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こんにちは♪
中医学・薬膳の魅力をお伝えし、
ますます健康で幸せな方を増やしていける
そんな方を養成したいと活動しています
国際中医師、国際中医薬膳師、看護師の
伍藤文伽(ごとうふみか)です。
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みなさん、こんにちは
梅雨明けしていないのに
毎日毎日、
暑い日が続いていますね~
先日は3回目の
でした。
国際薬膳資格をお持ちの方が
参加してくださる、
こちらの講座。
私の教室以外のスクール卒業された方も
参加してくださっていますが、
これまで学ばれた中医学・薬膳の知識が
繋がるように、
生薬(中薬学)の約50ページのPDFテキストもお渡し。
卒業生と同様に接しながら、
中医学の内容を時々補足、説明しながら
楽しく学んでいただいてます♪
今回は
についても学びました
いつも痛み止めでやり過ごしていると、
冷え症が加速することも。。。
中医学でご自身の体質が分かると、
日々の食事や過ごし方そのものが
セラピーになりますし、
漢方薬の対処法も参考にしていただけます。
みなさんの表情も真剣な時と、
柔らかい時があり、私にとっても楽しい時間です
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