(成人病など)・症状改善の講演、薬膳茶講座、お仕事ご依頼などは公式LINEからどうぞ ↓ クリックすると飛びます♪  【人気記事です♪】改めて自己紹介と人気記事です女性特有の症状にはワケがある女性の健康と美を支える血について秋の乾燥を防いで美肌になるドリンク肌年齢マイナス30歳の理由・・・やっぱり○○のおかげでした♡生徒様の活躍!薬膳協会レシピコンテスト第1位おめでとうございます!!【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座 【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン(初級クラス 対面orオンライン)   【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン(中級クラス 対面orオンライン)【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン(上級クラス 対面orオンライン)資格取得以外の薬膳教室2021年1月開講!筑紫野イオン 十字屋カルチャーセンター【初めての薬膳茶で身体の中から美しく(全6回)】薬膳茶講座 終了満員御礼ありがとうございました

  • 08May
    • 【産前産後薬膳ケアクラス】設立への私の想い♡その①笑顔のママを増やしたいの画像

      【産前産後薬膳ケアクラス】設立への私の想い♡その①笑顔のママを増やしたい

      福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから生徒様の声はこちらをご覧ください⇒☆現在の募集中のmenu一覧のご案内⇒☆                毎月5日は個人体質改善カウンセリングの受付日です(1名様/月)詳細はこちら⇒☆  笑顔のママがたくさん増えることを目指して♡こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師のごとうふみこです。いつも応援いただきありがとうございます♡今日は母の日ですね♡世界中のママに感謝♡そして世界中のママがますますハッピーでありますように♡このところGW期間中も新しいクラス、【産前産後薬膳ケアクラス】のテキスト作りをがんばっています。このクラス誕生のベースとしては私自身の妊娠出産・子育ての経験、想いがあります。私は若い頃に大病していましたので、妊娠出産、育児も不調の連続の時期がありました。妊娠前までにいろいろ学んでいたはずでしたが、どれも本格的に学んだ内容ではなく、またこれまでと経験したことがない妊娠、出産、母乳、子育てなどでそれに対応することがとっても難しかったんですよね~~~ですからあの当時の自分に今の中医学・薬膳の知識があればな~~~と思いますし、それが出来ない今は、妊娠出産、育児に直面している方のフォローができて笑顔のママがたくさん増えたらいいなぁと考えるようになりました♡そしていろいろな偶然も重なったのです。1つめは【薬膳体質改善ダイエット】のモニター様募集し、実際に関わった方が産後のママだったこと。そして「2ヶ月間のフォロー期間」という私にとっての初めての試みでしたが、素敵なママのおかげでとても楽しくさせていただき、さらにとってもうれしいご感想までいただきました♡産後ママの薬膳体験のご感想はこちらをどうぞ♡↓↓↓『【感想のご紹介】産後ママの中医薬膳フォロー、心身の嬉しい変化見られました♡』福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介は…ameblo.jp一定の長い期間を通してフォローさせていただくことで、クライアントさまの心身の変化がわかり、食事、漢方を通して見事に変化していく様子を実際に見させていただくことはほんとうに勉強になりましたほんとうに食事は心身を整えるのだと改めて実感しました♡2つめは昨年9月から偶然お声がけいただき、【中医婦人科小児科】の講座を受講していたこと。とてもすばらしい先生のご指導の下、改めて詳しく学ぶことができ、とても理解が深まりました。続きは長くなりましたので次回にしますね♪ふくおか薬膳では難しくて敷居が高いと言われる中医学のお話を分かりやすくお伝えしますよご希望の方はふくおか薬膳公式LINEにご登録後、スタンプか一言メッセージをお願いいたしますクリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡このブログを読んでくださるみなさまとますます元気に幸せでいられますように♡ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますと励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村発達障がい児育児ランキングふくおか薬膳のインスタグラムフォロワーさま1,800人超えましたフォロー大歓迎ですふくおか薬膳のInstagramはこちらです薬膳資格講座などのご希望、病気予防(成人病など)・症状改善の講演、薬膳茶講座、お仕事ご依頼などは公式LINEからどうぞ ↓ クリックすると飛びます♪  【人気記事です♪】改めて自己紹介と人気記事です女性特有の症状にはワケがある女性の健康と美を支える血について秋の乾燥を防いで美肌になるドリンク肌年齢マイナス30歳の理由・・・やっぱり○○のおかげでした♡生徒様の活躍!薬膳協会レシピコンテスト第1位おめでとうございます!!【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座 【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン(初級クラス 対面orオンライン)   【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン(中級クラス 対面orオンライン)【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン(上級クラス 対面orオンライン)資格取得以外の薬膳教室2021年1月開講!筑紫野イオン 十字屋カルチャーセンター【初めての薬膳茶で身体の中から美しく(全6回)】薬膳茶講座 終了満員御礼ありがとうございました

