仕事頑張ったご褒美

こんにちは

ルル猫です😊

今日も見にきてくださり

ありがとうございます💛

このブログは、お酒好きな私が

飲酒とうまくつきあいながら

体重や体脂肪を減らして

見た目を変える

ことを目標に、2ヶ月で

体重−5kgを目指して

体を整えていく記録です📝

・飲酒をコントロールしたい

・健康に興味がある

・若々しくいたい

などなど、私と同じ思いの方は

参考にしてみてください😊

怒涛の残業デーが終わり

29日から年末年始休暇です

夕方に美容院行って

夜は友人と楽しく飲み会🥂✨

この予定があるから頑張れた笑

泡がみちみちで溢れてます

小鉢の一品料理はどれも美味しかった💓

白ワイン

炙り明太子

下仁田葱

お刺身

牡蠣

鯖棒寿司

オレンジワイン

2件目〜

3軒目は写真とれず💦

大満足の1日でした❤️

✨ 禁酒ダイエット実績 ✨

 【2021/11/1〜12/30】

体重  - 5.5kg

体脂肪率  - 4.3%

💚アメトピ掲載記事💚

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・禁酒10日しただけで驚かれる女

・【禁酒ダイエット】3weeks 経過

・【ダイエット】本来の目的は？

・置き換えダイエットの代償　

・禁酒ダイエットでお肌もキレイに☆

・【禁酒ダイエット】7weeks 経過

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