中医学・薬膳の国際資格取得☆すべての女性のための薬膳講座【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】　代表　伍藤文伽（ごとうふみか）

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21Apr
- 【新年度、自分らしく生き生きと過ごせるために♡薬膳を生かしてください】
  福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓初心者でも楽しく、分かりやすく、中医学・薬膳が好きになる！こんにちは♪いつも応援いただきありがとうございます♡現在、【薬膳初級クラス】生徒様募集中ですこれまでに、受講生の皆さまからは嬉しいお声をたくさん頂戴し高い評価を頂いています詳細は以下のイラストをクリックしてください↓↓↓現在募集中の【薬膳初級クラス】募集詳細はこちらもご覧下さい↓↓↓【福岡中医薬膳学院2026年5月薬膳ZOOMクラスお申し込み】｜ふくおか薬膳(ふくおかやくぜん)【福岡中医薬膳学院2026年5月薬膳ZOOMクラスお申し込み】｜ふくおか薬膳(ふくおかやくぜん)｜ふくおか薬膳www.reservestock.jp新年度、自分らしく活き活きと過ごせるためにひと月前に出会った、一面の菜の花畑。　あまりに綺麗だったので、夏になる前の今の季節にそっと添えたくなりました。同じ色の洋服なので保護色みたいです(笑)芽吹きの春から、新緑の5月へ。知らず知らずのうちに、心も体も「新しい環境」や「期待」に応えようと、頑張りすぎてはいませんか？🌱もし今、「なんだか元気が出ないな」「朝起きるのが少し辛いな」と感じていたら、それはあなたがここまで一生懸命走り抜けてきた証拠かもしれません。「5月病」と春のゆらぎ5月病は、新年度の緊張がふっと解けた時にやってくる、心からの「お休みサイン」と言われています。春特有の激しい寒暖差も、私たちが思っている以上に自律神経に負担をかけてしまうものです。中医学（薬膳）の視点では…春は五臓の「肝（かん）」が活発になる季節🌸ストレスが溜まると気の巡りが不安定になり、気分の落ち込みや、集中力の低下、眠りの質の変化として現れやすくなります。頑張らない時間を作るこの写真のような広い自然に身を置いて、のびのびと深呼吸を。「〜しなきゃ」をお休みして、好きな趣味やたっぷりの睡眠を自分にプレゼントしてあげてくださいね。頑張ることも素敵だけれど、オフの日は少しだけ自分を甘やかして。季節がゆっくり進むように、心も自分のペースで整えていきましょう🌼いつもがんばってくれている大切なご自身を大事にしてくださいね♡ツツジが美しく咲き始めました♪こんな想いはありませんか？✔ もっと自分を大切にできるようになりたい✔ これからの人生を、心地よく楽しみたい✔ 不調に振り回されず、自分で整えられる力を持ちたい✔ 薬膳を通して「変わっていく自分」を感じたい✔ まだまだ自分の可能性を広げていきたい✔これまで以上に自分を愛する日々を送りたい薬膳は、これからの人生を“そっと、でも確かに支えてくれる東洋医学の知恵”です。薬膳は一生セルフケアできるお守り！お仕事にも活かせます薬膳の学びはこのような方にオススメです♪✔ 中医学・薬膳の基礎をしっかり身につけたい✔ 家族の健康を守れる知識を持ちたい✔ 不調を“自分で整える力”を身につけたい✔ 体質や季節に合った食事を選べるようになりたい✔ 中医学・薬膳をどこで学べばよいか迷っている✔ 将来、薬膳を仕事に活かしたい✔ 国際資格取得を視野に入れて学びたい✔ サロン・施術・お客様対応に活かしたい薬膳初級クラス（福岡対面・ZOOM）　開催日時・内容【日曜｜Zoomオンライン】（※アーカイブ視聴あり）① 2026年5月24日(日）12:30〜16:30・薬膳とは？・食物の性質と働き・その日から実践できる「風邪の薬膳・漢方薬の選び方」② 2026年6月　7日(日）12:30〜16:30・陰陽五行学説・五臓に効く食物・気・血・津液③ 2026年6月 28日(日）12:30〜16:30・薬膳の設計方法・季節の薬膳・美容の薬膳・まとめ・確認問題薬膳初級クラス　早期お申込特典4大無料プレゼント付き早期特別割引あり① 薬膳茶リスト（PDF）② 薬膳茶レッスン動画③ お粥の作り方動画④ 体質改善シート※ 早割締切：2026年5月10日(日）中のお申込みまで早期お申込みの方には、すぐに動画やPDFで予習・復習をスタートしていただけます。※各プレゼントの詳細はブログ下部をご覧ください。＜受講生さまの声＞こちらをご覧下さい▶ 薬膳初級クラス募集詳細・お申し込みは以下の写真をクリックしてください↓↓↓ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますととっても励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村初級クラス早期4大無料プレゼントのご紹介無料プレゼント①薬膳茶資料PDF無料プレゼント②薬膳茶動画（約1時間）薬膳中級レベルの内容です！無料プレゼント③胃腸機能促進、病気の原因のデトックスなどの効果がある美味しいお粥のレシピ動画無料プレゼント④体質改善シート（舌診付き）薬膳初級クラスの募集詳細はこちらをご覧下さい↓↓ふくおか薬膳【福岡中医薬膳学院2026年2月薬膳対面・ZOOMクラスレッスンお申し込み】 - リザスト国際中医師、国際中医薬膳師、看護師ふくおか薬膳www.reservestock.jpみなさんとご一緒に楽しく学べますように♡心からお待ちしています♪よろしくお願い申し上げます。ご質問等ありましたらお気軽に公式LINEからお尋ね下さいね♪↓↓↓クリックでサクッと飛びます♪↓↓↓福岡中医薬膳学院のインスタグラムフォロワーさま2,200人超えましたフォロー大歓迎です福岡中医薬膳学院のInstagramはこちらです
20Apr
- 【30年越しの約束が今、動き出す。故郷・熊本への想いと「一生モノの薬膳」】
  福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪花粉症がそろそろ気になる頃、あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓⁡こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師の伍藤文伽（ごとうふみか）です。いつも応援いただきありがとうございます♡皆さま、こんにちは。このところ、ある有名企業様での薬膳講座スタートに向けた準備で、心地よい緊張感とともに、慌ただしくも充実した日々を過ごしています。実は、今回の企業案件でご縁をいただいたのは、私の故郷でもある熊本の老舗漢方・化粧品メーカー様です。このお話をいただくにあたり、私が所属するNPO法人 ANY協会の名誉会長・岡本先生から、とても感慨深いエピソードを伺いました。30年の時を経てー再び動き出した時間今から約30年前、その企業様が実は一度、当協会へ薬膳指導のご相談をいただいていたのだそうです。今回、企業様から改めてご依頼いただいたことにより名誉会長より、「あの時のご縁が、30数年の時を経て、今度は伍藤先生の手によって形になることを心から願っています」という温かい激励をいただき、私は胸が熱くなりました。私自身、熊本の出身です。心から愛する故郷に、いつかは何かの形で恩返しがしたい。そんな想いをずっと抱き続けてきた私にとって、今回の開講は、目に見えない運命のようなものを感じずにはいられません。＜昨年12月、熊本市にて大好きなくまモンと＞止まっていた時間が、今、再び動き出す——。協会の歴史、企業の想い、そして私自身の故郷への愛。幾重にも重なる「ご縁」の重みを感じながら、気持ちを新たにしています。「正しい薬膳」が、あなたの一生の財産になる理由名誉会長が仰る「正しい薬膳」。それは、私が日頃からお伝えしている「弁証（中医学的診断）」に基づいた薬膳です。そのために・・・✔自分の体質を正しく知ること✔食材や生薬の効能を正しく理解し、体質に合わせて選ぶこと✔体に合わないものは、なるべく控えて避けることなどが大事になります薬膳は「敷居が高い」イメージをお持ちの方もいらっしゃいます。そのため、「取り入れやすさ」や「優しさ」はもちろん大切ですが、根底にある知識が「正しい」ものでなければ、せっかく薬膳料理を作ったりしても、効果がないばかりか、時には逆効果になってしまうことさえあるからですだからこそ、当スクールでは「しっかりと本質を理解すること」「楽しく分かりやすく説明すること」（楽しいは正義だ！と楽しい講座を心がけています）「しっかりと身につけると必ず結果が出ること」を何より大切にしています。だからこそ、次のクラスへの進級率も高く、満足度も高評価をいただいています♪心と身体を結ぶ、独自のカリキュラムさらに当スクールでは、中医学の知識に「心理学」の視点を融合させています。心の動きが体にどのような影響を与えるのか。それらを紐解いていくことで、学びはより深く、実感を伴ったものになります。心の中にたえずくすぶっている感情・・・「相手が悪いんだ！」「私があんなことしちゃったから・・・(T-T)」相手を責めたり、自分が罪悪感を感じたり・・・実際には私が悪いわけでも相手が悪いわけでもないことも多いです「どうしたら人はのびのびと生きやすくなるのか？」「ストレスを抱えると中医学的にどのように心身への影響があるのか？」そんなお話をしながら難しく思われがちな中医学を、誰よりも分かりやすく、そして楽しく。この学びが、あなたの人生をそっと支える一生の財産になるよう、心を込めてお伝えしています。いつもブログランキングクリックでの応援ありがとうございます♡いつも温かい応援をありがとうございます♡活動を続ける上でとても励みになっておりますにほんブログ村そんな福岡中医薬膳学院では初級クラス5月生募集中です♡詳細はこちらをご覧下さいね↓↓↓『【有名企業様も注目の内容♥今度こそ薬膳を身につける～薬膳初級クラス募集！】』福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうござい…ameblo.jpみなさんとご一緒に楽しく学べますように♡心からお待ちしています♪よろしくお願い申し上げます。人気ブログ記事(ここ1ヵ月間）❶いよいよ春♡体の変化感じませんか？～目の症状❷あなたを元気にし、最強にしてくれる味方は？❸人生の辛い時期こそ、次に花を咲かせる種を見つけ育てるチャンスの時♡❹「○○さんの薬膳茶で体が変わった」生徒様が広げてくれた薬膳の輪♡❺中医学を学ぶことは、自分の「生き方」と向き合い幸せになること♡中級クラス修了に寄せてご質問等ありましたらお気軽に公式LINEからお尋ね下さいね♪↓↓↓クリックでサクッと飛びます♪↓↓↓福岡中医薬膳学院のインスタグラムフォロワーさま2,200人超えましたフォロー大歓迎です福岡中医薬膳学院のInstagramはこちらです福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪あなたの体質はどんな体質でしょうか？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座　【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン（初級クラス対面orオンライン）　　　【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン（中級クラス対面orオンライン）【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン（上級クラス対面orオンライン）【中医婦人科】オンライン講座資格取得以外の講座【女性のための薬膳茶講座】【中医基礎理論】オンライン講座風邪の対処法と解熱のツボ講座
19Apr
- 【有名企業様も注目の内容♥今度こそ薬膳を身につける～薬膳初級クラス募集！】
  福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓初心者でも楽しく、分かりやすく、中医学・薬膳が好きになる！こんにちは♪いつも応援いただきありがとうございます♡実は先日、誰もが知る老舗の有名漢方・化粧品メーカーさまよりご依頼をいただき、選抜された社員さまへこの【薬膳初級・中級クラス】の研修を担当させていただくことになりました。美と健康のプロフェッショナルが揃う現場の企業さまが、数あるスクールの中から『ぜひここで学びたい』と、当薬膳協会・当スクールのカリキュラムを選んでくださったこと、心から光栄に思っております。これまでと同様、今回のクラスでも、そんな美のプロたちも取得を目指す、確かな学習内容をしっかりとお届けしていきたいと思います♪今回受講希望のリクエストをいただき、薬膳初級クラスの開催が決まりましたこれまでに、受講生の皆さまからは「もっと早く知りたかった」「内容が濃すぎる（笑）」「この価格で、ここまで学べるとは思わなかった」「難しいと思っていた中医学が、初めて腑に落ちた」「生活にすぐ使える内容ばかりで驚いた」といった、嬉しいお声をたくさん頂戴しています☺️満足度も高い評価を頂いています詳細は以下のイラストをクリックしてください↓↓↓このクラスは、単なる「資格取得のためだけの講座」ではありません。中医学・薬膳の本質を、✔ しっかりと✔ でも難しくなりすぎず✔ 何より“楽しく”学んでいただくことを大切にしています。これまでのご自身の体調を振り返り、「なぜ、そうだったのか？」を中医学の視点で理解し、これからの体と暮らしに活かしていく——そんな学びの時間です。現在募集中の【薬膳初級クラス】募集詳細はこちらもご覧下さい↓↓↓【福岡中医薬膳学院2026年5月薬膳ZOOMクラスお申し込み】｜ふくおか薬膳(ふくおかやくぜん)【福岡中医薬膳学院2026年5月薬膳ZOOMクラスお申し込み】｜ふくおか薬膳(ふくおかやくぜん)｜ふくおか薬膳www.reservestock.jp薬膳初心者のあなたへ～「何も知らなくても大丈夫です！」「薬膳って、難しそう…」「中医学なんて、私に理解できるのかな？」そんなご不安の声を、これまで何度も聞いてきました。でも、私のお返事はいつも同じです。「もちろん、大丈夫ですよ」実際、これまでの受講生さんのほとんどは薬膳・中医学がまったく初めての方ばかり。過去には 70歳から学び始めた方もいらっしゃいましたが、とても熱心で、理解も深く、素晴らしい学びをされていました。卒業生と共にお料理教室にて♪人生経験があるからこそ、腑に落ちる学びがあります中医学・薬膳は、「暗記するだけの学問」ではありません。✔ これまでの体調の変化✔ 家族の不調を支えてきた経験✔ 年齢とともに変わる心と体そうした人生経験そのものが“理解の土台” になります。だからこそ、50代以降の方ほど、薬膳は深く・実感を伴って学べるのです。独学よりも早くて確かな知識！中医学✖心理学で心身共に元気に♡中医学は、一人で本を読んでいても「漢字ばかりで難しい…」と挫折してしまいがち。ですが、当スクールの講座は「独学よりも、エレベーターに乗るように」スルスルと理解が進むのが特徴です。大事なポイントをギュッと凝縮してお伝えするので、迷うことなく最短距離で知識を自分のものにしていただけます。さらに、当スクール独自のこだわりとして、「中医学」に「心理学」を上手に融合させています。体の仕組みを知るだけでなく、心のあり方まで整えていく。心が楽になると、不思議と病気予防の力も高まります。生きるのが楽になり、自分自身をありのままに愛せるようになっていきます♡そんな「体と心、両面から理解・アプローチできる」のが、他にはない自慢の内容です。こんな想いはありませんか？