  • 07May
    • 【自然の力を持つ薬草を、街中の自宅ベランダで育ててみる楽しみ♡】の画像

      【自然の力を持つ薬草を、街中の自宅ベランダで育ててみる楽しみ♡】

      福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから生徒様の声はこちらをご覧ください⇒☆現在の募集中のmenu一覧のご案内⇒☆                毎月5日は個人体質改善カウンセリングの受付日です(1名様/月)詳細はこちら⇒☆  ユキノシタは観賞にも体質改善にも良い薬草です♪こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師のごとうふみこです。いつも応援いただきありがとうございます♡大好きな野草の1つ、ユキノシタ。漢名を「虎耳草」と言うそうです^^このような場所から採取したユキノシタなんと自宅で栽培していたらこのような大きさに・・・大きい、立派です笑湿り気のある日陰を好む、ユキノシタが自宅ベランダでこんなに立派な葉を茂らせるとは・・・うれしいような、悲しいような複雑な心境です(笑)以前はこんな蒸しパンを作ってみました♪作るのに使用したユキノシタ。手のひらくらいの大きさです環境に合ってこんなに大きくなったのかな~~~笑大きいと思ってましたが、こんなに大きいとは〜〜〜😆(笑)休日の日の朝ご飯やおやつにいいですね♪ユキノシタはお菓子作りにも使えるくらい、ほぼ癖のない味です^^民間薬の効能としては☆中耳炎、耳だれ、外耳炎の改善などに☆かぜ、咳、扁桃炎、発熱、喉の痛みの改善に☆やけど、しもやけ、虫刺され、漆かぶれなどには絞り汁を塗る他にもいろいろ適応はあるようです。たとえ不調はなくても、ユキノシタはてんぷらしにしても美味しく、虚弱児も丈夫になるそうですまた、ユキノシタはランナー(ほふく枝)を伸ばしてその先に小さな苗からどんどん増えていきます我が家のベランダの緑、なにを増やそうかと考えていましたがいっそのこと、ユキノシタが現実的かも??しれないなと感じた朝でした・・・(笑)このところ、夫の体質改善に朝ご飯を薬膳強化メニューにしていましたので、こんな休日にリラックスしていただける美味しいホットケーキ、最高でした♡素敵な週末をお過ごし下さい♪ふくおか薬膳では難しくて敷居が高いと言われる中医学のお話を分かりやすくお伝えしますよご希望の方はふくおか薬膳公式LINEにご登録後、スタンプか一言メッセージをお願いいたしますクリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡このブログを読んでくださるみなさまとますます元気に幸せでいられますように♡ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますと励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村発達障がい児育児ランキングふくおか薬膳のインスタグラムフォロワーさま1,800人超えましたフォロー大歓迎ですふくおか薬膳のInstagramはこちらです薬膳資格講座などのご希望、病気予防(成人病など)・症状改善の講演、薬膳茶講座、お仕事ご依頼などは公式LINEからどうぞ ↓ クリックすると飛びます♪  【人気記事です♪】改めて自己紹介と人気記事です女性特有の症状にはワケがある女性の健康と美を支える血について秋の乾燥を防いで美肌になるドリンク肌年齢マイナス30歳の理由・・・やっぱり○○のおかげでした♡生徒様の活躍!薬膳協会レシピコンテスト第1位おめでとうございます!!【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座 【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン(初級クラス 対面orオンライン)   【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン(中級クラス 対面orオンライン)【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン(上級クラス 対面orオンライン)資格取得以外の薬膳教室2021年1月開講!筑紫野イオン 十字屋カルチャーセンター【初めての薬膳茶で身体の中から美しく(全6回)】薬膳茶講座 終了満員御礼ありがとうございました

