【ダイエット日記①】ももざっぷ健康マインドダイエット始めました!! | 日本中のお母さんを笑顔に⭐️私が「わたし」に還るマインドリセット

日本中のお母さんを笑顔に⭐️私が「わたし」に還るマインドリセット

日本中のお母さんを笑顔にして優しい世界を創ります!ここからフルネス⭐️やすむらひろみです。

自分らしく、人間らしく生きるために、心と身体を整えて本当の私に還りましょう!
思考の癖に気づくだけで目の前の問題はなくなりました。あなたも気づくだけで変わります。

ももい隊長から『全世界に向けてダイエット宣言せよ』との指令が出ましたので

 

ここに宣言しまーす(*^^)v

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

いい人辞めて自由に羽ばたくひょんきちの
自分をおもしろがる主婦日記
 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

やすむらひろみです

 

心屋認定カウンセラーもやっています

 

 

 

ダイヤオレンジダイヤグリーンダイヤオレンジ

 

本日2記事目~

 

実は今日からダイエット始めてまーす♡

 

マスターコースでセクシュアリティ講座をしてくださったももいさんが

 

『ももざっぷ』で痩せられたのは知っていたのだけど

 

マスターコースの振替でももいさんに会ったとき

 

 

 

実物ももいさんの美しさとカッコよさに見惚れて

 

その後FBで見るたびにどんどんキレイでカッコよくなっていくももいさんにめっちゃ憧れを抱いておりました

 

あんな風に年を重ねられるのスゴイ!ウラヤマシイ!

 

 

私は生まれてこの方

 

『食べたいときに食べたいものを食べる』をモットーとしてきたので

 

周りの友達がダイエットだの減量だののお年頃になってもお構いなしで普通に食べていました

 

 

食べたいものをガマンするってわからない!

 

でも、痩せてもなかったけど、太ってもなかったからこれでいい、と思ってたけど

 

学生時代に仲の良かった子が

 

「太ったから痩せないと」って言ってその子の体重を教えてもらって

 

ガーン愕然としたことがあったなぁ~~~

 

 

だって、私よりめっちゃ少なかった

 

あれ?私の標準ってみんなの標準と違うん、、、だ、、、しらんかった、、、

 

 

でも、人からも親からも太っていると言われたことがなかったから

 

そんなに気にしなかったけど(好きなものは食べたいが勝つから笑)

 

 

 

で、働き出してひょんなことから補正下着というものを使っていた時期があるのだけど

 

その時に痩せて、スタイルもまあまあ良くなって、そのときはじめて自分を見たような気がする

 

それまで、外見もメイクも服装もホント無頓着だったよ

 

 

 

で、子育て中も自分のことより子ども、自分の服より子供服!だった。

 

 

心屋を知って少しずつ買う服も買えて

 

髪も気にして

 

自分に目を向けたりお金も使ったりできるようになった、少しづつ

 

 

 

で、で、で、ももいさんがももザップのモニター募集することを知って

 

いや~ダイエットなんて、そんなにしなくても、、、と思いながら

 

でも、コロナで3k増えてるし、

 

家族にも「おなか、やべーよ」って言われるし

 

なんか、気になって、ちょっとやってみたいな、って思った気持ちに従ってみようと

 

10日前くらいにあったZOOM説明会に参加して

 

ふと、やってみたい!が強くなりました。

 

 

もうね、説明会の後からあることを気を付けてやってみたら

 

今日までに2k弱減っているのですチョキ

 

で、昨日改めてももざっぷダイエットの概要をもらって

 

こんな本格的な食事制限は初めてなので少々いやかなりビビってます笑い泣き

 

3日は頑張れるけど

 

3か月続けられるかなぁぁぁぁぁぁ

 

 

というわけで、ももい隊長から『全世界に向けてダイエット宣言せよ』との指令が出ましたので

 

ここに宣言しまーす(*^^)v

 

3か月で5kg減メラメラ量~~クラッカー(できる、たぶん、しらんけど

 

かしこい体組成系買って毎日計量

 

 

ごはんは見えないけど、この下に豆乳ヨーグルト

 

ランチ~

 

おやつww

 

 

 

 

でも今日はこんなスペシャルな日なんで、きっといい結果がでそうな予感がします、勝手にそう思い込みますグー

 

 

そんなわけで、たまにダイエット報告なんかもあるかも。こうご期待流れ星

 

では、またあしたグラサンハート