✔ もっと自分を大切にできるようになりたい✔ これからの人生を、心地よく楽しみたい✔ 不調に振り回されず、自分で整えられる力を持ちたい✔ 薬膳を通して「変わっていく自分」を感じたい✔ まだまだ自分の可能性を広げていきたい✔これまで以上に自分を愛する日々を送りたい薬膳は、これからの人生を“そっと、でも確かに支えてくれる東洋医学の知恵”です。少人数制で、丁寧にサポート本講座は少人数制。質問しやすく、つまずきやすいポイントも一つひとつ確認しながら進めます。「分からないまま進む」ことはありません。安心して、一歩ずつ学んでいただけます。このような方にオススメです。薬膳をお仕事にも活かせます✔ 中医学・薬膳の基礎をしっかり身につけたい✔ 家族の健康を守れる知識を持ちたい✔ 不調を“自分で整える力”を身につけたい✔ 体質や季節に合った食事を選べるようになりたい✔ 中医学・薬膳をどこで学べばよいか迷っている✔ 将来、薬膳を仕事に活かしたい✔ 国際資格取得を視野に入れて学びたい✔ サロン・施術・お客様対応に活かしたい薬膳初級クラス（福岡対面・ZOOM）　開催日時・内容【日曜｜Zoomオンライン】（※アーカイブ視聴あり）① 2026年5月24日(日）12:30〜16:30・薬膳とは？・食物の性質と働き・その日から実践できる「風邪の薬膳・漢方薬の選び方」② 2026年6月　7日(日）12:30〜16:30・陰陽五行学説・五臓に効く食物・気・血・津液③ 2026年6月 28日(日）12:30〜16:30・薬膳の設計方法・季節の薬膳・美容の薬膳・まとめ・確認問題薬膳初級クラス　早期お申込特典4大無料プレゼント付き早期特別割引あり① 薬膳茶リスト（PDF）② 薬膳茶レッスン動画③ お粥の作り方動画④ 体質改善シート※ 早割締切：2026年5月10日(日）中のお申込みまで早期お申込みの方には、すぐに動画やPDFで予習・復習をスタートしていただけます。※各プレゼントの詳細はブログ下部をご覧ください。＜受講生さまの声＞こちらをご覧下さい▶ 薬膳初級クラス募集詳細・お申し込みは以下の写真をクリックしてください↓↓↓ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますととっても励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村初級クラス早期4大無料プレゼントのご紹介無料プレゼント①薬膳茶資料PDF無料プレゼント②薬膳茶動画（約1時間）薬膳中級レベルの内容です！無料プレゼント③胃腸機能促進、病気の原因のデトックスなどの効果がある美味しいお粥のレシピ動画無料プレゼント④体質改善シート（舌診付き）薬膳初級クラスの募集詳細はこちらをご覧下さい↓↓ふくおか薬膳【福岡中医薬膳学院2026年2月薬膳対面・ZOOMクラスレッスンお申し込み】 - リザスト国際中医師、国際中医薬膳師、看護師ふくおか薬膳www.reservestock.jpみなさんとご一緒に楽しく学べますように♡心からお待ちしています♪よろしくお願い申し上げます。ご質問等ありましたらお気軽に公式LINEからお尋ね下さいね♪↓↓↓クリックでサクッと飛びます♪↓↓↓福岡中医薬膳学院のインスタグラムフォロワーさま2,200人超えましたフォロー大歓迎です福岡中医薬膳学院のInstagramはこちらです
18Apr
- 【どんな感情もあなたを癒やすためにある～怒りの感情の意味～】
  福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪花粉症がそろそろ気になる頃、あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓実は「怒り」の感情は私達の心を癒やすために感じている？？こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師の伍藤文伽（ごとうふみか）です。いつも応援いただきありがとうございます♡私たちは怒りの感情をもつことは「良くないもの」という固定概念のようなものがありませんか？⁡今日はネガティブでパワーが大きな感情で私達を戸惑わせる、「怒り」について詳しく見ていきましょう♪この感情から逃げずに自分と向き合う事でさまざまな未消化の感情や傷を癒やすことに繋がっていきますよ⁡多くの場合、怒りの感情は第二感情であり、その下には本当の感情が隠れていると言われています自分の中でも感じたくない感情だったりすることから余計に自分で何に怒っているか？分からないことも…しかし、怒りの下のある、本当の感情に気がつくとそれだけで癒されることもあります対人関係では特に相手に伝えられると相手との関係が改善することもありますあなたの中にある、〝本当の私“を見つけていきたいですねちなみにゴミ出しの内容は私と次男のやりとりです(笑)(//∇//)イラストも次男に似たものを選びました〜次男は「はっきり言ってくれた方が分かりやすい」そうです♪こんな感じで「どんどん手放していこう！」⁡⁡体と心はひとつという、「心身一如」の考えから当スクールでは体の不調改善と共に、心も健やかになるお話しを各クラスに応じてさせていただいてます心が軽くなると、不調も楽になっていきますよ♡⁡有名企業様にこの春から薬膳講座スタート予定です薬膳は「予防医学」や病気予防重視の方にいま、とても注目されていますご希望の方はLINEに登録してスタンプでお知らせくださいね♡みなさんとご一緒に楽しく学べますように♡心からお待ちしています♪よろしくお願い申し上げます。ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますととっても励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村ご質問等ありましたらお気軽に公式LINEからお尋ね下さいね♪↓↓↓クリックでサクッと飛びます♪↓↓↓福岡中医薬膳学院のインスタグラムフォロワーさま2,200人超えましたフォロー大歓迎です福岡中医薬膳学院のInstagramはこちらです福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪あなたの体質はどんな体質でしょうか？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座　【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン（初級クラス対面orオンライン）　　　【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン（中級クラス対面orオンライン）【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン（上級クラス対面orオンライン）【中医婦人科】オンライン講座資格取得以外の講座【女性のための薬膳茶講座】【中医基礎理論】オンライン講座風邪の対処法と解熱のツボ講座（ただいま募集中！！）
16Apr
- 【アーカイブ視聴、受講者数10倍超え！「家族の健康を守りたい」受講生たちの熱い想い】
  福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪花粉症がそろそろ気になる頃、あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓⁡こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師の伍藤文伽（ごとうふみか）です。いつも応援いただきありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ブログにお越しいただき、ありがとうございます。昨日は、中級クラスの第2回レッスンを開催いたしました。対面での受講に加え、オンラインでのアーカイブ視聴もしていただけるようにしていますが、前回のレッスン動画は2週間でなんと40回近くも再生されていました……！何度も繰り返し復習し、中医学を深く理解しようとする皆さんの熱量！「心身を整えたい」「自分だけでなく、大切な家族と共に元気になりたい」そんな真っ直ぐな想いが伝わってきて、講師である私自身、最高に楽しく、身の引き締まる時間を過ごさせていただいています。＜ご好評だったイチゴの杏仁ソース添え＞「原因不明」で片付けないのが中医学皆さんは、病院で検査しても「異常なし」、でも体はきつい……そんな経験はありませんか？西洋医学では「原因不明」とされてしまうような不調でも、中医学の視点で見れば、そこには必ず「理由」があります。大きな病は、ある日突然、空から降ってくるわけではありません。体はじわじわと、小さな「サイン」を出し続けてくれているのです。今回のレッスンでは、そのサインをどう読み取るか——。中医学の基礎理論をベースに、国際薬膳資格を目指す「上級クラス」の内容も惜しみなく織り交ぜて、「診断（弁証）できる土台作り」を徹底的に行いました。「それ、私にもあるかも！」からはじまる変化講義中、受講生の皆さんの目がパッと輝く瞬間があります。「それ、私にも当てはまるかも？」「気になる家族のあの兆候、まさにこれだ！」そんなふうに、学んだ知識をご自身やご家族の生活に当てはめて検証されている姿は、まさに真剣そのもの。「適切な診断ができること」これこそが、その方に本当に相応しい薬膳、つまり「生きた養生」へと導く唯一の道です。ただレシピを覚えるのではなく、「なぜ今、この食材が必要なのか」を理論で説明できるようになると、日々の料理はもっと楽しく、もっと力強いものに変わります。＜ポットの中で花が咲く工芸茶＞未来の自分と家族のために薬膳は、一度身につければ一生あなたを支えてくれる智慧です。体からの小さなサインを読み取れるようになれば、未来の大きな不調を未然に防ぐことができる。「中医学って、薬膳って、なんて楽しいんだろう！」そんな前向きなエネルギーが循環するこのクラスで、これからも皆さんと共に歩めることを幸せに思います。今回もご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました！ご多用でアーカイブ視聴のみの生徒様もLINEグループでフォローさせていただいております♡皆さんが実は楽しい中医学・薬膳の知識をどんどん吸収できますように♡いつもブログランキングクリックでの応援ありがとうございます♡いつも温かい応援をありがとうございます♡活動を続ける上でとても励みになっておりますにほんブログ村薬膳初級クラス、リクエストで随時募集中ですぜひご一緒に楽しく学びましょう♪公式LINEよりご連絡お待ちしております♡写真をタップするとサクッと飛びます♪↓↓↓6/1体験講座受講頂けます♡「薬膳」は自分自身のカラダを理解し、日々の食事と生活習慣(養生）で不調を改善し、自然の摂理に沿って健康を育てる方法です♡今回は気軽に取り入れられる方法として薬膳茶を学びます中国医学（中医学）をベースにした薬膳茶で不調を改善し、穏やかな心身と元気を作り出しませんか？「以前から、中医学・薬膳って気になっていたけど、一度どのようなものか？試してみたい」という方に、とてもオススメの講座です♡＜お茶とご試食付き＞な、なんと！4月中のお申込で入会金（3,300円）無料キャンペーン＜薬膳茶講座　内容予定＞4/6（月）風邪（インフルエンザ・コロナ含む）対策の薬膳茶6/1（月）イライラ、落ち込み対策　6/29（月）梅雨、むくみ、気象病対策7/6（月）夏バテ予防・改善の薬膳茶8/3（月）美容・美肌の薬膳茶9/7（月）秋の薬膳茶（空咳、お肌の乾燥など）皆さまのご参加を心よりお待ちしております♡西日本新聞文化サークルさまのホームページ開設されました！！詳細・各お問い合わせ・お申込はこちらにお願い致します↓↓↓自分自身で不調を整え元気を作る薬膳茶 - 西日本新聞TNC文化サークルnculc.com【お問合せ・お申込・講座会場】西日本新聞ＴＮＣ文化サークル〒810-0004福岡市中央区渡辺通1-1-2ホテルニューオータニ博多2階TEL: 092(721)3200　　FAX: 092(985)3334みなさんとご一緒に楽しく学べますように♡心からお待ちしています♪よろしくお願い申し上げます。人気ブログ記事(ここ1ヵ月間）❶いよいよ春♡体の変化感じませんか？～目の症状❷あなたを元気にし、最強にしてくれる味方は？❸人生の辛い時期こそ、次に花を咲かせる種を見つけ育てるチャンスの時♡❹「○○さんの薬膳茶で体が変わった」生徒様が広げてくれた薬膳の輪♡❺中医学を学ぶことは、自分の「生き方」と向き合い幸せになること♡中級クラス修了に寄せてご質問等ありましたらお気軽に公式LINEからお尋ね下さいね♪↓↓↓クリックでサクッと飛びます♪↓↓↓福岡中医薬膳学院のインスタグラムフォロワーさま2,200人超えましたフォロー大歓迎です福岡中医薬膳学院のInstagramはこちらです福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪あなたの体質はどんな体質でしょうか？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座　【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン（初級クラス対面orオンライン）　　　【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン（中級クラス対面orオンライン）【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン（上級クラス対面orオンライン）【中医婦人科】オンライン講座資格取得以外の講座【女性のための薬膳茶講座】【中医基礎理論】オンライン講座風邪の対処法と解熱のツボ講座
14Apr
- 【お花見がてら野草摘み♡薬膳素材「金針菜」の若芽『ヤブカンゾウ』】