  • 06May
    • 【更年期女性にこそ薬膳を♡薬膳の良さを実感するには?】の画像

      【更年期女性にこそ薬膳を♡薬膳の良さを実感するには?】

      福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから生徒様の声はこちらをご覧ください⇒☆現在の募集中のmenu一覧のご案内⇒☆                毎月5日は個人体質改善カウンセリングの受付日です(1名様/月)詳細はこちら⇒☆  中医学・薬膳の良さはあなたの心身の状態を見極めることが得意だということですこんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師のごとうふみこです。いつも応援いただきありがとうございます♡GWもいつもと同じように楽しくお仕事満喫していました^^みなさんは、楽しく過ごされましたか?今日は薬膳をやってよかったことをお伝えしたいと思います。~昨日いただいた柏餅~先日健康志向のお友達が多忙からいろいろな体調不良があったこと、薬膳を意識していること、などを話してくれました。そして私がたまたま持参していた薬膳茶で「頭痛が治った!!」と喜んでくれましたこれはお友達の身体が普段の健康志向のたまもので、少ない薬膳素材でもしっかりと効いてくれたからなのも大きいと思いますが、更年期女性の不調に効果のあるものを持参していたからなのもポイントだったと思います♪女性は7の倍数で変化していきます。例えば、7×2=14歳ごろに初潮を迎えます。そして7×7=49歳ごろに閉経となります。最近の女性は栄養状態も良く、初潮が低年齢加し、閉経の年齢が遅れがちとなっていますけれどね・・・この49歳頃というのは中医学で言う「天癸(てんき)」、いわゆる性ホルモンが激減する時期にあたります。ですからあらゆる不調を感じやすく、この時期を更年期といいます。そしてこの更年期のあらゆる症状はこれからの老年期を元気に過ごせるため、体調のバランスを整えておく必要な身体からのサインでもあるのです。/ですから更年期の不調は「身体からのお便り」とも言えますね♡\そしてこの身体からの声にならないメッセージをしっかりと「言語化して」受け止め、同時に対策まで分かるのが中医学であり、薬膳です不調があるときこそ、何が効くのか?といろいろ試して見たくなりますが、一生懸命にやってみたことが実は逆効果だったという事はよくある話です・・・気がついたときには前よりひどくなることさえあるほどです・・・↑過去の私どのような食事もあなたの身体にあっていれば良いのです♡しかし不調を感じるときこそ、あなたのいまの身体の状態を見極めることが大切です。中医学・薬膳の良さはあなたの心身の状態を見極めることが得意だということです中医学・薬膳を学んで元気で今も老後も楽しめる身体を目指していきたいですね♪あなたも不調をきっかけに中医学・薬膳を学んでみませんか?ふくおか薬膳では難しくて敷居が高いと言われる中医学のお話を分かりやすくお伝えしますよご希望の方はふくおか薬膳公式LINEにご登録後、スタンプか一言メッセージをお願いいたしますクリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡このブログを読んでくださるみなさまとますます元気に幸せでいられますように♡ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますと励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村発達障がい児育児ランキングふくおか薬膳のインスタグラムフォロワーさま1,800人超えましたフォロー大歓迎ですふくおか薬膳のInstagramはこちらです薬膳資格講座などのご希望、病気予防(成人病など)・症状改善の講演、薬膳茶講座、お仕事ご依頼などは公式LINEからどうぞ ↓ クリックすると飛びます♪  【人気記事です♪】改めて自己紹介と人気記事です女性特有の症状にはワケがある女性の健康と美を支える血について秋の乾燥を防いで美肌になるドリンク肌年齢マイナス30歳の理由・・・やっぱり○○のおかげでした♡生徒様の活躍!薬膳協会レシピコンテスト第1位おめでとうございます!!【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座 【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン(初級クラス 対面orオンライン)   【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン(中級クラス 対面orオンライン)【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン(上級クラス 対面orオンライン)資格取得以外の薬膳教室2021年1月開講!筑紫野イオン 十字屋カルチャーセンター【初めての薬膳茶で身体の中から美しく(全6回)】薬膳茶講座 終了満員御礼ありがとうございました

