2011年07月のブログ｜YM ピラティスひばりヶ丘～村上洋子の「ピラティス大好き」
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YM ピラティスひばりヶ丘～村上洋子の「ピラティス大好き」
西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩１分
ピラティスマシン「リフォーマー」「キャデラック」を使用したパーソナルレッスンを行っています。
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2011年7月の記事(38件)
プーちゃんとピラティス
ウェストくびれを作るストレッチ
1日が終わり・・・
おいしくダイエット
想像力
ない！(>_<)
ピラティスパーソナルレッスン風景（お二人で）
骨密度アップ～トマトを足して～
本棚
癒しの追求(その2)
ピラティスパーソナルレッスン感想記事（Facebook)から
呼吸と体幹の安定
辛そうで辛くない・・・ってどっちなの？
危険なランチ
「食べていいよ」
お腹いっぱい(´∀｀)
やった！！世界一だ！！
チャリティレッスン無事終了です！（その１）
我が良き友と…
小尻をめざす！
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