子育てを複雑にするのは自分の思い込み | 辛い不登校・子育てはもう終わり♥ワクワクする気持ちを思い出し自分を好きになることで楽しい毎日に!

辛い不登校・子育てはもう終わり♥ワクワクする気持ちを思い出し自分を好きになることで楽しい毎日に!

中学時代に完全不登校を経験した息子がいます。

この春から通信制高校に入学しました♡

不登校という出口の見えない延々と続く真っ暗なトンネルから抜け出すため、
人生を今から好転させるため一緒に頑張ってみませんか?♥️

こんにちは! 
ご覧いただきありがとうございます照れ
カウンセラー&コーチを目指すeriです。
 
 はじめましての方はこちらからどうぞ

 

 

 

今日のテーマ
子育てを複雑にするのは自分の思い込み

 

 

私が今までこじらせてきた子育て

 

 

 

他人にどう評価されているのかを恐れて

いつまでも自分の母親にどう思われるのかを気にして

誰かに正しいよって言ってもらえるかどうかを判断基準にしてきたガーン

 

 

 

 

 

 

 

なんでこうなったんだろう?

 

 

 

 

 

 

 

自分に自信がなかったのは確か。

 

 

 

 

 

 

だって学生時代はいつも

どちらかというと影

友達に囲まれるよりは囲む方真顔

 

 

 

 

 

休みの日に遊ぶ相手がいなくて

家でずっとテレビ見てたうずまき

 

 

 

 

 

友達はみんな可愛くておしゃれでドレス

スタイルも良くて化粧も上手で口紅

 

 

 

 

 

みんななぜかブランド物の鞄とか財布使ってるハイヒール

 

 

 

 

 

私は?

 

 

 

 

可愛くないしおしゃれじゃない。

小太りでメイクの仕方もしらない。

鞄も財布も雑貨屋さんで買った安いやつしか持てないくもり

 

 

 

 

 

 

勉強も運動もパッとしないゲッソリ

 

 

 

 

 

 

真顔

 

 

 

 

 

 

と、自分のマイナス面にばかりフォーカスする人生を送ってましたもやもや

 

 

 



 

 

 

いつも誰かと比較してて、

たまに言われる酷い一言

デブ ブス

 

 

 

 

 

 

 

こんなの人生で数回しかないのに

この一言が私が周りからどう見られているかを表してると思ってたガーン

 

 

 

 

 

 

だから

自信がなかったんです!!

 

 

 

 

 

 

 

だからね

結婚して(結婚できたじゃん)

子供が生まれて(唯一無二の母親になれたのに)

実家にも頼らず(すごくない?めちゃ頑張ってると思う)

子供3人をしっかり育てても

 

 

 

 

 

 

誰かに評価されないと頑張れなかったのもやもや

 

 

 

 

 

 

 

だけど誰が評価するの?

 

 

 

 

 

 

 

評価する場所(学校とか)にいないから

上が見えなくて

何を頑張ったらいいか分からなくなってた

 

 

 

 

 

 

 

それが大間違いだった

 

 

 

 

 

 

 

自分で評価したらよかったんだって

気が付くまでに時間がかかった笑い泣き

 

 

 

 

 

 

 

 

自分が頑張ったって思えばそれでOK100点

疲れたからやりたくないならそれもOK拍手

 

 

 

 

 

 

 

他人が言う一言は

その言った人自分に課してるハードルに基づいてる上差し

 

 

 

 

 

 

その人のレースに参加する必要はない真顔

 

 

 

 

 

 

聞き流すってこういうことだったのねキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

あの人がこう言ったから

この人はこうしてるんだって拍手

 

 

 

 

 

 

こーゆうの基準にしてたから

無駄にルールだけ増えてたし

守れないし

イライラするし

どんどん自己嫌悪に陥るしムキー

 

 

 

 

 

 

 

悪循環でしかない!!!!

 

 

 

 

 

 

 

自分のルールは

自分にとって最も心地のいいものを作ればいい拍手

 

 

 

 

 

 

 

 

順調にいけばあと40年くらい生きるはずだから

まだ折り返してないはずだから!!

 

 

 

 

 

 

 

残りの人生は最高のものにしてやるんだ~ピンクハート

 

 

 

 

 

 

 

 

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