  • 05May
    • より幸せになるためには言葉が大切!逆境を乗り越える言葉③の画像

      より幸せになるためには言葉が大切!逆境を乗り越える言葉③

      福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから成功するために確実な方法♪今日はネットの方から「成功するために確実な方法♪」についての言葉を引用させていただきます引用先はこちら➝【逆境に打ち勝つ名言20選】トーマス・エジソン(アメリカの発明家、発熱電球など生涯に1,300もの発明を行った)私たちの最大の弱点は諦めることにある成功するのに最も確実な方法は、常にもう一度だけ試してみることです   ~トーマス・エジソン~この言葉は、ほんとうに私自身何度も体験しています(笑)だから、私は苦手なこともなるべく諦めないようにしています 笑(ほんとうに苦手なことなどはお任せしますが・・・)「ああ、もうダメだ~~~」と諦めそうになったときが、成功の直前かも??しれませんここで言う「成功」とは人との比較ではありません自分の中での成長や達成感のことでもありますよね昨日の自分より1年前の自分より、成長できていたとしたら成功ですね諦めることさえしなければ必ず前に進めます私自身、中医学や薬膳の勉強で実は何度か躓いたり、もう続けることを挫折しかけたりすることがありましたでもそのたびに励ましてもらったり、自分にいま無理なくできることはなにか?と考えてみたりすることで、また前に進んでいけました疲れたらしっかり休んで、そしてまたゆっくりと歩き出しましょう今日も1日お疲れ様でした♡今日も最後までブログをご覧頂き、ありがとうございました♡ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますと励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村ふくおか薬膳では難しくて敷居が高いと言われる中医学のお話を分かりやすくお伝えしますよご希望の方はふくおか薬膳公式LINEにご登録後、スタンプか一言メッセージをお願いいたしますクリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓ふくおか薬膳のインスタグラムフォロワーさま1,800人超えましたフォロー大歓迎ですふくおか薬膳のInstagramはこちらです薬膳資格講座などのご希望、病気予防(成人病など)・症状改善の講演、薬膳茶講座、お仕事ご依頼などは公式LINEからどうぞ ↓ クリックすると飛びます♪  【人気記事です♪】改めて自己紹介と人気記事です女性特有の症状にはワケがある女性の健康と美を支える血について秋の乾燥を防いで美肌になるドリンク肌年齢マイナス30歳の理由・・・やっぱり○○のおかげでした♡生徒様の活躍!薬膳協会レシピコンテスト第1位おめでとうございます!!【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座 【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン(初級クラス 対面orオンライン)   【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン(中級クラス 対面orオンライン)【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン(上級クラス 対面orオンライン)資格取得以外の薬膳教室2021年1月開講!筑紫野イオン 十字屋カルチャーセンター【初めての薬膳茶で身体の中から美しく(全6回)】薬膳茶講座 終了満員御礼ありがとうございました

