【ご感想】子供の寝顔を見ながら後悔。見守って受け止めて自分を好きになる。

こんにちは！

ご覧いただきありがとうございます

カウンセラー＆コーチを目指すeriです。

はじめましての方はこちらからどうぞ

【自己紹介】

只今コーチングの練習真っ只中

そしてそして、

ご感想いただきました！

紹介させていただきます

そしてそしてそして、

お悩み解決の方法を

解説してみました‼️

自分にも、読んでくださる方にも

どこか当てはまる内容になっています

ちょっと長くなってしまいましたが

最後までお読みいただけると嬉しいです♥️

無料セッションにご協力いただいたYさん

１週間のLINEセッションで３つの悩みが解決しました。

【ご感想】子育てや自分の悩みがスッキリ！思い切ってコーチングを受けてよかった

お悩み

何度言っても同じことを繰り返す子供へイライラしてしまうという悩み

なかなかお友達が出来ない子供へ心配しすぎてしまうという悩み

自分自身の友達付き合いの悩み

①コーチングを受けてみて変化はありましたか？

変化あった。
受ける前は、子どものためと思って

色々口出しをし、

できない子どもに怒り、

その怒りがヒートアップして

止められない状態だった。

受けた後は考えを引き出してもらったら、

怒ってまでやらなきゃいけないことでは

ないことに気付いた。

なんでもかんでも口出ししていたことに

ストップをかけて見守ることが

できるようになった。

他の悩みについても見つめ直す

よい機会となった。

自分の中の答えを引き出してもらえたから

すんなり改善できたように感じる。

②コーチからの問いかけや質問で心に残った事柄はありますか？

自分では酷いと思っていることを

相談したけれど

どの悩みに対しても認める言葉を

掛けてもらえたことに

安心して相談することができた。

子どもに怒ってグチグチと

言ってしまうことに関して

新しい観点でとことん考えてみた。

結果自分の悩みがすっとなくなって

気持ちが楽になった。

③今回のコーチングをオススメするとしたら、どんな人、どんな悩みがある人ですか？

身近な友だちにおすすめしたい。

コーチングを受けたら、

悩みが軽くなったのでみんなにおすすめしたい

思いきってコーチングを

お願いしてよかったと思える

あっという間の1週間でした。

本当にありがとう‼️

↑う、う、うれしい！！

Yさんご協力ありがとうございました

Yさんは、

何度言ってもやめてほしいことを繰り返してしまうお子さんへイライラしてしまうこと、
言い方がきつくなってしまう事、そんな自分が嫌になってしまう事
お子さんの交友関係に対して、心配な気持ちが止められない。
どうしてあげたらいいのかという不安。
自分自身の昔からの悩み。
この先も続くのは嫌だけどどうしたらいいのか分からないという悩み

と、かなりハイペースでセッションが進み、結果的に３つのお悩みがスッキリ解決したと

いっていただけました

解説はこちら

１のお悩み

なぜイライラしてしまうのか、

本当に怒る必要があることなのか。

今必死になっていることは、

本当に頑張ってやる必要なのか。

という観点で考えていったところ、
必要以上に頑張っていたことに

気が付き手放すことが出来ました。

２のお悩み

お子さんの交友関係に関しては、
自分も似た境遇で成長していった経緯が

あったので

幼少期に戻って考えてもらい、
自分がお母さんに言ってもらいたかった言葉を

見つけてもらいました。

その結果、お子さんに対しても

心配するのではなく
安心出来る環境を用意してあげるほうがいいかもしれないなという答えに辿り着きました。

３のお悩み

自分自身のお悩み

色々お話を聞いているうちに

Yさん自身の自己評価が低いことに

気がつきました。

そこを意識していただいた結果

「これからは誉め言葉も素直に受け取る！」と

前向きになっていただけました

お子さんへイライラして止められない。

お子さんがお友達と仲良くできるか心配で心配でどうしようもない。

自分に自信がなくて、モヤモヤしてしまう。

すっごくわかります

自分の悩みかと思うくらい、共感しちゃいました。

何度言っても伝わらないと、

怒りが先に来ちゃうんですよね。

で、本当はたいして怒らなくても

良かったことなのに

怒りが止められなくて怒鳴っちゃう。

そしてどんどんヒートアップして

口調も悪くなる・・・・

寝顔見ながら後悔するんですよね

そして子供のお友達関係。

これももう７年前の私。そのもの。

ピカピカの１年生。

笑っていてほしいですもんね

なのになかなかお友達が出来ないようす・・・

ママ泣いちゃう！！

この二つ、今になって思えば冷静に！冷静に！って感じです。

親が出来ることって

家を子供の心の充電スポットにすること。

見守ることに徹することが出来るといいのかなーって思います。

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