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  「喉の違和感」ありませんか？
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  記憶力アップを期待して食べているもの。
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  秋におすすめの薬膳デザート♡
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  身体からのサインには色々あります！
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  新しいことを知るって楽しい♡
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  脳の働きを良くするためには「血」がいります！
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  「血」不足のサインに気付く。
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  手作りお味噌、完成しました。
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  今の季節におすすめ「イチジク」
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  笑うことで身体も心もゆるやかに(^^)
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  「六漢生姜糖」買ってみました！
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  暑い所で過ごす時にオススメの簡単薬膳。
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  美味しいベーグルに大満足！
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  身体に合わせて果物選びを♡
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  おふさ観音の「風鈴まつり」に行ってきました！
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  薬膳を学んだお陰でカルディで見るもの、買うものが変わりました♪
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  お盆休み〜2日目、3日目〜
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  お盆休み〜初日〜
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  滋潤の卵を使った「プリン」で心も身体もニッコリに(^^)
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  今日は「立秋」乾燥対策を始めましょう！

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