  福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪花粉症がそろそろ気になる頃、あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓薬草・野草摘みにとても良い季節ですみなさん、こんにちは中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんなプロの薬膳師を養成したいと活動しています、国際中医師、国際中医薬膳師、看護師の伍藤文伽ごとうふみかです。いつも応援いただきありがとうございます♡今日は、数年前の3月初めの頃の記事の再掲載ですちょうど薬草の採取にふさわしい時期の日のお話しですこんな時期は自然の中でのびのびと春の味覚を満喫できるといいですね新年度がスタートして慌ただしく過ごしておられる方もいらっしゃるかもしれませんがあえて休日をゆっくりのんびり過ごすことも意識したいですね満月の日の写真ですでは以下、過去記事からです↓↓↓桜のお花見がてら、野草摘みに出かけてきました今度、中学生２年生の次男と楽しくお花見笑佐賀県神埼市の宝珠寺の一本桜。樹齢１００年のなんとも美しい桜でしたこのお寺には、実は野草のご縁がありました。家族（夫）が病気で薬草の勉強をしていたとき、ふと立ち寄ったこちらのお寺に、立派なある薬草がたくさんありまして・・・ご住職に訳をお話しして、薬草を分けていただいたことがあります。そのとき、ご住職は静かにただただお話を聞いて、優しく頷いてくださっていたのでした。あれから、約10年近くが経ち・・・（実際には20年近く）いろいろな方々とのご縁や、中医学・漢方・薬膳のおかげもあり、家族もしっかりお仕事ができ、（子どももその後、就職し）いまは穏やかに暮らすことができています。今回、次男と花見に出かけようとネットでお花見検索していたところ、２番目にこのお寺がupされたので、さっそく久しぶりに出かけてみました幸い、お元気そうなご住職とも再会できました感激当時、ご住職のご年齢は９０歳だそうやさしそうな笑顔はそのまま当時のお礼をお伝えして、少しお話しできました当時、保育園に通っていた次男が、私よりも大きく成長していて、ご住職はびっくり(ﾟ∀ﾟ)　笑近くには水車が次男と飛び石を飛んで向こう側の川岸へ↑↑次男、撮影川を渡って豆乳ソフトクリームをいただきました豆腐がおいしい「梅の花　おしとり」私より大きく成長した次男（笑）その後は三瀬村の、「農家民宿具座」へ久しぶりにおかみさんと会えてお茶をいただきながら、楽しくおしゃべりその後、野草摘みへ。ちょっと大きくなってましたが、ヤブカンゾウ。薬膳素材の「金針菜」の若い芽です三瀬村は標高約４００ｍ。まだつくしもありました。採取したヤブカンゾウとつくしの一部ヤブカンゾウは、夏に鮮やかなオレンジ色の花を咲かせます。この花の蕾が金針菜ですね金針菜は薬膳から見ても貧血の改善や、イライラ、落ち込みなどにも効果がありますよ。（写真は薬草の恩師、田尻清子先生の著書「花を味わう」より）今日もブログをご覧くださり、ありがとうございました♡みなさんとご一緒に楽しく学べますように♡心からお待ちしています♪よろしくお願い申し上げます。ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますととっても励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村ご質問等ありましたらお気軽に公式LINEからお尋ね下さいね♪↓↓↓クリックでサクッと飛びます♪↓↓↓福岡中医薬膳学院のインスタグラムフォロワーさま2,200人超えましたフォロー大歓迎です福岡中医薬膳学院のInstagramはこちらです福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪あなたの体質はどんな体質でしょうか？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座　【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン（初級クラス対面orオンライン）　　　【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン（中級クラス対面orオンライン）【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン（上級クラス対面orオンライン）【中医婦人科】オンライン講座資格取得以外の講座【女性のための薬膳茶講座】【中医基礎理論】オンライン講座
13Apr
- 【企業様向け薬膳講座♡薬膳の力を、もっと広く。ステキな未来をお手伝いできる喜び】
  福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪花粉症がそろそろ気になる頃、あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓初めての企業様向け薬膳講座打ち合わせ完了⁡こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師の伍藤文伽（ごとうふみか）です。いつも応援いただきありがとうございます♡昨日はブログをたくさんの方に読んでいただき、本当にありがとうございます！驚きと感謝でいっぱいです♡一昨日は企業様向けの準備が一通り無事に終わり、ほっと一息…ホッとするひとときに台湾烏龍茶を♡実は今回、いつもの受講生様と違って、初めての経験もありました。慣れない作業に戸惑いながらもひとつひとつ丁寧に整えていく中で「こうやって信頼って積み重なっていくんだな」と改めて実感しています薬膳も同じで一つひとつの積み重ねが未来の自分や大切な人の健康をつくっていくもの。日々の積み重ねが確実に人生を支えてくれる力。今回の経験もまた私にとって大切な一歩になりました現在、企業様での導入に向けてより一層貢献できるようにと企業様のお仕事内容と同じ分野について、中医学で新たな学びをチャレンジの予定企業様は薬膳を通して素敵なイベントを企画中とのこと！企業様が薬膳を魅力的に発信してくださり、生き生きと美しく、若々しく健康になりたい！という皆さまの笑顔一杯の素敵な未来が目に浮かびます♡中医学・薬膳の効果を活かした、ステキな未来のお手伝いが出来ることを光栄に思います当教室が所属する、NPO法人　全日本薬膳食医情報（ANY）協会の【薬膳インストラクター初級・中級資格】は長い歴史があり、内容も現代にしっかりマッチした確かな内容です。あるいは資格は特にこだわらないが、しっかりとした知識を身に付けたい、という場合もご要望に沿うことが出来ます。当スクールでは企業様での薬膳講座・健康サポートも承っております。企業様のお仕事内容に応じた、分かりやすい学習内容に一部変更することも可能ですご興味のある方はお気軽にメッセージください写真はほっと一息したい自分に作った、薬膳スープ、十全大補湯スープです♡【十全大補湯】人参（党参）・桂枝・川芎・熟地黄・茯苓白朮・黄耆・当帰・芍薬、甘草の10の生薬から構成されています功用(働き）：温補気血（気血を補い温める）主治(適応症）：気血不足、虚労咳嗽、食欲不振、足膝の力が弱くなる、傷の治りが悪い、女性の不正出血などにいつもブログランキングクリックでの応援ありがとうございます♡いつも温かい応援をありがとうございます♡活動を続ける上でとても励みになっておりますにほんブログ村先日中級、初級クラスを終えた生徒様から届いたアンケート結果ですありがとうございます♡「何を食べ、どう過ごすか」という、薬膳の知恵を少しずつ生活に取り入れるだけで、体は必ず応えてくれます。「自分の体質を知り、自分で整えられるようになりたい」「年齢を重ねることを、もっと前向きに楽しみたい」そんな思いをお持ちの方に向けて、当スクールでは薬膳初級クラスの新しい生徒様を募集しています。元ナースとしての視点も交えながら、今日から台所で実践できる「一生モノの知識」を楽しくお伝えしています。ご希望があれば体験レッスンなども開催可能です♪ご質問などお気軽にこちらからお声がけ下さい♡↓↓↓Add LINE friendline.me6/1体験講座受講頂けます♡「薬膳」は自分自身のカラダを理解し、日々の食事と生活習慣(養生）で不調を改善し、自然の摂理に沿って健康を育てる方法です♡今回は気軽に取り入れられる方法として薬膳茶を学びます中国医学（中医学）をベースにした薬膳茶で不調を改善し、穏やかな心身と元気を作り出しませんか？「以前から、中医学・薬膳って気になっていたけど、一度どのようなものか？試してみたい」という方に、とてもオススメの講座です♡＜お茶とご試食付き＞な、なんと！4月中のお申込で入会金（3,300円）無料キャンペーン＜薬膳茶講座　内容予定＞4/6（月）風邪（インフルエンザ・コロナ含む）対策の薬膳茶6/1（月）イライラ、落ち込み対策　6/29（月）梅雨、むくみ、気象病対策7/6（月）夏バテ予防・改善の薬膳茶8/3（月）美容・美肌の薬膳茶9/7（月）秋の薬膳茶（空咳、お肌の乾燥など）皆さまのご参加を心よりお待ちしております♡西日本新聞文化サークルさまのホームページ開設されました！！詳細・各お問い合わせ・お申込はこちらにお願い致します↓↓↓自分自身で不調を整え元気を作る薬膳茶 - 西日本新聞TNC文化サークルnculc.com【お問合せ・お申込・講座会場】西日本新聞ＴＮＣ文化サークル〒810-0004福岡市中央区渡辺通1-1-2ホテルニューオータニ博多2階TEL: 092(721)3200　　FAX: 092(985)3334みなさんとご一緒に楽しく学べますように♡心からお待ちしています♪よろしくお願い申し上げます。人気ブログ記事(ここ1ヵ月間）❶いよいよ春♡体の変化感じませんか？～目の症状❷あなたを元気にし、最強にしてくれる味方は？❸人生の辛い時期こそ、次に花を咲かせる種を見つけ育てるチャンスの時♡❹「○○さんの薬膳茶で体が変わった」生徒様が広げてくれた薬膳の輪♡❺中医学を学ぶことは、自分の「生き方」と向き合い幸せになること♡中級クラス修了に寄せてご質問等ありましたらお気軽に公式LINEからお尋ね下さいね♪↓↓↓クリックでサクッと飛びます♪↓↓↓福岡中医薬膳学院のインスタグラムフォロワーさま2,200人超えましたフォロー大歓迎です福岡中医薬膳学院のInstagramはこちらです福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪あなたの体質はどんな体質でしょうか？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座　【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン（初級クラス対面orオンライン）　　　【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン（中級クラス対面orオンライン）【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン（上級クラス対面orオンライン）【中医婦人科】オンライン講座資格取得以外の講座【女性のための薬膳茶講座】【中医基礎理論】オンライン講座風邪の対処法と解熱のツボ講座
12Apr
- 【その一杯が薬に変わる。中医学が教える「お酒を味方につける」秘訣】
  福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪花粉症がそろそろ気になる頃、あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓自分を慈しむ一杯を。体質に寄り添う「薬膳酒」のある暮らし⁡こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師の伍藤文伽（ごとうふみか）です。いつも応援いただきありがとうございます♡国際薬膳調理師を目指す「上級クラス」開催しました先日4/8、【薬膳上級クラス】のレッスンを開催いたしました。いよいよ学びの集大成。これまでの知識をフル活用し、個々の体質や環境、その人の特徴に合わせた「オーダーメイドの薬膳」を組み立てる実践的なスキルを深める回となりました。また、今回は受講生様からのリクエストにお応えして「薬酒・薬膳酒」の特別講座も実施。お酒の販売資格をお持ちの受講生様から、法律にまつわる貴重なお話も伺うことができ、密度の濃い学びの時間に！私からは、日本や中国で飲まれている様々なお酒の各特徴を分かりやすく・・・お酒の種類や成分、各お酒の中医学的な体質への影響、効能、注意事項、様々な効能を持つ薬酒の作り方などを西洋医学の観点からも詳しくお伝えしました。特に体質によって全般的にお酒が合わないという場合がありますので該当する場合は注意が必要です例えば・・・様々なお酒がある中でも気血不足の方に特に向くのは「ワイン」だったり、冷え症の方にあまり向かないお酒はビールだったり・・・他にも妊婦さんにも飲めるお酒や血行、美容に良いお酒、婦人の血行改善するお酒、養血美顔効果のあるお酒などなど・・・「酒は百薬の長」と言われますが、それは飲み方次第。お酒と上手く付き合う心の持ち方も大事なのでお伝えしました♪毒にも薬にもなるお酒の効能を正しく引き出し、生薬の力を借りる薬酒は、日々の養生をより豊かに、楽しいものにしてくれます。【薬膳の国際資格取得】という大きな目標に向かって進む皆様。今回学んだスキルが、誰かを癒やす確かな力となることを願っています！＜写真はイメージです＞＜ジャスミンの花は過去の写真です＞日曜日の今日は自宅のお掃除やジャスミンなどの植木鉢の植え替えをしました♪何も考えずに黙々とやる作業、心まで整えられるようでとてもスッキリしました♡いつもブログランキングクリックでの応援ありがとうございます♡いつも温かい応援をありがとうございます♡活動を続ける上でとても励みになっておりますにほんブログ村6/1体験講座受講頂けます♡「薬膳」は自分自身のカラダを理解し、日々の食事と生活習慣(養生）で不調を改善し、自然の摂理に沿って健康を育てる方法です♡今回は気軽に取り入れられる方法として薬膳茶を学びます中国医学（中医学）をベースにした薬膳茶で不調を改善し、穏やかな心身と元気を作り出しませんか？「以前から、中医学・薬膳って気になっていたけど、一度どのようなものか？試してみたい」という方に、とてもオススメの講座です♡＜お茶とご試食付き＞な、なんと！4月中のお申込で入会金（3,300円）無料キャンペーン＜薬膳茶講座　内容予定＞4/6（月）風邪（インフルエンザ・コロナ含む）対策の薬膳茶6/1（月）イライラ、落ち込み対策　6/29（月）梅雨、むくみ、気象病対策7/6（月）夏バテ予防・改善の薬膳茶8/3（月）美容・美肌の薬膳茶9/7（月）秋の薬膳茶（空咳、お肌の乾燥など）皆さまのご参加を心よりお待ちしております♡西日本新聞文化サークルさまのホームページ開設されました！！詳細・各お問い合わせ・お申込はこちらにお願い致します↓↓↓自分自身で不調を整え元気を作る薬膳茶 - 西日本新聞TNC文化サークルnculc.com【お問合せ・お申込・講座会場】西日本新聞ＴＮＣ文化サークル〒810-0004福岡市中央区渡辺通1-1-2ホテルニューオータニ博多2階TEL: 092(721)3200　　FAX: 092(985)3334みなさんとご一緒に楽しく学べますように♡心からお待ちしています♪よろしくお願い申し上げます。人気ブログ記事(ここ1ヵ月間）❶いよいよ春♡体の変化感じませんか？～目の症状❷あなたを元気にし、最強にしてくれる味方は？❸人生の辛い時期こそ、次に花を咲かせる種を見つけ育てるチャンスの時♡❹「○○さんの薬膳茶で体が変わった」生徒様が広げてくれた薬膳の輪♡❺中医学を学ぶことは、自分の「生き方」と向き合い幸せになること♡中級クラス修了に寄せてご質問等ありましたらお気軽に公式LINEからお尋ね下さいね♪↓↓↓クリックでサクッと飛びます♪↓↓↓福岡中医薬膳学院のインスタグラムフォロワーさま2,200人超えましたフォロー大歓迎です福岡中医薬膳学院のInstagramはこちらです福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪あなたの体質はどんな体質でしょうか？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座　【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン（初級クラス対面orオンライン）　　　【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン（中級クラス対面orオンライン）【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン（上級クラス対面orオンライン）【中医婦人科】オンライン講座資格取得以外の講座【女性のための薬膳茶講座】【中医基礎理論】オンライン講座風邪の対処法と解熱のツボ講座
11Apr
- 【季節の野草には身体をデトックスして、元気にするパワーがあります♡】