  • 04May
    • より幸せに生きていくために言葉が大切!逆境を乗り越える言葉➁の画像

      より幸せに生きていくために言葉が大切!逆境を乗り越える言葉➁

      福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから生徒様の声はこちらをご覧ください⇒☆みなさん、こんにちは中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんなプロの薬膳師を養成したいと活動しています、国際中医師、国際中医薬膳師、看護師のごとうふみこです。いつも応援いただきありがとうございます♡自分の長所だけに意識を向ける私は断捨離で多くの本を処分しましたが、ふだん使わない場所に置いてあった本が残っていました (笑)その本の中から今日はご紹介したいと思いますジェリー・ミンチントンの「うまくいっている人の考え方」ですこの本の中で今日、特に目に付いた部分・・・それは『自分に寛大になる』というテーマのの中の【自分の長所にだけ意識を向ける】ですこの部分を本から引用しますね♪ひとつの物事に意識を集中すれば、それは拡大する。たとえば、相手の長所を何度も褒めてあげれば、その人の長所は磨きがかかるし、逆に、あら探しをすれば、いくらでも見つかる。自分の長所と自分の人生で恵まれている部分にいつも意識を向けよう。そうすれば、長所はさらに磨きがかかり、恵まれている部分はより一層大きくなる。さいきんの私にとっても必要な言葉だなという思いもあり、選びました自分を生きるのは、他に誰も変わりは無く、自分しかいませんだからこそ、自分自身を大切にして自分を活かしていきたいですね♡今日という日は二度と来ない1日大切に生きていきたいです♡今日も最後までブログをご覧頂き、ありがとうございました♡共感していただけましたら、シェア・リブログいただけるとうれしいです♡いつもありがとうございます♡↓ご登録お待ちしています↓または「@fyakuzen235」で検索!※@マークを忘れずにランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますと励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村発達障がい児育児ランキングふくおか薬膳のインスタグラムフォロワーさま1,800人超えましたフォロー大歓迎ですふくおか薬膳のInstagramはこちらです薬膳資格講座などのご希望、病気予防(成人病など)・症状改善の講演、薬膳茶講座、お仕事ご依頼などは公式LINEからどうぞ ↓ クリックすると飛びます♪  【人気記事です♪】改めて自己紹介と人気記事です女性特有の症状にはワケがある女性の健康と美を支える血について秋の乾燥を防いで美肌になるドリンク肌年齢マイナス30歳の理由・・・やっぱり○○のおかげでした♡生徒様の活躍!薬膳協会レシピコンテスト第1位おめでとうございます!!【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座 【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン(初級クラス 対面orオンライン)   【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン(中級クラス 対面orオンライン)【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン(上級クラス 対面orオンライン)資格取得以外の薬膳教室2021年1月開講!筑紫野イオン 十字屋カルチャーセンター【初めての薬膳茶で身体の中から美しく(全6回)】薬膳茶講座 終了満員御礼ありがとうございました

  • 03May
    • 【ぐっすりと眠れていますか?眠ることは免疫力アップに欠かせません】の画像

      【ぐっすりと眠れていますか?眠ることは免疫力アップに欠かせません】

      福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから生徒様の声はこちらをご覧ください⇒☆熟睡できると免疫力アップみなさん、こんにちは中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんなプロの薬膳師を養成したいと活動しています、国際中医師、国際中医薬膳師、看護師のごとうふみこです。いつも応援いただきありがとうございます♡福岡市ではとても良いお天気に恵まれ、3年ぶりの「博多どんたく」で賑わっています♪連休中もお仕事していますが(笑)、久しぶりに活気が戻ったようでうれしいですね~~~♪さてさてここからは昨年の記事を編集して再upです♡さいきん冷蔵庫のお掃除がてら作った料理が(笑)、意外にも体調に効果がありました年明けから冷蔵庫に保存していた、百合根(イラストは『フリーサイト イラストやさんから引用しました♪)ぐっすり眠れ、一晩で体調復活しましたやっぱり薬膳は素晴らしいです(※効果には個人差があります)使った食材は・・・●百合根●骨付き鶏肉●玉ねぎ●コーン●人参●生姜精神安定効果と胃腸機能を改善し気血を補ってくれるお料理でした♪眠るためには、身体の栄養分である、血や陰が欠かせません。百合根は、生薬名を「百合(びゃくごう)」ともいい、五臓のすべての感情を統率するを「心」の熱を冷まし、精神安定効果があり、また肺を潤して咳を止める効果もあります。まだまだコロナが終息せず、これからのことを方向転換したりなど、いつもと違い、心配な事が起こる事もありますね。連休中に心身を整え、GW開けの活動に備えたいですね♪睡眠をしっかり取るには、このほかにも薬膳、中医学ではその方によって適切な対応方法が異なることがあります。良い睡眠と、良い精神状態のためには、まずカラダを整える事がとても大切ですさらに詳しい内容についてはふくおか薬膳のレッスンでどうぞ♬みなさんもぐっすり眠れますようにランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますと励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村発達障がい児育児ランキングふくおか薬膳のインスタグラムフォロワーさま1,600人超えましたフォロー大歓迎ですふくおか薬膳のInstagramはこちらです薬膳資格講座などのご希望、病気予防(成人病など)・症状改善の講演、薬膳茶講座、お仕事ご依頼などは公式LINEからどうぞ ↓ クリックすると飛びます♪  【人気記事です♪】改めて自己紹介と人気記事です女性特有の症状にはワケがある女性の健康と美を支える血について秋の乾燥を防いで美肌になるドリンク肌年齢マイナス30歳の理由・・・やっぱり○○のおかげでした♡生徒様の活躍!薬膳協会レシピコンテスト第1位おめでとうございます!!【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座 【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン(初級クラス 対面orオンライン)   【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン(中級クラス 対面orオンライン)【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン(上級クラス 対面orオンライン)資格取得以外の薬膳教室筑紫野イオン 十字屋カルチャーセンター【初めての薬膳茶で身体の中から美しく(全6回)】薬膳茶講座 満員御礼ありがとうございました

