■ライン公式限定・ももざっぷマインドダイエットについて

「年齢と共に痩せにくい」
「わたしは太りやすい」
そう、思い込んでいるマダム世代の方へ

女性・・・

いえ全人類の永遠のテーマでもあるダイエット。
いつの世も、ダイエット方法やアイテムは世に溢れています。

コロナ渦が押し寄せ、

コロナと共存、共生していく現在も

健康志向や免疫力と抱き合わせで
ダイエットへの関心は冷めることはありません



そういう、ももいも幼少期の外見コンプレックスに
翻弄された経験を経て
来月の還暦までにマイナス10キロを目標に
昨年10月からダイエットを行いました。

「昨年のダイエット決意についてのブログから」

思春期は超肥満児だったから。

ダイエットが高じて

摂食障害で病院担ぎ込まれたから。

そして今、還暦イブだから。

更年期終わったから。

いろんな意味で

やり過ぎで振り返ると

心にチクリと来ることを

やり直してみたくなりました。

ええ、再び

やらなくても良いことなのかもしれませんが

それでも思い立ったら、後悔がないように。

１日１日を意識して丁寧に。

１日１日の重みを感じながら

やってみたくなりました。

ダイエットの意味は

単に減量ではなく

見直す。

調整する。

そしてリスタートとも聞きました。

身体は食べるものでつくられ

ココロは経験と体験でつくられる

この両方を満たせる今、再びチャレンジします。

当時と何が違って

何が同じなのか？

比べてみたい。

既に一生付き合わねばならない

病気とか含めて

抗えない身体の変化を感じつつ

それでも女性として

綺麗で在り続けたいという

じぶんの望みに誠実な

背中が見てみたい

その後のダイエットの記事はこちらから参照してください。

「ももザップもセクシュアリティも根源は同じ」

『ももザップもセクシュアリティも根源は同じ』

「ももザップ維持期結果報告」

『■ももザップ維持期結果報告♡　60歳にて、パツパツパンツに初挑戦！(≧▽≦)』

「ももザップ完全制服マニュアル完成」

『■ももザップ完全征服マニュアル完成！！　』

結果として数字的には大きく目標を超え

「つい、うっかりすると痩せてしまう」を
現在までキープできているという嬉しい悲鳴状態

振り返りますとダイエットを通して、
じぶんの過去からの思い込みを
ひとつづつ外していくことが結果に繋がっていることを

実感しています。

「やってよかった！」

「大丈夫！」

「わたしにもできた」

誰のものでもない、じぶんの中の確固たる自信を

手に入れました。

まさに、ダイエットもやり方より在り方。

「痩せたことは、オマケ」

サプリや器具などのアイテムは

きっかけにはなりますが

ずっと続けないと意味がないみたいな流れになりがち。。。

要は、ダイエットは「じぶんの脳みそ」でするものですので

心理やカウンセリングマインドの理解（考え方）があれば

なにかしらのアイテムとか道具も必要ありません

まさに、世の中の主流のダイエット産業に

真っ向から盾つくやりかたです。

ももざっぷの先発初期メンバーさんも

ダイエットに成功し、維持できている方たちは

ほとんどが、マインドに向き合う理解ができている方や

わたしのスクールの方たちです。

手前味噌で自画自賛ですが事実です。

そのような中
実は、遊び心で、来月60歳になるじぶんへの御褒美にと
ミセスアース・ジャパン愛知に応募し

ファイナリストに選んでいただけました。

10月の愛知代表選出に向けて
ももいも、より磨きをかける必要が

実体験と新発見を加えた
ももざっぷインドダイエットは
じぶんの中のダイエット神話、

健康神話を今一度見直すことからはじめ
必ず結果を出すことができます。
そして習慣となって続きます。




ダイエット（減量）したい方はもちろんですが
ダイエットが続かない方
ダイエット後のリバウンドを予防したい方
ダイエットよりも体調の改善や健康を望まれる方も是非どうぞ。

年齢を重ねてきた「今」だからこそ

ダイエットを通じて多くのことを実感できることができるのです。

募集は不定期ですが、事前にライン公式に登録されているころが条件です。

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・美魔女のたしなみ ダイエットで今朝も気づき

・ダイエットは一石二鳥、脂肪と共にあたりまえをそぎ落とす

・美魔女のたしなみ 当たり前が変わるとき

・美魔女のたしなみ あ～！めっちゃ厳しい5キロの壁

・ももざっぷ始まりました！
・ダイエットはまず「ダイエットをやる覚悟から」
・ダイエット日記・振り返り編
・ダイエット中ですと周りの人にも知らせちゃおう！
・ダイエット中のグルメ情報の扱い方
・ダイエット経過




・ももざっぷ健康マインドダイエット始めました。
・ダイエット日記 ももざっぷダイエット、1週間/損してるんじゃなくて
 

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