  福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらからデトックスと補うの両方をしてくれるフキ♡しかも美味しい♪こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師の伍藤文伽（ごとうふみか）です。いつも応援いただきありがとうございます♡今日は旬の食べ物、フキのご紹介です♪大好きなのでこれまでも時々ご紹介してきました(*^_^*)阿蘇のドライブでも入手したのですが、細くてすぐに食べてしまいました・・・(๑˃̵ᴗ˂̵)（笑）今回は福岡市中央区天神で購入できたもので、立派な大きさです（╹◡╹）街の中でも比較的野草を入手できる環境にあるのは有り難いことですね♪大きくてお買い物の袋からにょっきりと顔を出していましたよフキは、ご存じのようにふきのとうが大きく成長したものですね。フキノトウは「款冬花かんとうか」ともいい、生薬にもなっています。ですから、フキも立派な食薬ですフキの効能は以下の通りです。性味：苦辛/平帰経：肝、心、肺効能：鎮咳去痰、健胃化瘀、解毒咳を鎮め痰を取り除き、胃を元気にして解毒、瘀血の改善をします。この時期は冬の間にため込んだものが出やすく、それが一部の不快症状となって現れやすいこともあります。また、人間は年齢とともに、また良くない習慣などでどうしても毒をためやすかったり、瘀血になりやすいです・・・（ ; ; ）毒や瘀血はさまざまな病気や不調の原因となりやすく、日頃から病気にならないために取り除いておくのが望ましいのです♪これは中医学が1番目標にしている、「未病先病」の考えですね(*´꒳`*)また特に胃はとても大切な場所です。春には消化器の調子を崩す人もいらっしゃるかと思います。また胃腸が丈夫なことが元気に過ごす上でとても大切です。中医学では、「後天の本」といい、元気を作り出すとても大切な部分だと言われています。／このようにフキはデトックスと補う（胃を元気にする）両方の働きを持つことが分かります♪＼食材、特に旬に出来る野草は自然がくれる身体への贈り物ですしっかりといただきたいですね♪簡単な作り方♪①フキを洗って鍋に入る大きさに切り、塩を入れ沸騰したお湯で湯がき、その後、流水の水につけ、皮をとります。②食べやすい大きさにカットし、熱した鍋にごま油を入れて、軽くフキを炒めた後、出汁とみりん、砂糖、塩などで調味してできあがりです。お好みであげや、干し椎茸などと一緒に煮ると美味しくなりますよ♪自宅近所のキャナルシティ博多前の公園の春の絶景ですこの近くの公園にも美しいチューリップがきれいに植えられています春の美しさを満喫してくださいね♡最後までご覧いただき、ありがとうございました♡ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますととっても励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村薬膳初級クラスを受講するメリットとは？薬膳初級クラスはNPO法人ANY（全日本薬膳食医情報）協会の認定資格講座で、希望があれば、その後「薬膳インストラクター初級」資格が得られます。初級クラスで学んだ後も、さらに中級・上級クラスへと学びを深めて、薬膳のスペシャリストへの可能性も広がります。薬膳の国際資格【国際薬膳調理師】資格取得の入口にもなり、ご希望の方はさらに【国際中医薬膳師】の資格を目指すことも可能です。（国際薬膳調理師資格取得後、日本中医学院にて「中医内科学」の単位取得、この教科の認定試験受験が必要です。同校の講座は現在ZOOMにて受講可能です）福岡中医薬膳学院の初級クラス参加者の方は、多くが初心者の方ですが、クラスが終了する頃には、かなり理解が深まり、講師の私でもビックリするほどです。西洋医学との内臓の働きの違いや、東洋医学の世界観、陰陽五行などについてもとても分かりやすくお伝えします。健康的な養生法について知ることができます。今、気になる「コロナ」やさまざまな病気にかかりやすい人とはどのような状態か？どうしたら病気になりにくくなるのか？について分かりやすくお伝えします。美容の薬膳が学べます季節の変わり目は誰もが体調の変化を感じるものですが、その季節にふさわしい食べ物が分かり、不調を改善してくれる食べ物が分かります。「薬膳初級クラス」では免疫力とは何か？具体的に知ることができ、各季節にふさわしい食材や風邪の予防法を知ることが出来ます。初級クラスについてご質問等ありましたらお気軽に公式LINEからお尋ね下さいね♪↓↓↓クリックでサクッと飛びます♪↓↓↓福岡中医薬膳学院のインスタグラムフォロワーさま1,900人超えましたフォロー大歓迎ですふくおか薬膳のInstagramはこちらです福岡中医薬膳学院の公式ホームページはこちらをご覧ください♡クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座　【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン（初級クラス対面orオンライン）　　　【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン（中級クラス対面orオンライン）【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン（上級クラス対面orオンライン）【中医婦人科】オンライン講座資格取得以外の講座【女性のための薬膳茶講座】【中医基礎理論】オンライン講座
10Apr
- 【不安もネガティブも、実は「体のサイン」。薬膳で癒やされ整う理由】
  福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪花粉症がそろそろ気になる頃、あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓⁡こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師の伍藤文伽（ごとうふみか）です。いつも応援いただきありがとうございます♡昨日のアクセスにびっくりたくさんの方にブログを読んでいただき本当にありがとうございますただ、アクセス数以上に私が大切にしたいのは、読んでくださる方の「変化」です。初級から上級まで、私一人が一貫してお伝えしている当教室には、「本気で不調を改善したい」「一生モノの薬膳ライセンスを取りたい」「中医学・薬膳で人に貢献したい」などという情熱を持った方が集まってくださいます。今回感じた「改善する人」と「足踏みする人」の差多くの方を見ていて感じるのは、知識の差ではありません。結果が出る方と、なかなかいかせない方の差。それは、「素直さ」と「行動力」にあると感じています。中医学は、今の自分の「等身大の姿」を見つめる学問です。自分の体調や心の状態をありのままに出せる方は、私も的確なアドバイスがしやすく、結果として効果が出るのも早いです。私自身や家族がかつて不調・痛みを経験してきたからこその寄り添い逆に、すごく体調が悪いのに無理をして「大丈夫です」と言ってしまったり、言葉だけが前向きすぎたり……。もちろん、中医学や薬膳を学んでその興味深い内容にとっても楽しい！と感じたり頑張ってみたい！と思うこともとてもよく分かります。でも、心身のリアルな状態と発する言葉にズレ（違和感）があると、顔色や表情などで中医学的に診断出来てしまうところもあり、講師である私も、それ以上踏み込むことが難しくなってしまうことも・・・確かにグループで学ぶこともあり、マイナスに感じる不調は伝えにくさもありますよねそんなときは個別でお伝えくださって大丈夫ですよ♡私の実体験～不登校の息子と向き合っていた時のこと実は、何を隠そう私自身もかつては「一人で抱え込む」タイプでした子どもの不登校で悩んでいた時期、一人で悶々としていた時は、周りもどう助けていいか分からず、暗いトンネルの中にいました。でも、勇気を出して「助けてください」と口にした瞬間、驚くほど多くの手が差し伸べられたのです。周りは「助けたくても、本人が拒んでいる間は踏み込めない」だけだったのだと気づきました。確かに、自分が反対の立場だとそうなってしまいますね私は教室で生徒様をお迎えする時、心を込めて花を飾り、美味しいお茶を淹れます。「ようこそ」という歓迎の気持ちを込めてだから、どうか素直な気持ちを聞かせてください♡講師としてできること、できないことはありますが、できる範囲で全力でサポートします。最終的に人生の舵を取り、体調を上向かせる主役は、あなた自身です。心理学でも体質改善でも「素直さ」は癒やしの基本ですたとえ今は不調でも、ネガティブでも、体の不調とセットで起こっているとき、それは体の不調が原因で起こっていることが多いですですから、体を日々の薬膳で中庸にバランス良く整える事で、不調も改善していき、ネガティブだったり、不安気味なのも自然と落ち着いていきます受講生の方も素直で明るくなっていかれ、嬉しい変化を起こしていますどんな方でも中医学を深め、日々の食事で自分で作る薬膳から、人生を健やかに変えていくことができるのです。福岡中医薬膳学院では中医学の理論をあなたの日常や、生活、食事に結びつけながら本格的な知識がご自分事に落とし込めるように分かりやすくお伝えしています♪古代から伝えられている中医学・薬膳は愛そのものです♡そんな中医学・薬膳をあなたもぜひ学んでみませんか？誰のためでもない、あなた自身のために。私と一緒に、一生モノの知恵を身につけていきませんか？いつもブログランキングクリックでの応援ありがとうございます♡いつも温かい応援をありがとうございます♡活動を続ける上でとても励みになっておりますにほんブログ村6/1体験講座受講頂けます♡「薬膳」は自分自身のカラダを理解し、日々の食事と生活習慣(養生）で不調を改善し、自然の摂理に沿って健康を育てる方法です♡今回は気軽に取り入れられる方法として薬膳茶を学びます中国医学（中医学）をベースにした薬膳茶で不調を改善し、穏やかな心身と元気を作り出しませんか？「以前から、中医学・薬膳って気になっていたけど、一度どのようなものか？試してみたい」という方に、とてもオススメの講座です♡＜お茶とご試食付き＞な、なんと！4月中のお申込で入会金（3,300円）無料キャンペーン＜薬膳茶講座　内容予定＞4/6（月）風邪（インフルエンザ・コロナ含む）対策の薬膳茶6/1（月）イライラ、落ち込み対策　6/29（月）梅雨、むくみ、気象病対策7/6（月）夏バテ予防・改善の薬膳茶8/3（月）美容・美肌の薬膳茶9/7（月）秋の薬膳茶（空咳、お肌の乾燥など）皆さまのご参加を心よりお待ちしております♡西日本新聞文化サークルさまのホームページ開設されました！！詳細・各お問い合わせ・お申込はこちらにお願い致します↓↓↓自分自身で不調を整え元気を作る薬膳茶 - 西日本新聞TNC文化サークルnculc.com【お問合せ・お申込・講座会場】西日本新聞ＴＮＣ文化サークル〒810-0004福岡市中央区渡辺通1-1-2ホテルニューオータニ博多2階TEL: 092(721)3200　　FAX: 092(985)3334みなさんとご一緒に楽しく学べますように♡心からお待ちしています♪よろしくお願い申し上げます。人気ブログ記事(ここ1ヵ月間）❶いよいよ春♡体の変化感じませんか？～目の症状❷あなたを元気にし、最強にしてくれる味方は？❸人生の辛い時期こそ、次に花を咲かせる種を見つけ育てるチャンスの時♡❹「○○さんの薬膳茶で体が変わった」生徒様が広げてくれた薬膳の輪♡❺中医学を学ぶことは、自分の「生き方」と向き合い幸せになること♡中級クラス修了に寄せてご質問等ありましたらお気軽に公式LINEからお尋ね下さいね♪↓↓↓クリックでサクッと飛びます♪↓↓↓福岡中医薬膳学院のインスタグラムフォロワーさま2,200人超えましたフォロー大歓迎です福岡中医薬膳学院のInstagramはこちらです福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪あなたの体質はどんな体質でしょうか？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座　【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン（初級クラス対面orオンライン）　　　【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン（中級クラス対面orオンライン）【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン（上級クラス対面orオンライン）【中医婦人科】オンライン講座資格取得以外の講座【女性のための薬膳茶講座】【中医基礎理論】オンライン講座風邪の対処法と解熱のツボ講座
09Apr
- 【家族の笑顔の真ん中に。一生モノの「お守り」になる薬膳】
  福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪花粉症がそろそろ気になる頃、あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓家族が集まるときは美味しい薬膳料理で♡こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師の伍藤文伽（ごとうふみか）です。いつも応援いただきありがとうございます♡このところ、朝から中医学の資料作りに集中して取り組んでいますかなりの膨大な量ですが、一つひとつの知識が誰かの力になると信じて、コツコツと進めています。こうして仕事に没頭できるのも、家族がみんな元気で過ごしてくれているおかげ。やっぱり、私たち主婦にとって「家族の健康」は何よりの基本であり、活動のエネルギー源ですよね♡先日、長男が帰省した際に作った薬膳料理です。見た目は……ほぼ中華料理！（笑）一口食べた長男、「中華料理じゃ～～ん♪」とニヤニヤすぐに席を立って冷蔵庫からビールを取り出し、ペロリと美味しそうに平らげてくれました。20歳を過ぎてからお酒の味も研究しているようで、海外に行ったときも現地のビールを購入し、自分の口に合う銘柄もしっかり探し出してきているみたいです。味覚が鋭い長男からの「お墨付き」、無事にいただきました♡幼い頃から、質素であっても新鮮なお野菜やお出汁などなるべく質の良いものを食べさせてきたせいか、本物の味を感じ取る感性が育ってくれているようです。そんな長男がお土産に買ってきてくれた「赤福」。東京から福岡へ、普段乗れない列車に乗ったりして2泊3日かけて帰省する途中で、家族が喜ぶものをたくさん選んでくれました。次男には、自分が読んで面白かったという小説のプレゼントも。口数は決して多くはないけれど、そんな細やかな優しさや成長を感じながらいただく赤福は、格別の美味しさでした。そんな心が健康の土台となりますね♡有名企業様も薬膳を取り入れ、活動準備中！我が家にとって、日々の食事に中医学の知恵を取り入れる「薬膳」は、今やなくてはならないもの。薬膳を継続しているからこそ、家族が健やかに過ごせ、それぞれが自分の好きなことや使命に向かって、のびのびと生きていける。私にとって薬膳は、大切な家族の心と体を守り抜く「一生のお守り」だと確信しています。この素晴らしい知恵を、あなたも一緒に学んでみませんか？最近ではありがたいことに、個人の方だけでなく有名企業様からも「この学びと資格を取得して、お客様の幸せに貢献したい」とのご希望をいただいております。あなた自身や、あなたの周りの大切な方々を癒やし、さらにはお仕事を通してお客様にも貢献できる。それは、人生において何にも代えがたい「一生モノの財産」となるはずです。さて、今日も自分の中にある「ささやかな幸せ」に気づき、味わいながら、素敵な一日を過ごせますように。そんな穏やかな心が、健康の何よりの土台ですね♡みなさんとご一緒に楽しく学べますように♡心からお待ちしています♪よろしくお願い申し上げます。ランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますととっても励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村薬膳初級クラスを受講するメリットとは？薬膳初級クラスはNPO法人ANY（全日本薬膳食医情報）協会の認定資格講座で、希望があれば、その後「薬膳インストラクター初級」資格が得られます。初級クラスで学んだ後も、さらに中級・上級クラスへと学びを深めて、薬膳のスペシャリストへの可能性も広がります。薬膳の国際資格【国際薬膳調理師】資格取得の入口にもなり、ご希望の方はさらに【国際中医薬膳師】の資格を目指すことも可能です。（国際薬膳調理師資格取得後、日本中医学院にて「中医内科学」の単位取得、この教科の認定試験受験が必要です。同校の講座は現在ZOOMにて受講可能です）福岡中医薬膳学院の初級クラス参加者の方は、多くが初心者の方ですが、クラスが終了する頃には、かなり理解が深まり、講師の私でもビックリするほどです。西洋医学との内臓の働きの違いや、東洋医学の世界観、陰陽五行などについてもとても分かりやすくお伝えします。健康的な養生法について知ることができます。今、気になる「コロナ」やさまざまな病気にかかりやすい人とはどのような状態か？どうしたら病気になりにくくなるのか？について分かりやすくお伝えします。美容の薬膳が学べます季節の変わり目は誰もが体調の変化を感じるものですが、その季節にふさわしい食べ物が分かり、不調を改善してくれる食べ物が分かります。さらに「薬膳初級クラス」では免疫力とは何か？具体的に知ることができ、各季節にふさわしい食材や風邪の予防法を知ることが出来ます。初級クラスについてご質問等ありましたらお気軽に公式LINEからお尋ね下さいね♪↓↓↓クリックでサクッと飛びます♪↓↓↓発達障がい児育児ランキング福岡中医薬膳学院のインスタグラムフォロワーさま1,900人超えましたフォロー大歓迎ですふくおか薬膳のInstagramはこちらです2022年12月人気記事ランキング【対面レッスン、美味しい薬膳茶喜んでいただきました♪】【更年期ののぼせ、ホットフラッシュの対処法とは？】【声にならない心の声を理解できる中医学の魅力】【冬の養生で春以降の元気を養い、アンチエイジングも手に入れる】福岡中医薬膳学院の公式ホームページはこちらをご覧ください♡クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座　【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン（初級クラス対面orオンライン）　　　【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン（中級クラス対面orオンライン）【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン（上級クラス対面orオンライン）【中医婦人科】オンライン講座資格取得以外の講座【女性のための薬膳茶講座】【中医基礎理論】オンライン講座
07Apr
- 【忙しい時こそ『食』を大切に。上級クラスの教材作りと、元気が出るかしわごはん】
  福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪花粉症がそろそろ気になる頃、あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓⁡こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師の伍藤文伽（ごとうふみか）です。いつも応援いただきありがとうございます♡先日から「薬膳上級クラス」のテキスト作成や予習など、デスクに向き合う時間が長くなっていましたなぜこれほどまでに集中して時間を割いているのか。それは、生徒様に「本物の知識」を余すことなくシェアしたいという想いがあるからです。昨日、出来上がったテキストをシェアしたところ、生徒様から想像以上に喜んでいただけて……。その笑顔や反応に、私の方が大いに励まされてしまいました！この上級クラスは、【国際薬膳調理師試験】という大きな山を目指すクラスです。薬膳を学び、自分を整える。それは通過点に過ぎません。その先にある、「学んだ知識を仕事に活かすこと」「薬膳を通じて、自分自身を癒やし、それが誰かの役に立つこと」そんな「貢献」ができるプロフェッショナルを育てたい。そう思うと、自然とテキスト作りの筆にも、私自身の熱量が宿ります。そんなことで気づけば「今日、何食べたっけ？」となってしまいそうなほど忙しい日々ですが、そんな時こそ大切にしたいのが‘’「食」のひととき‘’です。今日は、私の元気の源！博多名物の「かしわごはん（かしわ飯）」をご紹介します。具沢山で大満足の一杯かしわごはんの魅力は、なんといってもその賑やかな具材。鶏肉（かしわ）の旨味ごぼうの豊かな香り人参の彩り干し椎茸から出る深いお出汁これらがギュッと凝縮された炊き込みご飯はそれだけでご馳走です。忙しい時こそ「ちゃんと」食べる仕事が立て込んでいるときや、ゆっくり料理をする時間が取れない休日。そんな時でも、このかしわごはんがあれば、しっかりとした満足感を得ることができます。先日は、このかしわごはんをメインに、白和えや焼き鮭を添えていただきました。食事で大切にしていることなんといっても「バランス」と「量」。栄養が偏らないように、そして何より、次の活力のためにしっかりとした量を摂ること。忙しいときほど、食事をおろそかにせず、五感で味わう時間を持ちたいものですね。皆さんも、しっかり食べて、今日一日を笑顔で過ごしましょう！いつもブログランキングクリックでの応援ありがとうございます♡いつも温かい応援をありがとうございます♡活動を続ける上でとても励みになっておりますにほんブログ村今日のブログでご紹介した「かしわごはん」のように、身近な食材から健康を作るのが薬膳の楽しさです。「何となくの不調を整えたい」「日々の食事を、もっと意味のあるものにしたい」そんな想いがある方は、まずは初級クラスで薬膳の第一歩を体験してみてください。毎日のごはん作りが、きっともっと楽しく、大切な時間になりますよ。【薬膳初級クラスのご質問・お問合せはこちらです】↓↓↓クリックするとサクッと飛びます6/1体験講座受講頂けます♡「薬膳」は自分自身のカラダを理解し、日々の食事と生活習慣(養生）で不調を改善し、自然の摂理に沿って健康を育てる方法です♡今回は気軽に取り入れられる方法として薬膳茶を学びます中国医学（中医学）をベースにした薬膳茶で不調を改善し、穏やかな心身と元気を作り出しませんか？「以前から、中医学・薬膳って気になっていたけど、一度どのようなものか？試してみたい」という方に、とてもオススメの講座です♡＜お茶とご試食付き＞な、なんと！4月中のお申込で入会金（3,300円）無料キャンペーン＜薬膳茶講座　内容予定＞6/1（月）イライラ、落ち込み対策　6/29（月）梅雨、むくみ、気象病対策7/6（月）夏バテ予防・改善の薬膳茶8/3（月）美容・美肌の薬膳茶9/7（月）秋の薬膳茶（空咳、お肌の乾燥など）皆さまのご参加を心よりお待ちしております♡西日本新聞文化サークルさまのホームページ開設されました！！詳細・各お問い合わせ・お申込はこちらにお願い致します↓↓↓自分自身で不調を整え元気を作る薬膳茶 - 西日本新聞TNC文化サークルnculc.com【お問合せ・お申込・講座会場】西日本新聞ＴＮＣ文化サークル〒810-0004福岡市中央区渡辺通1-1-2ホテルニューオータニ博多2階TEL: 092(721)3200　　FAX: 092(985)3334みなさんとご一緒に楽しく学べますように♡心からお待ちしています♪よろしくお願い申し上げます。人気ブログ記事(ここ1ヵ月間）❶いよいよ春♡体の変化感じませんか？～目の症状❷あなたを元気にし、最強にしてくれる味方は？❸人生の辛い時期こそ、次に花を咲かせる種を見つけ育てるチャンスの時♡❹「○○さんの薬膳茶で体が変わった」生徒様が広げてくれた薬膳の輪♡❺中医学を学ぶことは、自分の「生き方」と向き合い幸せになること♡中級クラス修了に寄せてご質問等ありましたらお気軽に公式LINEからお尋ね下さいね♪↓↓↓クリックでサクッと飛びます♪↓↓↓福岡中医薬膳学院のインスタグラムフォロワーさま2,200人超えましたフォロー大歓迎です福岡中医薬膳学院のInstagramはこちらです福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪あなたの体質はどんな体質でしょうか？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座　【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン（初級クラス対面orオンライン）　　　【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン（中級クラス対面orオンライン）【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン（上級クラス対面orオンライン）【中医婦人科】オンライン講座資格取得以外の講座【女性のための薬膳茶講座】【中医基礎理論】オンライン講座風邪の対処法と解熱のツボ講座
06Apr
- 【その「一杯」を味方にするために。烏龍茶の力と、日本人の体のホント】
  福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪花粉症がそろそろ気になる頃、あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓⁡こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師の伍藤文伽（ごとうふみか）です。いつも応援いただきありがとうございます♡私も大好きな烏龍茶最近、中国茶や台湾茶の人気がすごいですね。＜先日、東京「王德傳」でいただいた台湾烏龍茶＞実際にいただくと、その香りの高さや深い味わいに驚きますし、何より嬉しいのが「健康への嬉しい効果」です。特に馴染み深い「烏龍茶」。中医学（伝統医学）の視点で見ても、素晴らしい働きを持っています。烏龍茶が持つ「整える」チカラ烏龍茶には、以下のような効能があると言われています。化痰消食（かたんしょうしょく）：消化を助け、体内の余分なものを取り除く精神安定：ホッと一息、心を落ち着かせる利尿解毒：余分な水分を出し、デトックスを促す昔、テレビCMなどでも「脂っこい食事には烏龍茶」というイメージが定着しましたよね。食べすぎてしまった時の消化促進や、体内に溜まった未消化物のデトックスに役立つことは、すでにご存知の方も多いかもしれません。「飲んでいるから大丈夫」の落とし穴ですが、ここで少し立ち止まって考えてみたいことがあります。「烏龍茶を飲んでいるから安心！」と、暴飲暴食を続けてしまっていませんか？日本人の多くが「食べてる時が幸せ♡」と感じている人が多いそうで、これは諸外国の人々には珍しい感覚なのだそう・・・＜長男の台湾での一コマ＞どんなに優れたお茶であっても、土台となる体が悲鳴をあげていては、その力を十分に活かすことができません。実は私たち日本人は、長い歴史の中で「素食（粗食）」を中心に過ごしてきた民族です。私たちの遺伝子には、その記憶が刻まれています。最近の「映える」華やかな食事、脂っこいものや甘いものの連続は、思っている以上に私たちの体に負担をかけている可能性があるのです。大切な「掛け合わせ」の意識お茶は魔法の薬ではありません。ですが、強力な「パートナー」にはなってくれます。普段の食事を、ご自身の体質に合ったものに整えることその上で、お茶の持つ力を賢く取り入れることこの2つが組み合わさることで、いっそう健やかで心地よいカラダ作りが叶いますせっかくの美味しいお茶。「帳消しにするため」に飲むのではなく、「より良い自分になるため」に楽しむ。そんな風に、日々の食卓とお茶の時間を見直してみませんか？＜台湾3大銘茶の1つ、文山包種茶＞＜珍しい烏龍茶ベースのジャスミン茶＞当スクールでは無農薬、高品質のお茶を取り扱っていますいつもブログランキングクリックでの応援ありがとうございます♡いつも温かい応援をありがとうございます♡活動を続ける上でとても励みになっておりますにほんブログ村4/6 ・6/1体験講座受講頂けます♡「薬膳」は自分自身のカラダを理解し、日々の食事と生活習慣(養生）で不調を改善し、自然の摂理に沿って健康を育てる方法です♡今回は気軽に取り入れられる方法として薬膳茶を学びます中国医学（中医学）をベースにした薬膳茶で不調を改善し、穏やかな心身と元気を作り出しませんか？「以前から、中医学・薬膳って気になっていたけど、一度どのようなものか？試してみたい」という方に、とてもオススメの講座です♡＜お茶とご試食付き＞な、なんと！4月中のお申込で入会金（3,300円）無料キャンペーン＜薬膳茶講座　内容予定＞4/6（月）風邪（インフルエンザ・コロナ含む）対策の薬膳茶6/1（月）イライラ、落ち込み対策　6/29（月）梅雨、むくみ、気象病対策7/6（月）夏バテ予防・改善の薬膳茶8/3（月）美容・美肌の薬膳茶9/7（月）秋の薬膳茶（空咳、お肌の乾燥など）皆さまのご参加を心よりお待ちしております♡西日本新聞文化サークルさまのホームページ開設されました！！詳細・各お問い合わせ・お申込はこちらにお願い致します↓↓↓自分自身で不調を整え元気を作る薬膳茶 - 西日本新聞TNC文化サークルnculc.com【お問合せ・お申込・講座会場】西日本新聞ＴＮＣ文化サークル〒810-0004福岡市中央区渡辺通1-1-2ホテルニューオータニ博多2階TEL: 092(721)3200　　FAX: 092(985)3334みなさんとご一緒に楽しく学べますように♡心からお待ちしています♪よろしくお願い申し上げます。人気ブログ記事(ここ1ヵ月間）❶いよいよ春♡体の変化感じませんか？～目の症状❷あなたを元気にし、最強にしてくれる味方は？❸人生の辛い時期こそ、次に花を咲かせる種を見つけ育てるチャンスの時♡❹「○○さんの薬膳茶で体が変わった」生徒様が広げてくれた薬膳の輪♡❺中医学を学ぶことは、自分の「生き方」と向き合い幸せになること♡中級クラス修了に寄せてご質問等ありましたらお気軽に公式LINEからお尋ね下さいね♪↓↓↓クリックでサクッと飛びます♪↓↓↓福岡中医薬膳学院のインスタグラムフォロワーさま2,200人超えましたフォロー大歓迎です福岡中医薬膳学院のInstagramはこちらです福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪あなたの体質はどんな体質でしょうか？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座　【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン（初級クラス対面orオンライン）　　　【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン（中級クラス対面orオンライン）【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン（上級クラス対面orオンライン）【中医婦人科】オンライン講座資格取得以外の講座【女性のための薬膳茶講座】【中医基礎理論】オンライン講座風邪の対処法と解熱のツボ講座
04Apr
- 【「なぜかイライラ、落ち込む…」春の揺らぎを知識で守る。中級クラスがスタートしました！】