  • 02May
    • 【高級食材の○○○、美味しくいただきました♡】の画像

      【高級食材の○○○、美味しくいただきました♡】

      福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから生徒様の声はこちらをご覧ください⇒☆現在の募集中のmenu一覧のご案内⇒☆                毎月5日は個人体質改善カウンセリングの受付日です(1名様/月)詳細はこちら⇒☆  海の人参とも言われ、身体を補う食材こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師のごとうふみこです。いつも応援いただきありがとうございます♡GWの合間の平日ですね~♪先ほどはウォーキングも兼ねて銀行周りしてきました。お天気が良くて快適ですね~♪今日はこちらの食材をご紹介します♪さて何でしょう??答えは・・・な、な、なまこです(笑)薬膳では「海鼠(海のねずみ)」とも言われ、中国では「海参(海の朝鮮人参)」とも言われているそうです。かわいいので高校生次男の手に「わわわ~~~っ!」と乗せてみましたらビックリしていました(笑)次男の反応も可愛かったですイボイボの突起が芋虫??のようにも見えます。なまこは言わずと知れた高級食材。今日はおかゆにしていただきました。なまこの薬膳の効能は☆補腎(脳や腰、膝、生殖器などのアンチエイジング)☆血を補い、潤う☆便通効果☆精を補うなどのことから、●糖尿病●再生不良貧血、●記憶力向上、●コレステロール値の低下、●免疫力アップ、●老化防止●虚弱体質改善●肝硬変改善などに応用されます。しかし、消化が悪く、合わない体質の方もおられますのでご注意下さいね^^ぎっくり腰の夫にも食べさせたいと思います^^引き続き、素敵なGWをお過ごし下さい♪ふくおか薬膳では難しくて敷居が高いと言われる中医学のお話を分かりやすくお伝えしますよご希望の方はふくおか薬膳公式LINEにご登録後、スタンプか一言メッセージをお願いいたしますクリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました♡このブログを読んでくださるみなさまとますます元気に幸せでいられますように♡ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますと励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村発達障がい児育児ランキングふくおか薬膳のインスタグラムフォロワーさま1,800人超えましたフォロー大歓迎ですふくおか薬膳のInstagramはこちらです薬膳資格講座などのご希望、病気予防(成人病など)・症状改善の講演、薬膳茶講座、お仕事ご依頼などは公式LINEからどうぞ ↓ クリックすると飛びます♪  【人気記事です♪】改めて自己紹介と人気記事です女性特有の症状にはワケがある女性の健康と美を支える血について秋の乾燥を防いで美肌になるドリンク肌年齢マイナス30歳の理由・・・やっぱり○○のおかげでした♡生徒様の活躍!薬膳協会レシピコンテスト第1位おめでとうございます!!【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座 【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン(初級クラス 対面orオンライン)   【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン(中級クラス 対面orオンライン)【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン(上級クラス 対面orオンライン)資格取得以外の薬膳教室2021年1月開講!筑紫野イオン 十字屋カルチャーセンター【初めての薬膳茶で身体の中から美しく(全6回)】薬膳茶講座 終了満員御礼ありがとうございました