  福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪花粉症がそろそろ気になる頃、あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓⁡こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師の伍藤文伽（ごとうふみか）です。いつも応援いただきありがとうございます♡こんにちは。新年度がスタートし、街中も新しいエネルギーに満ちあふれていますね。そんな節目の4月1日、当スクールでは「薬膳中級クラス」の第1回目レッスンを開催いたしました。初級を終え、さらに一歩深く、中医学の深淵へと足を踏み入れた皆さま。その真剣で温かい熱気に包まれたレッスンの様子をお届けします。＜季節の不調が現れた生徒様の体質に合わせた薬膳茶を＞中級クラスで手に入る、「一生モノの視点」より深く学ぶ中医学の世界初級からステップアップした中級クラスでは、いよいよ「陰陽五行」や「体の仕組み」を本格的に学んでいきます。中医学の理論は、一見難しく感じるかもしれません。けれど、分かりやすいテキストと共に丁寧に紐解いていくと、今までバラバラだった知識の「点と点が線につながる楽しさ」があるのです例えば、今回学んだ「陰陽五行理論」は人生を生き抜く上でもとっても素敵な気づきを与えてくれます初級では「中医学・薬膳」の基礎を学びましたが、中級ではその背景にある理論を深掘りします。当日のティータイムにお出ししたのは、パーソナル薬膳茶（お一人お一人の体調に合わせて）黒胡麻のお粥🥣黒胡麻はアンチエイジング効果や血（けつ）を補うパワーがたっぷり。「スーパーで買える身近な食材が、実は体を変える生薬になる」そんな発見を、中級クラスではさらに理論的に、確信を持って学んでいきます。「心身一如」ー心と体は繋がっているレッスンの冒頭では、今の時期に大切な「メンタルと季節の関係」についてお話ししました。ちょうど満月が近く、春というデトックスの季節。私たちの体だけでなく、心も大いに揺れ動きやすいタイミングです。「心身一如（しんしんいちにょ）」という言葉があります。心と体は切り離せない一つのもの。新しい環境へのワクワク感の裏側で、緊張やプレッシャー、知らず知らずのうちに受けている天候の影響…。体内の陰陽バランスや栄養状態が崩れていると、その影響をダイレクトに受けてしまい、「なぜか落ち込む」「イライラしてキレやすくなる」「情緒不安定」などといったサインとして表れることがあります。知識が「あなたを守る盾」になるイライラしやすい自分、いつもネガティブになる自分、キレやすい自分、せっかちな自分、常に不安な自分・・・「なぜ今、私はこう感じているのか？」その理由を中医学の理論で知ることは、自分を責めるのをやめ、適切にケアするための「盾」を持つことと同じです。確かな理論をしっかり学ぶことは、変化の激しい現代社会で自分自身を健やかに保つために、とても大切なこと。中医学・薬膳を身につけるために、まず必要なことは「正しい知識を吸収する」こと福岡中医薬膳学院では必要なときには心理学の手法も取り入れ、体だけでなく、心の面でも癒やされるスキルをお伝えしています初級から中級へ。その階段を一段登るごとに、皆さんの知識は「別世界級」にレベルアップしていきます。先日のレッスンでも、皆さんがその変化を肌で感じ、前向きに取り組まれている姿に、私自身も胸が熱くなりました。お忙しい中ご参加いただいた皆さま、そしてアーカイブで熱心に視聴してくださっている皆さま、本当にありがとうございました。中医学・薬膳という知恵を味方につけて、自分自身のことも、そして大切な誰かも守れる人へ。これからの数ヶ月、共に深めていきましょう！いつもブログランキングクリックでの応援ありがとうございます♡いつも温かい応援をありがとうございます♡活動を続ける上でとても励みになっておりますにほんブログ村4/6 ・6/1体験講座受講頂けます♡「薬膳」は自分自身のカラダを理解し、日々の食事と生活習慣(養生）で不調を改善し、自然の摂理に沿って健康を育てる方法です♡今回は気軽に取り入れられる方法として薬膳茶を学びます中国医学（中医学）をベースにした薬膳茶で不調を改善し、穏やかな心身と元気を作り出しませんか？「以前から、中医学・薬膳って気になっていたけど、一度どのようなものか？試してみたい」という方に、とてもオススメの講座です♡＜お茶とご試食付き＞な、なんと！4月中のお申込で入会金（3,300円）無料キャンペーン＜薬膳茶講座　内容予定＞4/6（月）風邪（インフルエンザ・コロナ含む）対策の薬膳茶6/1（月）イライラ、落ち込み対策　6/29（月）梅雨、むくみ、気象病対策7/6（月）夏バテ予防・改善の薬膳茶8/3（月）美容・美肌の薬膳茶9/7（月）秋の薬膳茶（空咳、お肌の乾燥など）皆さまのご参加を心よりお待ちしております♡西日本新聞文化サークルさまのホームページ開設されました！！詳細・各お問い合わせ・お申込はこちらにお願い致します↓↓↓自分自身で不調を整え元気を作る薬膳茶 - 西日本新聞TNC文化サークルnculc.com【お問合せ・お申込・講座会場】西日本新聞ＴＮＣ文化サークル〒810-0004福岡市中央区渡辺通1-1-2ホテルニューオータニ博多2階TEL: 092(721)3200　　FAX: 092(985)3334みなさんとご一緒に楽しく学べますように♡心からお待ちしています♪よろしくお願い申し上げます。人気ブログ記事(ここ1ヵ月間）❶いよいよ春♡体の変化感じませんか？～目の症状❷あなたを元気にし、最強にしてくれる味方は？❸人生の辛い時期こそ、次に花を咲かせる種を見つけ育てるチャンスの時♡❹「○○さんの薬膳茶で体が変わった」生徒様が広げてくれた薬膳の輪♡❺中医学を学ぶことは、自分の「生き方」と向き合い幸せになること♡中級クラス修了に寄せてご質問等ありましたらお気軽に公式LINEからお尋ね下さいね♪↓↓↓クリックでサクッと飛びます♪↓↓↓福岡中医薬膳学院のインスタグラムフォロワーさま2,200人超えましたフォロー大歓迎です福岡中医薬膳学院のInstagramはこちらです福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪あなたの体質はどんな体質でしょうか？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座　【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン（初級クラス対面orオンライン）　　　【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン（中級クラス対面orオンライン）【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン（上級クラス対面orオンライン）【中医婦人科】オンライン講座資格取得以外の講座【女性のための薬膳茶講座】【中医基礎理論】オンライン講座風邪の対処法と解熱のツボ講座
03Apr
- 【薬膳って難しい？そんなイメージが『面白い！』に変わる瞬間。驚きの満足度の秘密】
  福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪花粉症がそろそろ気になる頃、あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓久しぶりに『ブログ村』アクセスランキング1位をいただき、背筋が伸びる思いです！ありがとうございます。（上の写真はOUT数が謎の高得点のときのもの）みなさま、いつも温かい応援を頂き、ありがとうございます♡先日中級、初級クラスを終えた生徒様から届いたアンケートが、あまりに嬉しくて……今日はInstagramでもご紹介予定の、嬉しいアンケート結果をこちらでお先にシェアさせてください中級の方から『先生の下で学べてよかった』と言っていただけて、元ナースとして伴走してきた甲斐がありました😭このような嬉しいお言葉をちょうだいしました♡↓↓↓親身に丁寧に、わかりやすく教えて頂きまた、楽しく学べた事が嬉しく思います。先生の下で勉強出来て、よかったです。ありがとうございます。この結果を見て、講師としてこれ以上の幸せはありません。特に中級クラスの方からいただいた、「先生の下で勉強できて、本当によかった」というお言葉。元ナースとして、そして中医学を伝える一人として、「ただ知識を伝えるだけでなく、受講生様の人生に寄り添いたい」と願って活動してきた私にとって、何よりの宝物です。生徒様の前のめりな積極性に感激！実は、今週からスタートした新しい中級クラスでも、皆様の熱気（やる気！）を肌で感じています。少人数のクラスですが、4/1(水）の講義後のアーカイブ視聴回数が24時間以内に11回、前回分も合わせると32回！「一度聴いて終わり」ではなく、何度も繰り返し聴いて、ご自分の知識として落とし込もうとする皆様の真剣な姿勢に、私の方が背筋が伸びる思いです。薬膳は、自分を慈しみ、家族を守るための「一生モノの知恵」。覚えることが多くて大変な時もあるかもしれませんが、こうして熱心に復習してくださる皆様なら、必ずご自分の力にしていけます。私はこれからも、そんな「本気で自分を整えたい」と願う皆様の一番近い伴走者であり続けたいと思っています。次はあなたの番です。中医学の深い、そして面白い世界をご一緒しませんか？「何を食べ、どう過ごすか」という、薬膳の知恵を少しずつ生活に取り入れるだけで、体は必ず応えてくれます。「自分の体質を知り、自分で整えられるようになりたい」「年齢を重ねることを、もっと前向きに楽しみたい」そんな思いをお持ちの方に向けて、当スクールでは薬膳初級クラスの新しい生徒様を募集しています。元ナースとしての視点も交えながら、今日から台所で実践できる「一生モノの知識」を楽しくお伝えしています。大病を経験し、虚弱体質だった私だからこそお伝えできる「体の整え方」があります。ご希望があれば体験レッスンなども開催可能です♪ご質問などお気軽にこちらからお声がけ下さい♡↓↓↓Add LINE friendline.me4/6 ・6/1体験講座受講頂けます♡「薬膳」は自分自身のカラダを理解し、日々の食事と生活習慣(養生）で不調を改善し、自然の摂理に沿って健康を育てる方法です♡今回は気軽に取り入れられる方法として薬膳茶を学びます中国医学（中医学）をベースにした薬膳茶で不調を改善し、穏やかな心身と元気を作り出しませんか？「以前から、中医学・薬膳って気になっていたけど、一度どのようなものか？試してみたい」という方に、とてもオススメの講座です♡＜お茶とご試食付き＞な、なんと！4月中のお申込で入会金（3,300円）無料キャンペーン＜薬膳茶講座　内容予定＞4/6（月）風邪（インフルエンザ・コロナ含む）対策の薬膳茶6/1（月）イライラ、落ち込み対策　6/29（月）梅雨、むくみ、気象病対策7/6（月）夏バテ予防・改善の薬膳茶8/3（月）美容・美肌の薬膳茶9/7（月）秋の薬膳茶（空咳、お肌の乾燥など）皆さまのご参加を心よりお待ちしております♡西日本新聞文化サークルさまのホームページ開設されました！！詳細・各お問い合わせ・お申込はこちらにお願い致します↓↓↓自分自身で不調を整え元気を作る薬膳茶 - 西日本新聞TNC文化サークルnculc.com【お問合せ・お申込・講座会場】西日本新聞ＴＮＣ文化サークル〒810-0004福岡市中央区渡辺通1-1-2ホテルニューオータニ博多2階TEL: 092(721)3200　　FAX: 092(985)3334みなさんとご一緒に楽しく学べますように♡心からお待ちしています♪よろしくお願い申し上げます。いつもブログランキングクリックでの応援ありがとうございます♡なぜかOUT数がすごいことに・・・いつも温かい応援をありがとうございます♡活動を続ける上でとても励みになっておりますランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますととっても励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村人気ブログ記事(ここ1ヵ月間）❶いよいよ春♡体の変化感じませんか？～目の症状❷あなたを元気にし、最強にしてくれる味方は？❸人生の辛い時期こそ、次に花を咲かせる種を見つけ育てるチャンスの時♡❹「○○さんの薬膳茶で体が変わった」生徒様が広げてくれた薬膳の輪♡❺中医学を学ぶことは、自分の「生き方」と向き合い幸せになること♡中級クラス修了に寄せてご質問等ありましたらお気軽に公式LINEからお尋ね下さいね♪↓↓↓クリックでサクッと飛びます♪↓↓↓福岡中医薬膳学院のインスタグラムフォロワーさま2,200人超えましたフォロー大歓迎です福岡中医薬膳学院のInstagramはこちらです福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪あなたの体質はどんな体質でしょうか？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座　【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン（初級クラス対面orオンライン）　　　【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン（中級クラス対面orオンライン）【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン（上級クラス対面orオンライン）【中医婦人科】オンライン講座資格取得以外の講座【女性のための薬膳茶講座】【中医基礎理論】オンライン講座風邪の対処法と解熱のツボ講座
02Apr
- 【満月前後の「モヤモヤ・眠気」…実は自然なサインです】
  福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪花粉症がそろそろ気になる頃、あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓満月と心身の不思議な関係⁡こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師の伍藤文伽（ごとうふみか）です。いつも応援いただきありがとうございます♡今夜は満月ですね🌕最近、こんな不調を感じていませんか？◆なぜか心が沈んで、鬱々としてしまう◆寝ても寝ても眠くて仕方ない…◆眠りが浅い、夢が多い◆逆にイライラして落ち着かない「どうして私だけ？」と不安になるかもしれませんが、実はこれ、あなたが自然のリズムにしっかり共鳴できている証拠なんです。私は今回、眠気を強く感じます～🥱実はこうした天体の影響も、普段の食事や養生で改善しやすいです🙌自然現象なので、何かしら影響ある方が多いかもしれません。中医学では人は自然の影響を必ず受けます。対策など気になる方はこちらからどうぞ💁‍♀️ふみか先生〻 (福岡中医薬膳学院)薬膳で不調改善し美肌・アンチエイジング on Instagram: "🎁→(@fukuoka_yakuzen)リンク、公式LINEから10秒で分かる体質診断無料プレゼント*･.｡* 🔻フォローミー🔻 @fukuoka_yakuzen @fumika_yakuzen •.❥⋆𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌𝒚𝒐𝒖─────────*.。満月の日はがんばらなくて大丈夫🌕 満月前後の不調と対策 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 4月2日の満月前…fukuoka_yakuzen on April 1, 2026: "🎁→(@fukuoka_yakuzen)リンク、公式LINEから10秒で分かる体質診断無料プレゼント*･.｡* 🔻フォローミー🔻 @fukuoka_yakuzen @fumika_yakuzen •.❥⋆𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌𝒚𝒐𝒖─────────*.。満月の日…www.instagram.com福岡中医薬膳学院のInstagramはこちらです♪↓↓↓InstagramCreate an account or log in to Instagram - Share what you're into with the people who get you.www.instagram.com4/6 ・6/1体験講座受講頂けます♡「薬膳」は自分自身のカラダを理解し、日々の食事と生活習慣(養生）で不調を改善し、自然の摂理に沿って健康を育てる方法です♡今回は気軽に取り入れられる方法として薬膳茶を学びます中国医学（中医学）をベースにした薬膳茶で不調を改善し、穏やかな心身と元気を作り出しませんか？「以前から、中医学・薬膳って気になっていたけど、一度どのようなものか？試してみたい」という方に、とてもオススメの講座です♡＜お茶とご試食付き＞な、なんと！4月中のお申込で入会金（3,300円）無料キャンペーン＜薬膳茶講座　内容予定＞4/6（月）風邪（インフルエンザ・コロナ含む）対策の薬膳茶6/1（月）イライラ、落ち込み対策　6/29（月）梅雨、むくみ、気象病対策7/6（月）夏バテ予防・改善の薬膳茶8/3（月）美容・美肌の薬膳茶9/7（月）秋の薬膳茶（空咳、お肌の乾燥など）皆さまのご参加を心よりお待ちしております♡西日本新聞文化サークルさまのホームページ開設されました！！詳細・各お問い合わせ・お申込はこちらにお願い致します↓↓↓自分自身で不調を整え元気を作る薬膳茶 - 西日本新聞TNC文化サークルnculc.com【お問合せ・お申込・講座会場】西日本新聞ＴＮＣ文化サークル〒810-0004福岡市中央区渡辺通1-1-2ホテルニューオータニ博多2階TEL: 092(721)3200　　FAX: 092(985)3334みなさんとご一緒に楽しく学べますように♡心からお待ちしています♪よろしくお願い申し上げます。いつもブログランキングクリックでの応援ありがとうございます♡いつも温かい応援をありがとうございます♡活動を続ける上でとても励みになっておりますランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますととっても励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村人気ブログ記事(ここ1ヵ月間）❶いよいよ春♡体の変化感じませんか？～目の症状❷あなたを元気にし、最強にしてくれる味方は？❸人生の辛い時期こそ、次に花を咲かせる種を見つけ育てるチャンスの時♡❹「○○さんの薬膳茶で体が変わった」生徒様が広げてくれた薬膳の輪♡❺中医学を学ぶことは、自分の「生き方」と向き合い幸せになること♡中級クラス修了に寄せてご質問等ありましたらお気軽に公式LINEからお尋ね下さいね♪↓↓↓クリックでサクッと飛びます♪↓↓↓福岡中医薬膳学院のインスタグラムフォロワーさま2,200人超えましたフォロー大歓迎です福岡中医薬膳学院のInstagramはこちらです福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪あなたの体質はどんな体質でしょうか？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座　【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン（初級クラス対面orオンライン）　　　【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン（中級クラス対面orオンライン）【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン（上級クラス対面orオンライン）【中医婦人科】オンライン講座資格取得以外の講座【女性のための薬膳茶講座】【中医基礎理論】オンライン講座風邪の対処法と解熱のツボ講座
01Apr
- 【四捨五入で60歳。それでも『血流が良い』と言われる理由】
  福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪花粉症がそろそろ気になる頃、あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓大病や虚弱体質を乗り越えて。画像で見えた薬膳の継続力⁡こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師の伍藤文伽（ごとうふみか）です。いつも応援いただきありがとうございます♡先日、地域の「三世代交流マルシェ」に足を運んできました。賑やかな雰囲気の中、さまざまな出店がありましたが、今回興味を惹かれた１つが「水素吸入」のブースです。そこでは水素吸入と一緒に、「手指末端の血流測定」を体験させていただけるとのこと。日頃から薬膳を実践し、自分の体と向き合っている身としては、今の自分の状態が画像でどう見えるのか、とてもワクワクしながら測定していただきました。結果は…… 「血流がとても良いですよ！」と、嬉しい太鼓判をいただきました（写真は少し恥ずかしいので、スタンプで失礼します！）これはめっちゃ嬉しいお声を頂戴しましたやっぱり正しい努力はしっかりと効果を出してくれますね♡正直なところ、季節の変わり目や年度末の慌ただしさも重なり、自分の中では「少し疲れが溜まっているかな？」と感じていたタイミング測定してくださった方からも「少しお疲れは出ているようですね」との言葉がありましたが、それでも土台となる「血流」そのものは非常に良好な状態でしたこれには私自身も、改めて納得するものがありました。私は四捨五入すればもうすぐ60歳。かつては大病を経験し、もともとは虚弱な体質でもあります。一般的には「年齢的に血流が滞りやすい」「体力が落ちていて当然」と思われがちな条件が揃っているかもしれません。。。それでも、こうして目に見える形で「良い状態」を維持できているのは、間違いなく日々の「薬膳」と「日々の養生」の積み重ねがあるからです。薬膳は魔法ではありませんが、毎日コツコツと自分の体質に合わせた食材を取り入れることで、体質を根本から底上げしてくれます。「年齢だから」「元々の体質だから」と諦める必要はないのだと、私自身の体が証明してくれたようで、とても勇気をもらえる結果でした。ちなみに、その場で水素吸入も体験したのですが、吸入後はさらに血流が促進されるのが目に見えて分かり、その即効性にも驚きました。芸能人の方々が取り入れているというのも頷けますね。「今の自分が一番若い」そう信じて、これからも薬膳を通して、巡りの良い体づくりを皆さんに伝えていきたいと思います。皆さんも、まずはスーパーで購入出来る食材で春の養生で「巡り」を整えていきませんか？さて、今回私が実感した「巡りの良い体」は、決して特別なことではありません。「何を食べ、どう過ごすか」という、薬膳の知恵を少しずつ生活に取り入れるだけで、体は必ず応えてくれます。「自分の体質を知り、自分で整えられるようになりたい」「年齢を重ねることを、もっと前向きに楽しみたい」そんな思いをお持ちの方に向けて、当スクールでは薬膳初級クラスの新しい生徒様を募集しています。元ナースとしての視点も交えながら、今日から台所で実践できる「一生モノの知識」を楽しくお伝えしています。大病を経験し、虚弱体質だった私だからこそお伝えできる「体の整え方」があります。四捨五入で60歳の私と一緒に、巡りの良い未来をスタートさせませんか？【薬膳初級クラス】にご興味ある方や、中医学、薬膳をしっかりと最短で学びたい！と言う方はこちらからお気軽にご連絡ください♡↓↓↓クリックでサクッと飛びます♪↓↓↓いつもブログランキングクリックでの応援ありがとうございます♡いつも温かい応援をありがとうございます♡活動を続ける上でとても励みになっておりますランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますととっても励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村参加したマルシェでは懐かしい方々との嬉しい再会や・・・初めましての素敵な方々も・・・嬉しいご縁が広がっています♪ご紹介お写真左の男性、小田希さんは理学療法士であり、睡眠に特化した「ドライヘッドスパ」の開発者さんでもあります。【お知らせ】5月22日に【アクロス福岡（福岡市）】で、睡眠に関するイベントを開催されるそうです！「最近よく眠れないな…」「もっとパフォーマンスを上げたい」という方は、ぜひ足を運んでみてくださいね。素晴らしい出会いに感謝して。4/6 ・6/1体験講座受講頂けます♡「薬膳」は自分自身のカラダを理解し、日々の食事と生活習慣(養生）で不調を改善し、自然の摂理に沿って健康を育てる方法です♡今回は気軽に取り入れられる方法として薬膳茶を学びます中国医学（中医学）をベースにした薬膳茶で不調を改善し、穏やかな心身と元気を作り出しませんか？「以前から、中医学・薬膳って気になっていたけど、一度どのようなものか？試してみたい」という方に、とてもオススメの講座です♡＜お茶とご試食付き＞な、なんと！4月中のお申込で入会金（3,300円）無料キャンペーン＜薬膳茶講座　内容予定＞4/6（月）風邪（インフルエンザ・コロナ含む）対策の薬膳茶6/1（月）イライラ、落ち込み対策　6/29（月）梅雨、むくみ、気象病対策7/6（月）夏バテ予防・改善の薬膳茶8/3（月）美容・美肌の薬膳茶9/7（月）秋の薬膳茶（空咳、お肌の乾燥など）皆さまのご参加を心よりお待ちしております♡西日本新聞文化サークルさまのホームページ開設されました！！詳細・各お問い合わせ・お申込はこちらにお願い致します↓↓↓自分自身で不調を整え元気を作る薬膳茶 - 西日本新聞TNC文化サークルnculc.com【お問合せ・お申込・講座会場】西日本新聞ＴＮＣ文化サークル〒810-0004福岡市中央区渡辺通1-1-2ホテルニューオータニ博多2階TEL: 092(721)3200　　FAX: 092(985)3334みなさんとご一緒に楽しく学べますように♡心からお待ちしています♪よろしくお願い申し上げます。人気ブログ記事(ここ1ヵ月間）❶いよいよ春♡体の変化感じませんか？～目の症状❷あなたを元気にし、最強にしてくれる味方は？❸人生の辛い時期こそ、次に花を咲かせる種を見つけ育てるチャンスの時♡❹「○○さんの薬膳茶で体が変わった」生徒様が広げてくれた薬膳の輪♡❺中医学を学ぶことは、自分の「生き方」と向き合い幸せになること♡中級クラス修了に寄せてご質問等ありましたらお気軽に公式LINEからお尋ね下さいね♪↓↓↓クリックでサクッと飛びます♪↓↓↓福岡中医薬膳学院のインスタグラムフォロワーさま2,200人超えましたフォロー大歓迎です福岡中医薬膳学院のInstagramはこちらです福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪あなたの体質はどんな体質でしょうか？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座　【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン（初級クラス対面orオンライン）　　　【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン（中級クラス対面orオンライン）【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン（上級クラス対面orオンライン）【中医婦人科】オンライン講座資格取得以外の講座【女性のための薬膳茶講座】【中医基礎理論】オンライン講座風邪の対処法と解熱のツボ講座
31Mar
- 【手作りハーブ塩で食欲UP〜超カンタン時短料理】
  福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪花粉症がそろそろ気になる頃、あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓手作りハーブ塩で食欲UP〜超カンタン時短料理⁡こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師の伍藤文伽（ごとうふみか）です。いつも応援いただきありがとうございます♡先日、東京の「天塩さん」のイベントで手作りしたハーブ塩を使って、お昼ご飯に鶏肉を焼いてみました。先日の「天塩」さんでの"塩作り体験ブログ"はこちらです♪↓↓↓『【東京にて素敵なご縁と「お塩作り」のひととき】』福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうござい…ameblo.jpミネラル豊富な海水から煮詰めて、手間ひまかけて作った塩にハーブを混ぜた世界に一つのお塩ミネラルたっぷり含んだお塩で簡単な調理法でも、味に奥行きがあって一口ごとに心まで溶けていくような満足感使用したハーブの効能は✔︎お腹を温める✔︎健胃効果✔︎咳止め✔︎痰のデトックス✔︎解毒などの効果も通りでモリモリ食欲UPするはず他に✔︎ベビーリーフ✔︎ほうれん草✔︎トマト✔︎きんぴらごぼうのたっぷりのお野菜と共に、『心身を養う一皿』になりました体の内側を整えて季節の変化に影響受けにくい、自律神経も乱れにくい心身を目指したいですね薬膳は栄養バランスはもちらん、陰陽のバランスも整えてくれるのがオススメなんです♪更年期以降のトラブルの多くは陰陽バランスの崩れから起こりやすいですこちらはお魚の干物を使った出汁茶漬け♡美味しかったです(*^_^*)4/6 ・6/1体験講座受講頂けます♡「薬膳」は自分自身のカラダを理解し、日々の食事と生活習慣(養生）で不調を改善し、自然の摂理に沿って健康を育てる方法です♡今回は気軽に取り入れられる方法として薬膳茶を学びます中国医学（中医学）をベースにした薬膳茶で不調を改善し、穏やかな心身と元気を作り出しませんか？「以前から、中医学・薬膳って気になっていたけど、一度どのようなものか？試してみたい」という方に、とてもオススメの講座です♡＜お茶とご試食付き＞な、なんと！4月中のお申込で入会金（3,300円）無料キャンペーン＜薬膳茶講座　内容予定＞4/6（月）風邪（インフルエンザ・コロナ含む）対策の薬膳茶6/1（月）イライラ、落ち込み対策　6/29（月）梅雨、むくみ、気象病対策7/6（月）夏バテ予防・改善の薬膳茶8/3（月）美容・美肌の薬膳茶9/7（月）秋の薬膳茶（空咳、お肌の乾燥など）皆さまのご参加を心よりお待ちしております♡西日本新聞文化サークルさまのホームページ開設されました！！詳細・各お問い合わせ・お申込はこちらにお願い致します↓↓↓自分自身で不調を整え元気を作る薬膳茶 - 西日本新聞TNC文化サークルnculc.com【お問合せ・お申込・講座会場】西日本新聞ＴＮＣ文化サークル〒810-0004福岡市中央区渡辺通1-1-2ホテルニューオータニ博多2階TEL: 092(721)3200　　FAX: 092(985)3334みなさんとご一緒に楽しく学べますように♡心からお待ちしています♪よろしくお願い申し上げます。いつもブログランキングクリックでの応援ありがとうございます♡なぜかOUT数がすごいことに・・・いつも温かい応援をありがとうございます♡活動を続ける上でとても励みになっておりますランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますととっても励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村人気ブログ記事(ここ1ヵ月間）❶いよいよ春♡体の変化感じませんか？～目の症状❷あなたを元気にし、最強にしてくれる味方は？❸人生の辛い時期こそ、次に花を咲かせる種を見つけ育てるチャンスの時♡❹「○○さんの薬膳茶で体が変わった」生徒様が広げてくれた薬膳の輪♡❺中医学を学ぶことは、自分の「生き方」と向き合い幸せになること♡中級クラス修了に寄せてご質問等ありましたらお気軽に公式LINEからお尋ね下さいね♪↓↓↓クリックでサクッと飛びます♪↓↓↓福岡中医薬膳学院のインスタグラムフォロワーさま2,200人超えましたフォロー大歓迎です福岡中医薬膳学院のInstagramはこちらです福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪あなたの体質はどんな体質でしょうか？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座　【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン（初級クラス対面orオンライン）　　　【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン（中級クラス対面orオンライン）【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン（上級クラス対面orオンライン）【中医婦人科】オンライン講座資格取得以外の講座【女性のための薬膳茶講座】【中医基礎理論】オンライン講座風邪の対処法と解熱のツボ講座
30Mar
- 【長男の卒業式と、私と家族を支えた「漢方・薬膳」の力】
  福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪花粉症がそろそろ気になる頃、あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓不登校でツラい時期を経験した長男の大学院修了式参加⁡こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師の伍藤文伽（ごとうふみか）です。いつも応援いただきありがとうございます♡今日のブログは先日の東京2日目のお話しです先日のブログはこちらです↓↓↓『【東京にて素敵なご縁と「お塩作り」のひととき】』福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうござい…ameblo.jp先日、長男が東京都にある、国立大学大学院（理系）を無事に修了いたしました。家族でこの日を迎えられたことに、今はただ深い安堵と感謝の気持ちでいっぱいです。わが家にとって、ここまでの道のりは決して平坦ではありませんでした。子どもの発達障害、不登校。そしてそれによる二次障害・・・先の見えないトンネルの中にいるような、苦しい時期もありました。＜不登校真っ最中はいろいろな場所にお出かけしました＞私達を救ってくれた漢方・薬膳の力そんな困難な時期、私を、そして家族を強力にバックアップしてくれたのが【漢方薬】と【薬膳（食事）】でした。偶然、不登校の最中に児童精神科の第一人者である、杉山登志郎先生の講座を伺ったことがありますこのときの詳細はこちらのブログへ↓↓↓『[子育てで一番大切な核心とは？：杉山登志郎先生の講演会から①】』福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介は…ameblo.jp『トラウマ治療の実際と漢方の力：杉山登志郎先生のお話②』福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこですご訪問、心からありがとうございます♡波瀾万丈過ぎる私の自己紹介は…ameblo.jp杉山先生も、トラウマ治療の柱の一つとして漢方薬を積極的に活用されています。東洋医学の「ツボ」を利用したTFT療法や、漢方薬をセットで行う治療法が、副作用もなく高い効果を上げている事事実は、私がこれまで実践してきたことへの大きな「太鼓判」となりました。実際にわが家でも、✔漢方薬や日々の食事（薬膳）で心身のバランスを取ること✔信頼できる人とのコミュニケーションのある環境を作ること✔好きで楽しい！と思えることで自信を取り戻すこと✔家庭を安心でき、大切にされてると感じる場にすることなどこのような「心」と「体」の両面からのアプローチを、地道にコツコツと積み重ねてきました。発達障害や不登校のお子様にも、中医学での体質診断が有効子ども達が不登校になってしばらくして、学校への不適応や発達凸凹のお子様が通う、「特別支援学級」に一時期、在籍していましたそこでは様々な特性を持ったお子様が通学されていました✔緊張・恐怖感の強いお子さま✔明るくて活発なお子さま✔顔が青白くていかにも元気がなさそうなお子様✔顔色は普通だが自分らしく振る舞えないお子様などなど・・・我が家の子ども達2人は、先生からも指摘されるくらい、全くタイプの異なる性質で、母親の私も戸惑うほど・・・(T-T)だからこそ発達障害の特徴を勉強会などで熱心に学んだこともあります（まぁ奥が深いです）そして中医学的にはやはりそのお子様の体質傾向を中庸のバランスが取れた状態にすることで心身共に安定するのですねこれは中医学・薬膳の基本と同じ見解ですどうしても学校への不適応や孤独な状態、精神不安、生活習慣や食事のが乱れからも栄養状態が不足しがちになりますこれにより、甘い物依存、スナック菓子、カップラーメンなど好きな物に偏ってますます体質が不安定になると、メンタルも体調も不安定になり、現実への不適応がさらに酷くなってくるのですね＜不登校中にしかできないことをあえて楽しんでみる子ども達＞体質に合わせた食事や漢方は、不安定な心に「凪（なぎ）」をもたらし、自立へ向かうのに必要なエネルギーを蓄えてくれたと感じています。苦しみの先にある、その子の好きな人生を過ごす「晴れやかな未来へ」＜卒業式当日、一緒にランチを＞かつての私のように、今まさに「たいへんなお子さん」を目の前にして、途方に暮れている親御さんもいらっしゃるかもしれません。でも、大丈夫です子どもの安心できる環境、子どもの好きや得意を伸ばし、カラダを整え、心の土台を少しずつ修復していけば、子どもたちは自らの足で、自らの道を選び取っていく力を持っています。式典前のランチで、これまでの歳月を振り返りながら、逞しく成長した息子の横顔を見て、改めて「信じて、整えてきて良かった」と心から思いました。これからも私は、自分自身の経験を糧に、家族の健康を守りながら、そして同じように悩む方々の力になれるよう、薬膳の道に精一杯励んでまいります。今日まで私たち家族を支えてくださった皆様に、心より感謝を込めて。卒業式後、少しでもと台湾茶のお店へ目の前には桜が咲いていました♡福岡中医薬膳学院ではこのように人生を支えてくれる中医学・薬膳の知識をみなさまに分かりやすくお伝えしています♡初心者の方にも分かりやすく、本格的に学べるとご好評頂いております♡最初の入口は「薬膳初級クラス」ですご希望の方は福岡中医薬膳学院公式LINEまでご連絡お待ちしています♡↓↓↓写真をクリックするとサクッと飛びます♪4/6 ・6/1体験講座受講頂けます♡薬膳茶外部講座「薬膳」は自分自身のカラダを理解し、日々の食事と生活習慣(養生）で不調を改善し、自然の摂理に沿って健康を育てる方法です♡今回は気軽に取り入れられる方法として薬膳茶を学びます中国医学（中医学）をベースにした薬膳茶で不調を改善し、穏やかな心身と元気を作り出しませんか？「以前から、中医学・薬膳って気になっていたけど、一度どのようなものか？試してみたい」という方に、とてもオススメの講座です♡＜お茶とご試食付き＞な、なんと！4月中のお申込で入会金（3,300円）無料キャンペーン＜薬膳茶講座　内容予定＞4/6（月）風邪（インフルエンザ・コロナ含む）対策の薬膳茶6/1（月）イライラ、落ち込み対策　6/29（月）梅雨、むくみ、気象病対策7/6（月）夏バテ予防・改善の薬膳茶8/3（月）美容・美肌の薬膳茶9/7（月）秋の薬膳茶（空咳、お肌の乾燥など）皆さまのご参加を心よりお待ちしております♡西日本新聞文化サークルさまのホームページ開設されました！！詳細・各お問い合わせ・お申込はこちらにお願い致します↓↓↓自分自身で不調を整え元気を作る薬膳茶 - 西日本新聞TNC文化サークルnculc.com【お問合せ・お申込・講座会場】西日本新聞ＴＮＣ文化サークル〒810-0004福岡市中央区渡辺通1-1-2ホテルニューオータニ博多2階TEL: 092(721)3200　　FAX: 092(985)3334みなさんとご一緒に楽しく学べますように♡心からお待ちしています♪よろしくお願い申し上げます。いつも温かい応援をありがとうございます♡活動を続ける上でとても励みになっておりますランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますととっても励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村福岡中医薬膳学院のインスタグラムフォロワーさま2,200人超えましたフォロー大歓迎です福岡中医薬膳学院のInstagramはこちらです
- 【東京にて素敵なご縁と「お塩作り」のひととき】
  福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうございます♡福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪花粉症がそろそろ気になる頃、あなたの体質はどんな体質でしょうか？冷えてる？それとも暑がり？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓ハーブ塩作りとこだわりランチイベントと鍼灸で癒やしとオリジナル塩作り⁡こんにちは♪中医学・薬膳の魅力をお伝えし、ますます健康で幸せな方を増やしていけるそんな方を養成したいと活動しています国際中医師、国際中医薬膳師、看護師の伍藤文伽（ごとうふみか）です。いつも応援いただきありがとうございます♡先日は東京で、Facebookでずっと繋がっていた憧れの「素敵女史」と、ついに初対面が叶いました！嬉しいお顔合わせに加えて、天塩さん（東京都新宿区百人町2-24-9 アマシオビル）にて＜塩作り４００年＞記念スパイスハーブの塩作り＆こだわりランチを味わう会という珍しくもワクワクするイベントにもお誘いいただき、ご一緒させていただくことに。初めて海水からお塩を作る工程を体験しましたが、ミネラルたっぷりの美味しいお塩が出来上がる瞬間の感動といったら！＜15倍濃縮の海水を煮詰めるところ＞＜加熱していくとだんだん結晶化していく＞＜ついにお塩らしくなってきたところ＞お茶パックに入れて遠心分離機のような（洗濯機の脱水のような）機械にかけますやや水分を含んだ塩を「焼き塩」にしお塩の完成！その後、数々のハーブやスパイスと組み合わせる、世界にたった一つだけの「オリジナルハーブ塩」作りまで。その後のランチでは、出来立てのハーブ塩の良さを最大限に生かしたお料理の数々に舌鼓。帰りには贅沢なお土産まで頂戴し、至れり尽くせりの豊かな時間となりました。午後は、そのまま彼女に鍼灸をお願いし、心身ともに解きほぐされる至福のひとときを。施術後には、もうお一人の共通のご友人も駆けつけてくださり、東京での楽しいお喋りに花が咲きました。温かなご縁が繋がり、広がる喜び。手作りしたお塩の輝きのように、心までキラキラと満たされた一日でした。ご一緒させていただいた皆様、本当にありがとうございました！翌日は長男の卒業式参加しました♪次回に続きます♡外部講座・「女性のための薬膳茶講座」4/6 ・6/1体験講座受講頂けます♡「薬膳」は自分自身のカラダを理解し、日々の食事と生活習慣(養生）で不調を改善し、自然の摂理に沿って健康を育てる方法です♡今回は気軽に取り入れられる方法として薬膳茶を学びます中国医学（中医学）をベースにした薬膳茶で不調を改善し、穏やかな心身と元気を作り出しませんか？詳細はこちらをご覧下さい↓↓↓『【4月6日開講】自分をいたわる「薬膳茶」で、不調を軽やかに。』福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧　ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）ですご訪問、心からありがとうござい…ameblo.jp「以前から、中医学・薬膳って気になっていたけど、一度どのようなものか？試してみたい」という方に、とてもオススメの講座です♡＜お茶とご試食付き＞な、なんと！4月中のお申込で入会金（3,300円）無料キャンペーン＜薬膳茶講座　内容予定＞4/6（月）風邪（インフルエンザ・コロナ含む）対策の薬膳茶6/1（月）イライラ、落ち込み対策　6/29（月）梅雨、むくみ、気象病対策7/6（月）夏バテ予防・改善の薬膳茶8/3（月）美容・美肌の薬膳茶9/7（月）秋の薬膳茶（空咳、お肌の乾燥など）皆さまのご参加を心よりお待ちしております♡西日本新聞文化サークルさまのホームページ開設されました！！詳細・各お問い合わせ・お申込はこちらにお願い致します↓↓↓自分自身で不調を整え元気を作る薬膳茶 - 西日本新聞TNC文化サークルnculc.com【お問合せ・お申込・講座会場】西日本新聞ＴＮＣ文化サークル〒810-0004福岡市中央区渡辺通1-1-2ホテルニューオータニ博多2階TEL: 092(721)3200　　FAX: 092(985)3334みなさんとご一緒に楽しく学べますように♡心からお待ちしています♪よろしくお願い申し上げます。いつもブログランキングクリックでの応援ありがとうございます♡なぜかOUT数がすごいことに・・・いつも温かい応援をありがとうございます♡活動を続ける上でとても励みになっておりますランキングに参加していますよかったらクリックしていただけますととっても励みになります♡(*^_^*)♡にほんブログ村人気ブログ記事(ここ1ヵ月間）❶いよいよ春♡体の変化感じませんか？～目の症状❷あなたを元気にし、最強にしてくれる味方は？❸人生の辛い時期こそ、次に花を咲かせる種を見つけ育てるチャンスの時♡❹「○○さんの薬膳茶で体が変わった」生徒様が広げてくれた薬膳の輪♡❺中医学を学ぶことは、自分の「生き方」と向き合い幸せになること♡中級クラス修了に寄せてご質問等ありましたらお気軽に公式LINEからお尋ね下さいね♪↓↓↓クリックでサクッと飛びます♪↓↓↓福岡中医薬膳学院のインスタグラムフォロワーさま2,200人超えましたフォロー大歓迎です福岡中医薬膳学院のInstagramはこちらです福岡中医薬膳学院公式LINEでは約10秒で体質チェックが出来ますよ♪あなたの体質はどんな体質でしょうか？クリックするとサクッと飛びます♪↓↓↓【ご提供中のレッスン】薬膳資格取得対策講座　【薬膳インストラクター初級資格】受験対策レッスン（初級クラス対面orオンライン）　　　【薬膳インストラクター中級資格】受験対策レッスン（中級クラス対面orオンライン）【国際薬膳調理師資格】受験対策レッスン（上級クラス対面orオンライン）【中医婦人科】オンライン講座資格取得以外の講座【女性のための薬膳茶講座】【中医基礎理論】オンライン講座風邪の対処法と解熱のツボ講座

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